Pwason boulèt , oswa Bits ti - yo se asyèt klasik pou tab nou an, men yo pa ale nan nenpòt ki konparezon ak èskalwit soti nan vyann Crab sansib.
Cutlets te fè soti nan vyann Crab natirèl, diferan pa sèlman gou ekselan, men tou, segondè valè nitrisyonèl. Yo pi bon kwit ak adisyon nan legim ak yon varyete de remèd fèy - pou yo jwenn menm plis satisfè. Kwitet sa yo ka sèvi tou de cho ak frèt. Ann pran yon gade nan kèk resèt orijinal pou kwit manje krab chop.
Resèt pou cutlets soti nan vyann Crab
Engredyan:
- Crab vyann - 500 g;
- Bulgarian pwav - 150 g;
- sèk ti biskwit - 150 g;
- lay - 2 dan;
- pèsdetè vèt;
- fwomaj - 200 g;
- moutad - 1 ti kuiyè. kiyè;
- mayonèz - 4 ti kuiyè. kiyè;
- ze - 2 moso;
- sèl, pwav - gou;
- lwil oliv legim.
Preparasyon
Ki jan yo kwit manje krab chop? Nou pran vyann krab ak koupe l an ti moso. Crackers yo kraze ak yon blenndè, oswa nou pase nan yon moulen vyann. Se Bulgarian pwav koupe nan kib, se fwomaj fwote sou yon gwo rap, vèt byen koupe, ak lay prese nan lay. Koulye a, konbine tout engredyan yo, ajoute ze, mayonèz, moutad ak nwa pwav, melanje tout bagay epi kite melanje nan mas pou apeprè 15 minit. Lè sa a, fri krab chop ak fwomaj, sou yon chodyè fri cho, ak lwil oliv legim, ki soti nan de kote nan yon kwout an lò.
Resèt pou krab chop
Engredyan:
- ze - 2 moso;
- vyann Crab - 300 g;
- seleri - nan gou;
- vèt zonyon, pèsi - 50 g;
- sitwon - 1 moso;
- tounen krèm - 0,5 atik;
- pen;
- sèl, noutmèg, pwav - nan gou;
- lwil oliv pou fri.
Preparasyon
Pou preparasyon an nan chop krab, nou prepare tout engredyan yo: nou koupe vyann lan Crab, gri zès la sitwon sou yon ti rapor, pwòp seleri a tij soti nan fim sa yo ak tise byen koupe yo ansanm ak plim yo zonyon vèt. Ze bouyi difisil, pwòp ak moulen. Koulye a, mete tout engredyan yo nan yon bòl gwo twou san fon, ajoute tounen krèm, ji sitwon, noutmèg tè ak yon pen kèk. Solim, pwav melanj la gou ak brase li jiskaske konplè homogeneity. Men yon ti kras mouye nan dlo, nou fòme voye boul ti soti nan mas la, yon ti kras plati yo, konfizyon yo nan pen, ajoute yo nan yon plak plat epi retire yo pou 30 minit nan frijidè a.
Fòmil kokèt, fri nan yon chodyè fri cho, ak adisyon nan lwil legim, sou tou de bò jiskaske kwit. Sèvi kouto yo soti nan Crab a cho, tap mete yo sou yon plat, dekore avèk fèy nan yon sòs salad vèt.
Bon appetit!