Si ou yo ale nan satisfè envite enpòtan oswa jis vle sipriz lakay ou ak yon plat Apetisan ak bon plat, Lè sa a, poul woulo nan fou a yo se jis sa ou bezwen! Yo ka fè ak yon varyete de fouraj, pran an kont tout volonte yo ak preferans. Tankou yon repa pral enpresyone envite yo, epi li pa pral difisil kwit li menm pou yon metrès san eksperyans!
Poul woulo ak prun nan dife pou chofe fou a
Engredyan:
- poud fim - 5 pcs .;
- prun cheche - 5 pcs .;
- Feta fwomaj - 60 g;
- lwil oliv legim;
- anpoul - 1 moso;
- epis santi bon.
Preparasyon
Se anpoul la netwaye, melenko graje ak fri nan lwil oliv, vide, jiskaske browning. Prun yo ap lave, kraze ak vide ak dlo bouyi. Apre apeprè 10 minit, drenaj dlo a, sèk fwi yo sèk epi ajoute li nan zonyon an ansanm ak fwomaj la kraze. Filt la se rense, seche, koupe an moso plizyè lateral ak fwote ak sèl. Pou chak kouch, mete yon ti kras fars, pliye tib la epi ranje bor yo ak dantifris. Koulye a, mete woulo yo poul boure sou yon plato boulanjri ak kwit nan fou a jiskaske kwit.
Poul woulo ak fwomaj ak vèt nan dife pou chofe fou a
Engredyan:
- tete poul - 1 pc .;
- ze - 3 moso;
- fwomaj - 100 g;
- vèt zonyon ak Dill;
- epis santi bon.
Preparasyon
Soti nan tete a, ak anpil atansyon koupe trenng yo ak plak mens epi fwote yo ak sèl ak epis santi bon. Ze fwe separeman ak remèd fèy ak sèl ak kwit nan melanj lan ki kapab lakòz yon omelèt kèk mens. Pou chak nou gaye trenng yo, voye ak fwomaj griye ak vlope li ak woulo. Nou ranje matyè yo ak fil epi kwit nan yon fou prechofe pou 30 minit.
Poul woulo ak dyondyon ak fwomaj nan dife pou chofe fou a
Engredyan:
- tomat ji - 150 ml;
- krèm - 150 ml;
- fwomaj - 100 g;
- konje nan tete poul - 4 pcs .;
- kawòt - 1 moso;
- lwil oliv legim;
- epis santi bon;
- fre vèt.
Preparasyon
Chak filet koupe ansanm nan tranch plat ak bat koupe nan yon fim manje. Lè sa a, nou fwote vyann lan ak fèy santi bon ak kite marinad. Kawòt yo netwaye ak fwote ansanm ak fwomaj sou yon rap. Brase, ajoute vèt koupe ak kouche melanj lan sou kouch poul. Lè sa a, nou woule yo koupe ak woulo, kout pyen yo ak dan an bwa epi mete yo nan yon plat boulanjri. Krèm poul melanje ak ji tomat, vide plat nou yo ak voye ak anpil fwomaj. Nou kwit woulo nan konje poul nan yon fou prechofe pou apeprè 20 minit jiskaske pare.
Poul woulo kwit nan fou a ak zoranj
Engredyan:
- konje nan tete poul - 600 g;
- ji zoranj - 200 ml;
- zoranj - 1 moso;
- briz - 150 g;
- fre pwa vèt - 100 g;
- siwo myèl - 30 ml;
- Juniper bè - 3 moso;
- Berries nan barberi - 3 pcs .;
- epis santi bon.
Preparasyon
Pou preparasyon an nan woulo poul sansib nan dife pou chofe fou a, se fim nan trete, rense epi koupe ansanm sou pati nan. Lè sa a, se vyann lan yon ti kras bat ak sale nan gou. Soti nan yon sèl zoranj peze nan ji an flakon ak plonje