Krèp squash yo se youn nan asyèt yo ki pi senp ak tradisyonèlman ete ke ou ka kwit nan premye mwa yo nan yon pò cho. Jenere rekòt nan courgettes ak pri ki ba yo pèmèt ou kwit manje krèp omwen chak jou, ak Se poutèt sa pa manke opòtinite a jwi goute sezon lete an jouk otòn lan pa te antre nan an komen plen.
Nan materyèl sa a, nou pral pataje avèk ou rekòmandasyon sou kòman yo prepare krèp soti nan courgettes pou plizyè resèt kategorikman diferan.
Ki jan yo kwit manje krèp soti nan courgettes nan dife pou chofe fou a?
Nou yo itilize lefèt ke krèp zukèini se pa sèlman bon gou, men tou, rapid nan preparasyon: yo konbine tout engredyan yo ansanm ak byen vit bronze nan yon chodyè fri. Resèt la menm sipoze yon ti kras plis tan konsome, ki pral pèmèt ou jwenn yon plat an sante sou wout la soti, paske fritters yo tèt yo pa pral fri, men kwit nan dife pou chofe fou a.
Engredyan:
- zukèini - 365 g;
- zonyon - 75 g;
- ze - 1 moso;
- pwa nan bwat blan - 415 g;
- Ground kimen ak tchili - yon zongle;
- farin mayi - 65 g.
Preparasyon
Peel pwa yo nan yon pure ak yon laprès espesyal oswa yon blenndè konvansyonèl yo. Pwa a ki kapab lakòz piman melanje ak zonyon griye ak zukèini, ki soti nan lèt la li se pi bon tòde soti depase imidite. Add melanj la ak ze, farin frans ak epis santi bon, ak Lè sa a fòme krèp soti nan li epi li kouche yo sou parchemin. Founen krèp zukèini nan yon prechofe 195 degre dife pou chofe fou pou 23 minit. Nan mitan krèp pou kwit manje yo ta dwe vire sou lòt bò a.
Ki jan yo fè krèp dous soti nan courgettes?
Kouman byen dous la complète tèrchini sansib teksti a ka verifye pa fè youn nan biskwit yo chokola popilè ak yon jodi a tavèrn, oswa ou ka kòmanse ak sa yo ki senp krèp pikant. Pa enkyete, ou pa pral santi pwononse goukè gou a.
Engredyan:
- zukèini - 390 g;
- vaniy ekstrè - 1/4 ti kiyè.
- granules sik - 45 g;
- zongle nan kannèl tè;
- farin frans - 55 g;
- ze - 1 pc.
Preparasyon
Fwote zukèini, mete mas la gri sou twal gaz la ak tòde soti depase imidite. Melanje zekrini a grat ak ze, vaniy, farin frans ak sik. Add tout kannèl la ak anpil prekosyon konbine tout bagay ansanm. Divize melanj la nan pòsyon nan gwosè egal ak fri nan yon chodyè fri chofe jouk blanchi sou tou de bò yo.
Ki jan yo fè krèp karèm soti nan Courgettes - rsèt
Nan fritters mèg pa ka ajoute yon ze pou yon pakèt, paske nan sa a resèt wòl nan tankou yon lyen ap jwe pòmdetè, oswa olye lanmidon nan tubèrkul nan konbinezon ak farin.
Engredyan:
- pòmdetè - 340 g;
- zekrini - 140 g;
- farin - 35 g;
- yon melanj de remèd fèy Italyen - 1 ti kiyè;
- zongle nan tchili tè.
Preparasyon
Fwote kalbas ak tòde li soti nan imidite depase. Pa analoji, griyaj ak pòmdetè, melanje li ak yon mas kalbas epi ajoute farin frans. Sèl melanj lan epi ajoute nan li tè tchili ak remèd fèy Italyen. Kiyè kiyè nan pòmdetè ak farin zukèini sou yon chodyè fri ak chofe fri, ak Lè sa a, mawon sou tou de bò yo.
Ki jan yo kwit manje krèp ak zukèini?
Yon lòt varyasyon nan resèt la ki baze sou yon koup la engredyan pi renmen nou an: lay ak fwomaj, avantaje complétan gou a zukèini sansib.
Engredyan:
- zukèini - 510 g;
- ze - 1 moso;
- farin frans - 55 g;
- dan nan lay - 2 pcs .;
- griye parmesyen - 45 g.
Preparasyon
Fwote zukèini sou yon rap amann ak peze soti dlo depase nan yon sak twal gaz oswa kolòn. Melanje mas la griye ak ze, sèl, lay koupe, fwomaj ak farin frans. Jwenn farin lan kwit ak pòsyon nan bè chofe ak sèvi ak sòs tomat.