Frajil fre yo te itilize fè salad trè souvan, epi yo pa bezwen pè yo itilize yo. Moso nan tèmikman trete achte achte pa pote absoliman nenpòt danje, Anplis, yo fè plat la pi fasil. Si ou te simonte prejije ak yo pare yo prepare yon sòs salad bouch-awozaj fre, Lè sa a, resèt yo ap vin nan èd ou.
Salad ak champignons fre ak prosciutto - resèt
Engredyan:
- Champignons - 300 g;
- Balsamik vinèg - 2 ti kuiyè. kiyè;
- lwil oliv - 4 ti kuiyè. kiyè;
- sèl, pwav - gou;
- Kam prosciutto - 6 tranch;
- fre jèn epina - 75 g.
Preparasyon
Soti nan vinèg balzamik, lwil oliv, sèl ak pwav nou fè yon rapid ak fasil ravitaye, prosciutto fwote melanj lan ak yon fwe. Champignons yo koupe nan plak mens ak melanje ak fèy fre nan lave ak seche epina fre. Nan chodyè a fri sèk tranch yo nan prosciutto, li mete yo sou tèt. Nou vide sòs salad la anvan sèvi.
Piquant sòs salad nan dyondyon fre - resèt
Engredyan:
- lwil oliv;
- Cherry tomat - 500 g;
- Champignons - 400 g;
- Kapr - 2 ti kuiyè. kiyè;
- cho chili - 1 pc .;
- melanj de leti - 80 g;
- lwil oliv - 2 ti kuiyè. kiyè;
- lay - 1 lay;
- vinèg diven wouj - 2 ti kuiyè. kiyè;
- fèy nan Basil - 1 ti kuiyè. kiyè.
Preparasyon
Ti tomat antye yo mete sou chodyè a gri ak fri nan tout kote jiskaske yo kale koupe nan men yo (li pral pran apeprè 5 minit). Tomat fini alalejè fre epi li mete nan yon bòl sòs salad ansanm ak vèt, kapr ak moulin koupe. Top ak leti tranch mens nan chili pwav (pa gen grenn!).
Lay moulen nan graz la ak sèl ak pwav, ajoute keratin nan lay bè a ak vinèg. Nou fini abiye an ak remèd fèy fre ak vide sòs salad la sou li.
Salad ak champignons, konkonb fre ak poul
Yon sòs salad remoute kouraj ak poul ak dyondyon, kwit nan fason Italyen, yo pral dekorasyon ki pi bon nan tab la fèstivite.
Engredyan:
- Champignons - 200 g;
- fre konkonb - 1 moso;
- poud fim - 150 g;
- sitwon - 1 moso;
- lwil oliv - 2 ti kuiyè. kiyè;
- sèl, pwav;
- Parmesan - 50 g;
- pèsi vèt - 1 pakèt.
Chabon koupe koupe an tranch mens. Epitou byen koupe ak konkonb fre. Avèk yon kouto byen file oswa kouto pou netwaye legim, koupe fwomaj la ak petal. Poul bouyi bouyi nan dlo sale, fre ak demonte fib yo. Melanje tout engredyan yo prepare nan yon bòl sòs salad ak fèy pèsi.
Bat 2 gwo kiyè lwil oliv ak yon kwiyere nan ji sitwon, osi byen ke yon zongle sèl ak pwav. Ranpli sòs salad la ak sòs la ki kapab lakòz ak melanje.
Fresh sòs salad djondjon nan mele
Sa a fasil-a-prepare sòs salad ete se pafè pou meni an nan adepte nan manje anvan tout koreksyon ak jis moun ki gade fòm yo ak sante.
Engredyan:
- leti - 1 tèt;
- fwomaj fre - 300 g;
- zukèini (ti) - 1 moso;
- Bulgarian pwav - 1 pc .;
- zonyon - 1 pc .;
- siwo myèl - 2 ti kuiyè. kiyè;
- lwil oliv - 2 ti kuiyè. kiyè;
- Balsamik vinèg - 2 ti kuiyè. kiyè;
- lay - 2 dan;
- wowoli wowoli.
Preparasyon
Pou fè yon abiye, bat siwo myèl la ak lwil oliv ak vinèg balzamik. Add lay la, te pase nan laprès la, nan melanj lan, osi byen ke yon sèl ti kras ak pwav. Kale dyondyon ak lave ak sèk zukèini koupe nan plak mens ak melanje nan yon bòl sòs salad. Nou menm tou nou mete Bulgarian pwav ak bag zonyon mens koupe an bann mens. Nou konbine tout engredyan yo ansanm ak fèy leti ak vide fini an siwo myèl-lay abiye. Tèt li koupe, voye plat la ak grenn wowoli.