Nou ap chèche pou "Hollywood" rejim alimantè a nan fim aktris Jennifer Aniston, epi li, nan vire, rejte konplètman nan nenpòt ki alimantasyon. Ak nan sa a konplote paparazzi, limyè a vide soti sou verite a: li sanble ke sa nou rele yon rejim alimantè, Aniston konsidere sèlman yon rejim alimantè ki an sante . Men, enkonsistans yo pi plis, pi wo a enterè a nan rejim alimantè a nan Jennifer Aniston, se konsa nou gen fè fas ak sa a konfizyon.
Rejim nan aktris a, enkline plenite
Jodi a li difisil menm imajine ke Aniston yon fwa te gen gwo pwoblèm ak pwa, Anplis, li te bay yon iltimatòm: "Ou pral pèdi pwa, oswa ou pa pral antre nan" Zanmi "." Ou mande ki jan Jennifer Aniston pèdi pwa? Tankou tout lòt moun - sou yon rejim alimantè strik. Sepandan, sou tan akòz orè strik, mank de dòmi, gwo estrès, li te panse sou sa ki "soti" nan rejim alimantè a. Aktris la reyalize ke manje tankou "poul ak vyann bèf" pou manje midi, ak "fwomaj ak vyann kochon" pou dine, li se lou chay. Li te nesesè yo rebati rejim alimantè a tout antye.
"Créateur yo" nan Aniston rejim alimantè a
Se pa tout moun ka fè fas ak restriktirasyon an nan rejim alimantè a pou kont li. Anplis, si ou se yon aktris mondyal ki pi popilè epi ou pa gen tan panse sou manje, men ou jis bezwen yon bagay rapid yo manje. Sekrè a nan amoni nan Jennifer Aniston te envante pa dyetetist Juwells ak Jill Elmore. Yo te anseye l pou l fè san manje blan.
Pa gen rejim alimantè White Blan
Nitrisyon Jennifer Aniston elimine pwodwi blan:
- blan raffinage sik;
- blan diri;
- pasta ki soti nan klas segondè ak premye klas;
- farin ak dous;
- pòmdetè;
- nenpòt manje ki gen lanmidon;
- pwa blan;
- krèm;
- krèm glase;
- vit manje;
- soda;
- fwomaj.
Aniston tèt li pa renmen mo "entèdiksyon an", se konsa li reklamasyon ke li tou senpleman ranplase pwodwi yo ki pi wo yo ki nan lis, plis itil analogue:
- mawon cane sik;
- mawon ak diri sovaj;
- pasta soti nan farin ble nan douèm;
- sereyal sereyal;
- pòmdetè dous (yon analogue dous nan pòmdetè, men pratikman pa gen lanmidon!);
- poul, kodenn;
- ba grès, bèf;
- pwodwi letye ak kontni ki gen anpil grès;
- pwason;
- nwa;
- siwo myèl.
Rejim alimantè a nan aktris a konsiste de 70% nan legim yo. Li se yon sous fib, ki ede GIT a nan zetwal nan travay byen. Anplis de sa, legim (ki pa gen lanmidon!) Ede soulaje grangou ak ranpli vant la.
Espò
Te yon lòt sekrè nan figi l 'devwale pa Jennifer Aniston. Lè sa a se yoga. Aniston fè yoga sis fwa nan yon semèn epi li konnen ke si li fè sa li pa 6, men 5 fwa li pral pèdi fòm li. Yoga, dapre aktris a, pa sèlman fè done ekstèn li pi byen, men tou, ede fè fas ak ritm lan fou nan lavi Hollywood. Mèsi a klas Aniston yo, li ase 6 èdtan nan dòmi, olye pou yo 8, yo santi kè kontan ak repoze. Jis 30 minit nan yon jounen ak rejim alimantè a nan Jennifer Aniston pral pi plis efikas pou ou.
Pouvwa Mode
Aniston, menm jan nou mansyone anwo a, pa renmen anpeche yon bagay, kidonk li pa ladann règleman yo nan nitrisyon,
Dlo
Yo nan lòd yo pèdi pwa apre pèdi pwa, aktris a bwote 3 lit dlo nan yon jou. Epi li se aparan nan figi l ': apre yo fin pèdi pwa Aniston pa sèlman te vin mens, men tou, rajenisman po la.
Stimulus
Bagay ki pi enpòtan ou ta dwe sonje se ke Aniston pa janm "mens" ak pwoblèm pwa li yo te pwobableman plis nan ou. Gade nan foto a nan Jennifer Aniston anvan pèdi pwa ka diman dwe te di ke sa a se yon egzanp nan lavni pou menteur dè milyon de fanm yo. Men, li la egzakteman sa: malgre laj, travay ak pyès teyat pèsonèl, jodi a li se dè milyon de fanm ki vle pèdi pwa yon la Aniston.