Sistèm nan manje nan Dr Brusnikinoy

Eske se pa li etranj ki kantite rejim ap grandi konsa aktivman chak jou? Èske li pa di ke kantite moun ki pèdi pwa pa ogmante, ak kantite moun ki vle pèdi pwa ap grandi san kontwòl? Nou pral di ou sou yon lòt sistèm nitrisyon nouvo nan yon nutrisyonist Dr Brusnikina. Ki moun ki li ak ki sa ki pwopoze panacea nan pwa depase - yo konprann trè difisil, men petèt mistè a dèyè sèt sele yo, ki se meni an nan rejim alimantè a newfangled - se reyèlman yon bagay scandales efikas.

Otè

Sou sit entènèt la nan kreyatè a nan rejim alimantè a, Dr Brusnikina, li ki ekri ke Brusnikina tèt li - yon doktè-rejim alimantè, ak trant ane eksperyans nan ak sistèm manje l 'te devlope tout ane sa yo. Ay, non yo nan enstitisyon kote yon rejim alimantè ki gen anpil valè respekte te travay - pa gen okenn, osi byen ke kowòdone ak yon resepsyon estasyonè.

Kisa yo pwomèt nou?

Pou lajan ou a, Dr. Brusnikina pwomès yo devlope yon sistèm manje endividyèl ki pa depann de sèks, laj, oswa endikatè endikatè. Anplis de sa, ou ka achte yon liv nan yon nutrisyonist.

Anplis de sa, Dr. Brusnikina espesyalize nan kapasite. Ou gen opòtinite bay lòd sou entènèt la yon sistèm inik nan egzèsis fizik ki pral ranfòse pwosesis la nan pèdi pwa.

Prensip nan nitrisyon

Manje pa metòd la nan Dr Brusnikina se senp: idrat kabòn limite a 100 gram chak jou, manje plis pwoteyin natirèl, se konsa ke pandan pèdi pwa pa pèdi mas nan misk, limit grès bèt. Tout bagay sa a, dapre pwomès yo nan doktè a, yo pral ankouraje pèdi pwa nan 15 kg nan twa semèn.

Ak yon sèl plis bagay, si ou rete san okenn chanjman, ou pral garanti yon ranbousman. Kit li pral legalize, oswa tou senpleman "pyonye onèt", ou pral konnen si ou lòd li tèt ou.

Reviews

Li dwe sipoze ke moun ki reyèlman ki gen eksperyans meni an nan rejim alimantè Dr Brusnikina a yo, se pou yo satisfè ak nouvo paramèt yo, yo ke yo pa moute nan yon rezo peche. Li se evidan ke tout revize yo lou asid nan rejim alimantè a, si se pa ekri nan yon men, Lè sa a, an jeneral lespri piblisite - li a 100%.

Ou bezwen sa a?

Ki baze sou sa doktè a tèt li pibliye sou rejim alimantè li sou pwòp sit li, li klè ke sa a se yon rejim alimantè ba-idrat kabòn ak yon kontni modere grès ak yon anfaz sou pwoteyin. Swiv sistèm nan "idrat kabòn - 100 g, grès pwoteyin pou manje midi, pwoteyin pou dine" se fasil epi san nitrisyonis, li jis tan yo kòmanse etikèt lekti ak omwen yon ti kras kalkile valè kalorik la nan manje yo.