Persimmon pa enkli nan Rating nan bè yo ki pi popilè epi li se absoliman san valè, paske itilite nan Persimmons pou kò a se menmen. Nan sezon fredi a, lè gen fwi nan prèske chak priz, gen yon opòtinite ekselan boure kò a ak sibstans ki sou itil. Gen anpil kalite persimmons, men pou lokalite nou an ki pi li te ye a se 3 opsyon: nòmal, lès ak chokola li, wa a. Kòm pou espès yo lèt, li se dépourvu nan brak dezagreyab.
Ki sa ki itil ak danjere Persimmon?
Orange Berry refere a manje nourisan, se konsa pa manje yon koup la fwi, ou ka debarase m de grangou. Bay sa a reyalite, nutrisyonist anpil rekòmande manje persimmon pandan pèdi pwa ak kenbe yon fòm. Kalori valè li yo mwayèn 53 kcal pou chak 100 G. Anplis de sa, konpozisyon an gen ladan anpil vitamin , mikwo ak macro eleman, fib dyetetik, asid ak lòt sibstans ki enpòtan pou moun.
Ki sa ki itilize nan persimmons pou kò a:
- Bè gen Manyezyòm, ki ede diminye risk pou urolithiasis. Avèk souvan itilize, sodyòm depase ak likid, toksin divès kalite ak sibstans danjere kite kò a.
- Nan kaka a se yon anpil nan beta-karotèn ak provitamin A, ki pèmèt ou reziste kò a anvan aparisyon nan kansè.
- Berries aji sou kò a tankou yon viraj ak restorative vle di, pou yo gen yon efè pozitif sou sistèm nève a.
- Itilize nan persimmons pou sante fanm ansent, osi byen ke moun ki gen anemi oswa anemi, se kontni an fè. Anplis de sa, pou fanm nan pozisyon an, bè yo itil paske yo gen asid folik.
- Fwi yo se dyetetik, pou yo amelyore aktivite a nan aparèy la gastwoentestinal. Bay prezans nan pèktin, bè yo rekòmande pou itilize nan maladi nan vant la. Fibre , ki nan Persimmon pi plis pase nan pòm, ede pou netwaye trip yo soti nan pwodwi yo nan pouri anba tè, ki amelyore aktivite a nan sistèm dijestif la.
- Konpozisyon nan Persimmons gen ladan potasyòm, vitamin R, elatriye Tout bagay sa a enpòtan pou operasyon an nòmal nan sistèm nan kadyovaskilè. Avèk itilizasyon regilye, ou ka nòmalize presyon an ak ranfòse veso yo.
- Pwopriyete itil nan persimmons pou kò a yo akòz prezans nan ascorbic asid, ki ogmante fonksyon yo pwoteksyon nan kò a, ki ede pi bon kenbe tèt ak aksyon an nan divès kalite viris. Vitamin C ede klè kò a nan radikal gratis.
- Li rekòmande yo sèvi ak fwi tankou yon pwofilaksi nan maladi tiwoyid. Petèt sa a se akòz prezans nan yon gwo kantite yòd.
Persimmon se tou yo itilize nan resèt yo nan medikaman popilè ak nan Kosmetoloji. Pou egzanp, li ji rekòmande pou gargle ak anjin. Soti nan kaka a fè yon varyete de krèm, mask ak lòt pwodwi ki tonifye ak idrat po la.
Ki moun ki kontr persimmon?
Li pa rekòmande yo manje fwi bay moun ki gen dyabèt paske nan prezans nan glikoz. Bè entèdi ak obezite. Bay prezans nan tanen, pa manje Persimmon bay moun ki gen pwoblèm ak sistèm dijestif la. Fwi kontrent bay timoun, paske yo toujou gen yon fèy gastwoentestinal fèb. Anpil moun enterese nan si wi ou non li posib pou manje yon anpil nan persimmons ak sa ki mal ka fè nan ka sa a nan kò a. Kòm sa a, doktè yo gen yon opinyon komen - ou pa ta dwe abi fwi, menm si ou pa gen kontr, tankou sa a ka mennen nan fòmasyon nan yon reyaksyon alèjik. Nan manje ou bezwen manje pa plis pase 2 fwi nan yon jounen. Anplis de sa, li enpòtan ke yo ap mi.