Pou dekri gou nan lavil Jerizalèm Aticho se pa fasil: pwa latè a bay lwen ak pòmdetè, dyondyon ak lay, kidonk si ou se yon fanatik nan palèt sa yo, Lè sa a, ou pral sètènman apresye fwi a, osi byen ke resèt sòs salad nou yo ak li.
Ou vle kwit yon bagay vrèman espesyal? Lè sa a, ale pou rechèch la pou Jerizalèm Aticho ak pi devan, nan salad yo!
Salad soti nan Aticho lavil Jerizalèm - resèt
Engredyan:
- Jerizalèm Aticho - 2 ti ponyen;
- ikon - 1 tèt;
- Leti - 3 fèy gwo;
- bekonn oswa pancetta - 8 tranch;
- violèt zonyon - 60 g;
- pèsdetè vèt ;
- Balsamik vinèg - 45 ml.
Preparasyon
Byen lave Jerizalèm Aticho bouyi jiskaske mou, fre, koupe an mwatye. Sou yon chodyè fri sèk nou mete tranch de bekonn epi tann pou moman sa a lè tout grès la soti nan li yo pral nwaye. Le pli vit ke gen yon gwo kantite chofe grès nan chodyè a, nou mete zonyon ak bouyi lavil Jerizalèm Aticho nan li. Prepare baz la pou yon sòs salad cho jiskaske zonyon an vin mou ak gonmen, Aticho lavil Jerizalèm se pa mawon, ak bekonn pa pral vire nan Bits crispy wouj.
Nou gaye engredyan yo fri sou andiv ak leti zòrye a, vide plat la ak vinèg ak lwil oliv, ak voye ak pèsi anvan sèvi.
Salad soti nan Aticho lavil Jerizalèm ak kawòt ak pòm "Vitamin bonm"
Engredyan:
- Jerizalèm Aticho - 450 g;
- zonyon dous - 40 g;
- kawòt - 230 g;
- tounen pòm - 50 g;
- ji sitwon - 40 ml;
- lwil oliv - 40 ml.
Preparasyon
Prepare yon abiye sòs salad ki senp pa melanje ji an sitwon ak bè an. Fwote kawòt yo, Aticho lavil Jerizalèm ak pòm sou yon gwo rap, Lè sa a, mete pi rafine mwatye-zanno yo nan zonyon ak melanje engredyan yo ak abiye an.
Bon gou sòs salad soti nan Aticho lavil Jerizalèm
Engredyan:
- Jerizalèm Aticho - 900 g;
- dous pwav (gwo) - 2 pcs .;
- sòs salad melanje - 3 ti ponyen;
- pèsdetè vèt;
- joumou grenn (fri) - 30 g;
- Yogout grèk - 60 ml;
- tèt lay;
- lwil oliv - 120 ml;
- ji lacho - 15 ml.
Preparasyon
Nou kwit moso lwil nan Jerizalèm Aticho 40 minit nan 200 degre. Nan katye a nou kwake yon tèt lay, ki gen preliminè vlope l 'ak yon FOIL. Pi wo pase bouleur boule a nou boule pitit fi yo piman ak netwaye koupe kale a, epi ansanm ak li nou ekstrè bwat la pitit pitit. Moso nan piman yo melanje ak Aticho lavil Jerizalèm, vèt ak melanje sòs salad.
Peze soti sa ki nan dantik yo lay kwit ak penti li ak bè, yogout ak ji. Nou vide sòs salad soti nan Jerizalèm Aticho resevwa pa abiye, voye ak grenn joumou.
Ki jan yo fè sòs salad soti nan Aticho lavil Jerizalèm ak bètrav?
Engredyan:
- bètrav - 480 g;
- Jerizalèm Aticho - 8 moso;
- rukkola oswa melanj nan leti - 8 atik;
- zonyon dous - 40 g;
- zoranj - 1 moso;
- kabrit fwomaj - 50 g;
- vinèg diven - 40 ml;
- lwil oliv - 80 ml;
- siwo myèl - 15 ml.
Preparasyon
Nan yon fou prechofe a 200 degre, kwit yon bètrav vlope ak FOIL pou apeprè inèdtan, ak 20 minit anvan preparasyon pou la, nou ajoute nan li ti sèk yo nan Aticho lavil Jerizalèm. Legim kwit yo refwadi ak melanje ak melanj sòs salad, bag zonyon mens ak zoranj kaka (san yo pa manbràn). Nou bat bè a ak siwo myèl ak vinèg, epi vide pansman an ki kapab lakòz sou sòs salad la. Anvan ou sèvi, voye yon ti kal pen nan fwomaj bouk kabrit.
Salad ak Aticho lavil Jerizalèm ak chou ak diri
Engredyan:
- Jerizalèm Aticho - 10 moso;
- fre ti - 2 branch;
- wouj chou - 1/4 nan yon syèk;
- bouyi diri sovaj - 1 atik;
- Rukkola - 2 ti ponyen;
- rezen chèch - 2 ti kuiyè. kiyè;
- lwil oliv - 45 ml;
- ji ak zoranj kale 1.
Preparasyon
Yon trimès nan lwil oliv total la nou vide Aticho a lavil Jerizalèm koupe nan ti sèk ak kwit li nan 200 degre 20 minit. Shinkle chou ak melanje l 'ak arogul ak diri vire bouyi. Sou tèt nou mete tranch cho nan Aticho lavil Jerizalèm, voye plat la ak rezen chèch ak ranpli ak yon melanj de lwil oliv ki rete a ak ji sitwon ak zès.