Sote sou kòd la se yon bon bagay

Tout moun konnen ke sote kòd se itil. Ak kanmenm, nan prensipal la, trè kèk moun vrèman reprezante volim an antye nan sa yo pwopriyete pozitif ki so sote kòd bay. Ann analize omwen kalite debaz ki pi fondamantal yo /

Ki sa ki benefis ki genyen nan sote kòd?

1. Sote kòd kont selulit. Si ranch ou ak bounda "dekore" kale zoranj la, li sote kòd ki pral ede w nan tan ki pi kout yo korije enpèfeksyon sa a. Rapid, mouvman rit amelyore sikilasyon san ak metabolis, poukisa egzèsis ede pi bon nenpòt krèm anti-selulit.
2. Sote kòd: rezilta yo ekselan! Jis 15 minit nan yon jounen (oswa pi bon - de fwa 15 minit pa jou) bay rezilta ekselan. Se pa sèlman ou pral depanse yon anpil nan kalori, konsa tou ou aktive pwosesis la nan konsomasyon nan depo gra ki te akimile pi bonè. Pi bon nan tout, sa a fèy grès sou vant lan ak ranch. Sepandan, bounda yo ak men tou jwenn yon efè bon. Men, fòm nan pye ou yo pral jis etonan!
3. Èske li itil so sou yon kòd pou andirans fòmasyon? Toujou ki jan! Li se sote kòd ki pa ka sèlman sove ou soti nan sniffing lè ou mache jiska etaj la segondè, men tou jeneralman ranfòse sistèm respiratwa ak kadyovaskilè ou. Ou pral remake ke li se pi fasil simonte nenpòt distans apre 3-5 semèn nan fòmasyon regilye.
4. Sote kòd kont kalori. Sote kòd la sote pi plis, kidonk li nan etonan vit boule kalori. Nan 15 minit ou boule sou 180-190 kalori, e sa se pi plis pase menm lè djògin! Se konsa, nan ka pèdi pwa, kòd la se ekstrèmman efikas.
5. Ki sa ki itilize nan kòd pou fanm ak ki kalite figi "pwa"? Pifò nesesè: efikas grès boule sou pye yo ak bounda, e konsa devlopman an bèl nan misk bèl sou janm mens.
6. Ki jan ki itil espò espò pwofesyonèl - jwè foutbòl, jwè baskètbòl, bokseur? Nan egzèsis fòmasyon yo ak yon kòd yo toujou enkli. Reyalite a se ke kòd la devlope sote a ak kowòdinasyon nan mouvman yo, ki se enpòtan pa sèlman nan espò ekip, men tou, nan lavi òdinè.

Lè ou konnen ki sa yon kòd bay, ou gen plis motivasyon nan travay avèk li. Apre yo tout, li nan tankou yon similatè bon mache, senp ak abòdab, ki tou pa pran anpil espas! Benefis yo nan sote kòd se raj, ki vle di ke ou pa ka sèlman travay sou pwa, men tou, sou sante ou an jeneral.