Nan kondisyon yo nan ritm lan modèn nan lavi, lè charj yo ale nan echèl, epi inite sèlman yo ka manje kòrèkteman, kò imen an bezwen èd ak bon vitamin konplèks fè fas ak fonksyon sa a. Yo bay moun la ak tout eleman ki nesesè yo nan kantite yo dwa. Men, absoli vale vitamin li enposib, menm jan chak konplèks gen karakteristik pwòp li yo ak anvan resepsyon an kòmanse li nesesè yo chèche konnen ki vitamin konplèks ki pi bon pou ou pou w pran.
Vitamin pou fanm
Pou egzanp, pou fanm ki poko gen laj 40 vitamin konplèks yo ta dwe gen ladan yon kantite lajan ase nan vitamin E, asid folik ak Vitamin B , ak fanm apre 45 yo ta dwe kontwole yo jwenn ase vitamin D, vitamin K ak vitamin F. Koulye a, anpil manifaktirè ofri yon varyete de vitamin konplèks pou fanm ak pou gason, yo bay diferans lan nan bezwen yo nan òganis nan tou de sèks. Pou chwazi pi bon vitamin konplèks pou tèt ou, ou ta dwe premye pran tès yo epi konsilte yon doktè, depi bezwen chak moun nan moun, yon moun bezwen yon konplèks ranfòse travay la nan kè a, ak yon moun bezwen yon èd rsoratif.
Pi bon konpliman vitamin fi yo:
- Vitrum Bote;
- Opti-Fi soti nan Nitrisyon Pi bon;
- Fòmil Lady a - pou cheve, po ak klou;
- Vitabyotik "Wellwoman".
Vitamin pou atlèt
Moun ki angaje yo nan espò bezwen espesyal vitamin konplèks pou atlèt, ki ta kontribye nan kwasans lan nòmal ak prezèvasyon nan selil nan misk yo. Pi bon vitamin konplèks pou atlèt, nan konpozisyon li yo gen vitamin C, vitamin B6, B12, B2 ak B3, Vitamin D, Vitamin A ak E. Defisyans nan nenpòt nan sibstans sa yo ka mennen pa sèlman nan yon diminisyon nan mas nan misk, men tou, lakòz eklèsi nan zo yo ak dezòd nan tout sistèm kò yo.
Konplèks nan vitamin pou atlèt:
- Animal pake;
- Opti-Gason soti nan Nitrisyon pi gwo;
- Orange Triad;
- Esansyèl lavi;
- Inivèsèl Nitrisyon Kalsyòm-Zenk-Manyezyòm.
Vitamin pou iminite
Yon lòt kalite vitamin - vitamin konplèks pou iminite , ki ta dwe konsome pa tout moun, espesyalman moun ki ap viv nan gwo vil yo epi yo pa fason ki pi an sante nan lavi yo. Surchit konstan nan travay, malnitrisyon ak estrès diminye iminite, ki an vire mennen nan yon moun vin vilnerab a viris ak maladi.
Konplèks vitamin pou iminite:
- Layfpak Senor - ranfòse iminite;
- Orthomol iminitè;
- Pral dirèk;
- Siprèm;
- Multi-onglè ® Immuno Plus;
- Sipleman multivitamin.
Pou ranfòse defans yo nan kò a, li se vo yo bwè vitamin pou iminite. Anpil fwa, yo itilize kou plizyè fwa nan yon ane, byenke gen moun ki bezwen pran vitamin sa yo tout tan tout tan an. Pou konnen ki kalite tretman ki bon pou ou, e ki vitamin konplèks ki pi bon pou ou, konsilte yon doktè.