Nouri fanmi an nan mwatye yon èdtan se pa tèlman fasil. Apre yo tout, pou prepare majorite nan asyèt desan, menm pa patikilyèman rafine, li pran pi plis tan. Ou genyen li? Pa fè dezespwa! Avèk resèt nou yo ou pral bezwen prepare yon dine rapid bon gou pa plis pase 30 minit. Anplis de sa, manje a resevwa pral etone ou ak orijinalite epi yo pral pran fyète nan plas nan lis la nan asyèt yo lakay pi bon.
Aspèj ak bekonn
Engredyan:
- aspèj vèt - 30 pcs .;
- bann de bekonn;
- sèl, gwo yodized ak frèch tè pwav;
- tounsòl oswa lwil oliv san yo pa gou.
Preparasyon
Nan ka sa a, nou bezwen aspèj ak tise byen koupe bann long nan bekonn. Souvan, sa yo vann nan nenpòt makèt. Gen ou ka achte aspèj. Dènye a nou kenbe pou apeprè senk minit nan dlo bouyi, apre sa nou tranpe nan imidite a ak vlope moute ak bann bekonn, ki nou pre-sèl ak pwav. Li rete sèlman nan fri billets yo nan lwil oliv nan yon chodyè fri oswa kwit yo anba gri a nan fou a maksimòm chofe.
Kwit manje poul tete ak janbon ak fwomaj
Engredyan:
- poul vide - 880 g;
- Epis santi bon yo chwazi nan (remèd fèy Italyen, koryandè tè, Curry, timerik, elatriye) - nan gou;
- Kam ak fwomaj - pou 280 g;
- lwil oliv ak bè - 3 ti kuiyè. kiyè;
- pen pou pen - ½ tas;
- sèl, gwo iodized ak frèch tè pwav - nan gou;
- Poul gwo poul ze - 1 pc.
Preparasyon
Premye a tout koupe tete a poul nan tranch mwayen ki menm gwosè ak yo se mwayen nan gwosè, sezon yo ak sèl, epis santi bon nan chwa ou ak gou epi kite pou apeprè senk minit. Pandan tan sa a, nou koupe an moso ki idantik nan janbon ak fwomaj ak yon ti fouchèt ak ze, sèl li nan gou.
Tranpe chak tranch nan poul nan yon ze, ak Lè sa a, nan pen ak browning nan yon melanj de lwil krèm ak legim sou dife yon ti kras pi plis pase mwayèn nan yon sèk sou tou de bò yo. Koulye a, pou chak moso ruddy nou gaye yon moso nan Kam, ak fwomaj sou tèt. Fry pwodwi yo anba kouvèti a jouk lèt la fonn epi sèvi ak legim fre.
Makawoni ak ton nan bwat
Engredyan:
- makawoni - 410 g;
- ton (nan bwat) - 290 g;
- dan lay - 2 moso;
- tomat fre - 290 g;
- vèt - nan gou;
- vinèg vèt blan - 5 ml;
- sèl, gwo iodized ak frèch tè pwav - nan gou;
- Mayonèz - 55 g.
Preparasyon
Nan ka sa a, pasta ak ton yo te fè nan fòm lan nan yon sòs salad, ki pral trè itil pou depoze pou dine, epi li se prepare nan jis 30 minit oswa menm pi vit.
Imedyatman mete dlo a pou kwit manje makawoni, ajoute sèl nan li epi apre w bouyi mete l 'nan chodyè a nan pwodwi a. Pandan ke makawoni yo kwit, nou pwòp epi moulen dan yo lay, epi tou li koupe tomat yo lave ak cheche an ti moso epi koupe vèt yo fre.
Sou preparasyon an, rantre pasta a nan yon kolòn, kite li drenaj, Lè sa a, melanje li ak tranch ton nan bwat ak tomat, ajoute sèl, pwav, vinèg diven, lay ak vèt, ranpli li ak mayonèz ak melanje li.
Ki sa pou ou kwit manje pou dine pou 30 minit nan pwodwi senp nan multivark a?
Si ou vle sèvi ak yon milti-bar yo prepare yon dine rapid, nou rekòmande ke ou konsidere opsyon pou asyèt ak diri. Li ka pilaf ak legim oswa moso nan fwi ak fwi sèk. Ak pou fanatik vyann, nou rekòmande resèt la pou kwit manje vit pilaf ak vyann mens.
Quick pilaf ak vyann mens
Engredyan:
- diri - 140 g;
- vyann mens - 490 g;
- kawòt yo ak anpoul nan gwosè mwayen - 1 pc .;
- tomat fre - 220-280 g;
- barberi seche - gou;
- dan lay - 1-2 moso;
- vèt - nan gou;
- tounsòl oswa lwil oliv san yo pa parfen - 55 ml;
- sèl, gwo iodized ak frèch tè pwav - nan gou;
- dlo - 310 ml.
Preparasyon
Okòmansman, fri sou bè nan mòd "boulanjri" koupe zonyon ak kawòt pou twa minit. Nan entre-temps la, nou kale tomat soti nan kale a, koupe yo nan kib epi ajoute yo nan multikast la ak diri lave, barberi ak dlo cho. Sèl manje a nan gou, jete vèt nan gou ak transfere aparèy la nan "Plov la" oswa "Rice" pou ven minit.