Li difisil al kontre yon fanm ki pa vle gen yon tete bèl. Menm si nati rekonpanse ou ak yon bèl jarèt dèyè li, ou bezwen gade apre li. Youn nan opsyon ki pi efikas ak senp - yon similatè pou pwatrin lan. Gen plizyè opsyon diferan ki bay, nan prensip, menm rezilta yo.
Ki similatè tete?
Koub Fasil se youn nan opsyon ki pi popilè. Sa a similatè se yon ekspansyon ki gen aksyon ki baze sou prensip la nan rezistans doub. Akòz sa a chaj, ekstremite yo ak presegondè misk brital yo jwenn. Efò sa yo ka santi pa pouse oswa k ap travay ak altèr. Sa a kapab similatè pou ogmantasyon tete ka itilize nan konplèks sa yo:
- Kenbe similatè ki anba a senti a, li nesesè peze ak unclasp, pandan y ap piti piti leve li nan nivo a nan pwatrin lan.
- Similatè a bezwen yo leve, li prese-ap depliye pa chanje pozisyon nan bra yo nan yon ang 45 degre nan aks la. Li nesesè fè mouvman san repo.
Li rekòmande pou elimine konplèks sa yo pou amelyore rezilta a. Sou similatè a, ou ka mete yon chaj diferan, pou sa a gen yon regilatè espesyal, ki sitiye nan sant la nan ekspansyon an.
Souke pwa - yon similatè ki pa sèlman amelyore kondisyon an nan tete a, men tou, febli zepòl yo ak men yo. Outwardly, li sanble yon altèr, men pi plis efikas pase yon pwojektil òdinè. Aksyon an baze sou inèsi dinamik. Lè souke, similatè a kòmanse deplase tankou yon Piston. Mèsi a aksyon an nan vag a chòk, kontra yo misk ak vitès gwo. Konbine souke, pou egzanp, ak asanseur oswa wotasyon nan men, ou ka reyalize yon rezilta ekselan. Yo ta dwe similatè a pou misk yo nan tete a ak tou de men nan devan ou,
Prensip pou itilize yon similatè pou tete yon fanm
- Pou jwenn efè a vle, ou bezwen tren chak jou. Li se ase pase yon mwayèn de 5 minit.
- Li enpòtan ke pandan sesyon an ou santi ou ki jan misk yo travay. Si sa pa rive, Lè sa a, ou ap fè yon move bagay.
- Pou yo rive nan yon bon rezilta, ou pa ka pran repo ant egzèsis.
- Sispann fòmasyon an vo li si ou santi ou tèt vire oswa fè mal.