Si yon tete poul senp kòm yon pati nan yon sòs salad deja te gen tan ranpli li ak chubby, ranplase li ak lafimen poul fimen - yon engredyan, santi bon, grès ak engredyan dou ki ka egeye nenpòt plat.
Resèt pou sòs salad ak janbon fimen ak fwomaj
Engredyan:
- Kam prosciutto - 3 tranch;
- lwil oliv - 1 1/2 ti kuiyè. kiyè;
- fèy nan Basil fre vèt - 2/3 nan yon syèk;
- fimen janm poul fimen - 320 g;
- rezen - 600 g;
- seleri fèy - 1/2 ST;
- zanmann (nwayo) - 55 g;
- ble fwomaj - 60 g.
Preparasyon
Grill oswa kwit fou fri bann yo nan prosciutto pou 3 minit. Nou prepare yon abiye soti nan vinèg ak bè. Nou demonte poul la fimen sou gwo fib epi gaye li sou zòrye a soti nan fèy yo nan Basil ak seleri. Voye plat la ak rezen, nwa, prosciutto pen ak fwomaj. Nan fen a, nou ranpli moute goute a epi yo ka sèvi sou tab la.
Salad ak fwomaj ak Kam fimen
Sa a sòs salad bon gou ak trè wo kalori se itil pa sèlman sou tab la fèstivite, paske li se pi difisil envante ranpli pou yon sandwich.
Engredyan:
- Champignons - 250 g;
- pye poul (fimen) - 1 moso;
- mayonèz - 40 g;
- yon pye ble nan seleri - 60 g;
- yon pakèt zonyon vèt;
- 1/4 ji sitwon;
- fimen peruk - 5 g;
- yon koup nan gout nan "Tabasco".
Preparasyon
Nou koupe dyondyon nan lwil oliv legim jouk lò mawon. Nou moulen pye ble a nan seleri, melanje li ak mele ak kwis poul, demonte nan ti fib. Add zonyon yo vèt nan sòs salad la ak melanje. Melanje mayonèz ak ji sitwon, sòs pikant ak fimen paprika. Nou ranpli sòs salad la ak janbon fimen ak dyondyon, ak fre li anvan sèvi.
Fimen salad janm kwit ak anana
Engredyan:
- anana - 250 g;
- Leti - 1 tèt;
- fimen janm poul fimen - 400 g;
- zaboka (gwo) - 1 moso;
- zannimo petal - 1/4;
- lwil oliv - 35 ml;
- Moutad moutad - 15 g.
Preparasyon
Nou demonte tèt la nan leti sou fèy, m 'yo, nou sèk ak chire yo ak men nou yo. Nou demonte janm an antye nan fib gwo epi gaye li sou zòrye leti a. Next nou distribye tranch yo nan zaboka ak anana. Soti nan bè ak moutad nou fè yon abiye, ki nou dlo sòs salad la. Sou tèt, dekore goute a ak petal zanmann.
Bon gou sòs salad ak Kam fimen
Engredyan:
- Peking chou - 1 tèt;
- tomat - 3 moso;
- fimen janm poul fimen - 400 g;
- fwomaj difisil - 300 g;
- mayonèz pou ravitaye;
- ti biskwit sale oswa ti biskwit.
Preparasyon
Nou sòt chou nan fèy ak chire yo ak men nou yo. Poul se tou men-trikote nan fib, oswa koupe an kib - si yo vle. Fwomaj difisil ak tomat yo koupe nan kib nan menm gwosè a. Add engredyan yo prepare nan fèy yo nan chou, ranpli li ak mayonèz ak sèvi l 'sou tab la, pre-vide ak ti biskwit oswa ti biskwit sale.
Salad ak lafimen poul fimen
Engredyan:
- Leti - 1 tèt;
- poul kwis (fimen) - 350 g;
- zaboka - 1 moso;
- pwa jèrm - 50 g;
- zanmann - 100 g;
- ji zoranj - 120 ml;
- sòs seriz - 100 g;
- grenn moutad - 1 1/2 ti kiyè.
Preparasyon
Preparasyon nan yon sòs salad se elemantè tou senpleman. Nou demont tèt la nan leti sou fèy li yo ak chire yo ak men yo. Melanje sòs salad ak pwa jèrm. Ka konpozisyon an nan zòrye a vèt dwe chanje depann sou preferans pwòp ou a, byen apwopriye pou Rukkola, jèn epina, andiv. Sou tèt kousen an sòs salad kouche soti tranch yo nan zaboka ak poul te pran soti sou fib yo. Voye sòs salad la ak yon zanmann. Soti nan ji, sòs seriz la ak moutad, fè sòs la ak dlo sòs salad la. Touswit bay yon goute sou tab la, asire w ke ou akonpaye li ak yon tranch pen fre.