Tranch ble yo bon ak move

Tranch, sèk pen soti nan sereyal - byen yon nouvo pwodwi nan mache Ris la. Se poutèt sa, anpil toujou pa konnen ankò, pase tranch ble itil. Sans nan teknoloji a nan fabrike yo se extrusion, i.e. chofaj grenn ak plis eksplozif yo. Tranch ble, yon pwodwi dyetetik, se pa sèlman benefisye, men tou danjere.

Benefis nan tranch ble

Dieticians ak doktè yo unaniment repete: tranch yo trè itil. Anpil itilize yo kòm yon pwodwi dyetetik. Sepandan, konsidere ke tranch ble - yon opsyon ideyal pou pèdi pwa, se pa sa valè li. Sa a se jis yon eleman nan rejim alimantè, epi yo pa yon vle di pèdi pwa.

Koulye a, espesyalman popilè yo se tranch, ki gen ladan sereyal plizyè. Tou depan de sou sa ki nan yon sereyal an patikilye, pwopriyete yo itil nan tranch yo yo jan sa a:

  1. Avèk francha avwan . Byen afekte po a ak sistèm genitourinary.
  2. Avèk ble . Fè yon efè pozitif sou vant ak trip. Se konsa, repons lan se si tranch ble yo itil, definitivman pozitif.
  3. Avèk mayi . Li retire toksin ak toksin, nòmal travay la nan trip la.
  4. Avèk lòj . Anjeneral rekòmande moun ki vle pèdi liv siplemantè sa yo.
  5. Avèk diri . Ideyal pou kalme nè yo, nòmalize atitid ak dòmi. Yo ogmante vitalite jeneral la.
  6. Avèk Buckwheat . Bay enèji ak kontribye nan pèdi pwa.

Avantaj nan prensipal nan tout tranch se absòpsyon nan sibstans danjere ak retire yo nan kò a. Dapre rechèch la, tranch yo se lènmi nan frèt la komen, dèrmatoz, atak kè ak kou. Sa a se yon gwo opsyon pou atlèt.

Domaj nan tranch ble

Slay yo se chè ak fasil yo fabrike, yo fasil jwenn nan nenpòt makèt. Minis yo enkyetid pen ki te fè ak adisyon a nan ble. Yo se kalorik. Kontni kalorik se pi ba, pase pen òdinè, men yo toujou wo: jiska 400 kilokalori pou chak 100 gram pwodwi yo. Se poutèt sa, tranch sa yo yo pi bon yo eskli soti nan moun yo rejim alimantè ki ap konbat ak obezite .

Anplis de sa, tranch yo pa yon vle di pèdi pwa, byenke sou pakè anpil li ekri ke pwodwi a se ekolojik ak dyetetik.

Doktè pa konseye manje tranch soti nan sereyal divès kalite timoun ki pa te rive laj de kat. Lestomak ak trip timoun yo pa prepare pou pwodwi sa yo. Si timoun nan "chwazi" sou tranch, espesyalman nan lòj, diri oswa Buckwheat, li pral kòmanse gen kolik ak endijesyon.