Kè kochon se yon trè popilè nan-itilize pwodwi, ki se souvan endispansab pou orijinal, salad bon plat epi yo pa patikilyèman chè. Li te gen yon anpil nan vitamin PP, vitamin yo nan gwoup B yo byen lajman reprezante, san konte gen ase vitamin C. Si ou reyèlman enterese nan kè kochon an, benefis yo ak mal nan ki susit kwit yo, nutrisyonist ak doktè, li gen yon anpil nan fè. Se konsa, anpil ke se pwodwi sa a rekòmande seryezman pou yo itilize nan rejim alimantè a pou moun ki gen anemi.
Benefis ak mal nan kè a kochon pou kò a
Mèsi a pwoteyin ak itil asid amine, li se byen adapte pou yon rejim alimantè pou moun ki soufri pwoblèm nan ren. Li ede tou retabli sa a subproduct, ranfòse sistèm nève a, ak nan kèk ka, ede fè fas ak konsekans yo nan gwo fatig. Nan ka sa a, kontni an kalori nan kè a kochon se pa trè wo, yon ti kras pi plis pase 100 kcal pou chak 100 gram, ki fè li posib yo konsidere li yon pwodwi dyetetik. Se konsa, sou baz li yo ou ka menm fè yon bagay tankou yon kay ki te fè rejim alimantè pèsonèl pou pèdi pwa efikas.
Menm nan kè kochon an ki genyen nan gwo kantite potasyòm ak yòd, ki se itil pou pwosesis metabolik. Ak pale sou benefis ki genyen nan kè kochon an, nou pa dwe bliye sou gwo kantite fosfò ki nesesè pou operasyon an nòmal nan sistèm nève santral la, epi tou pou kenbe ton an nan aktivite nan sèvo. Epi ankò: si ou pa konnen ki sa kè a nan yon kochon ki itil an jeneral, pa bliye ke, tankou nenpòt nan misk, li se sitou yon pwoteyin. Epi avèk gwo efò fizik, ogmante fatig, estrès, kò nou bezwen plis pwoteyin, epi, pi enpòtan, orijin bèt. Se poutèt sa, kè a kochon se yon repa gwo pou moun ki fè eksperyans surcharge.