Fukus alg - pwopriyete ki itil

Syantis soti nan tout mond lan gen konvenki metòd rechèch la ki alg gen yon konpozisyon trè enpòtan epi yo gen yon efè benefik sou sante moun. Nan seri de sa yo eksperimantal, alg fukus te jwenn pwopriyete benefisye yo ki pa enferyè ak tokay yo.

Fwi aliw yo grandi sou yon anba wòch, atache ak wòch la ak yon sèl kòn ki gen fòm, yo jwenn nan kòt la nan Isles yo Britanik ak Amerik di Nò. Plant lan se yon ti touf raje, yon baz long soti nan 50 a 150 cm, vètik-oliv nan koulè, sou branch yo gen fòmasyon jarèt - yo sèvi kòm ògàn pou repwodiksyon nan kilti. Alga apatni a detachman nan mawon, subspecies nan fukus, selon sik la nan lavi plant lan se yon kontinuèl, kote a rasanbleman prensipal la se Lanmè Blan.

Pwopriyete itil nan fwi alg

Nan fukis la se yon konpozisyon trè vaste, sou karant macro ak microelements, osi byen ke yon kantite vitamin . Aplike materyèl bwit nan alg nan fòm lan nan poud, tablèt ak kapsil kòm aditif biyolojik aktif, yo nan lòd yo:

• ogmante kontni an nan kolagen an nan po a;
• pwoteksyon nan manbràn mikez yo nan vant lan;
• pèdi pwa;
• pirifikasyon nan òganis lan soti nan radyonuklid ak metal lou;
• obstak nan fòmasyon nan boul nan san ak kolestewòl ;
• amelyore dijesyon ak metabolis;
• ranfòse nan misk nan kè, fonksyon nan glann tiwoyid ak sistèm nève;
• Kòm yon blesi-geri, dyurèz, sedatif ak analgesic;
• gras a fucoidan a sibstans - tankou antiviral ak anti-kansè terapi, ogmante iminite.

Quantitative konpozisyon nan eleman nan fwi alg:

• Aljinik asid - 25%;
• yòd - 0.09%;
• fucoidan - 60%;
• mineral: fè, kalsyòm, potasyòm, sodyòm, mayezyòm, Silisyòm, Selenyòm, fosfò, zenk, souf, triyodotirosin;
• polisakarid;
• pwoteyin;
• vitamin B, C, E.

Fwi alimantè pou pèdi pwa

Pami kalite prensipal yo nan alg, kapasite yo nan aji tankou yon brûler grès pwisan, tou sipòte balans lan vitamin ak mineral pandan pèdi pwa. Mèsi a kapasite nan fukus ogmante metabolis, kò a nan pwa a pèdi depanse plis enèji sou dijesyon nan manje, kidonk, manje depo gra. Kalorik kontni nan alg se sèlman 35 kcal pou chak 100 gram sèk materyèl bwit, ki yon lòt fwa ankò pwouve enpòtans yo nan nitrisyon dyetetik, ak gou nan frelikid pral redwi kantite sèl konsome, paske alg ka itilize kòm yon séchage pou asyèt. Dòz la rekòmande yo itilize a se youn ti kiyè pou chak jou, anvan repa prensipal la.

Li pa rekòmande pou manje fucus pou moun ki soufri anpil fonksyon tiwoyid (thyrotoxicosis), fanm ansent ak laktat, ak timoun ki poko gen laj 12 an.