Yon nimewo gwo rejim entèdi manje sik ak bagay dous, men pafwa ou reyèlman vle trete tèt ou bay yon bagay bon gou. Ann wè si ou ka manje siwo myèl nan yon rejim alimantè, paske li trè wo nan kalori.
Pwoyibisyon
Sèvi ak siwo myèl se entèdi lè alèji ak pwodui sa a ak polèn, tankou sa a ka lakòz konsekans terib ak menm lanmò.
Pèmèt
Siwo myèl pandan yon rejim alimantè se pa sèlman posib, men tou, nesesè, depi li depreferans ranplase sik. Li byen vit absòbe nan kò a, konsa ou ka manje l 'sou yon lestomak vid. Soti nan siwo myèl, ou ka pèdi pwa si ou bwè yon vè dlo cho nan maten an anvan ou manje, kote ou dwe ajoute mwatye yon ji sitwon ak yon ti kiyè siwo myèl. Yon lòt bwè sa yo ka bwè anvan ou ale nan kabann, menm jan li pral pirifye kò a epi ede tonbe nan dòmi byen vit.
Pou yo manje siwo myèl ak yon rejim alimantè:
- ede satisfè grangou;
- ede ak deficiency vitamin;
- li gen 22 konsantrasyon òganik;
- ka itilize pa dyabetik;
- gen ranfòse, rajenisman ak enteresan pwopriyete;
- amelyore eta a sikolojik pandan yon rejim alimantè epi yo pa kite ou tonbe nan depresyon.
Nan yon rejim alimantè li se posib yo sèvi ak siwo myèl nan klas limyè - Linden oswa Meadow. Lè w ap achte li, peye atansyon sou natirèl li yo. Li pi bon yo achte siwo myèl sou pwi bezi, kote ou pral asire nan bon jan kalite a nan pwodwi an. Bagay la prensipal yo pa abi, yon jou yo pèmèt yo manje pa plis pase 3 ti kiyè luil.
Èske siwo myèl ede ou pèdi pwa? Natirèlman, wi, depi li amelyore dijesyon ak ankouraje klivaj la nan ki estoke grès. Gen menm rejim siwo myèl, alimantasyon siwo myèl yo trè popilè ak dan dous. An jeneral, li rekòmande ranplase sik òdinè ak siwo myèl, kidonk, ou pral siyifikativman amelyore sante ou ak byennèt, epi ou pa pral bezwen sèvi ak nenpòt ki alimantasyon.