Sistit se yon maladi ki gen ladan enflamasyon nan mi yo nan blad pipi a. Li ka manifeste tèt li nan 2 fòm: egi ak kwonik. Moun ki tonbe malad avèk li, fè eksperyans doulè lè pipi ak mache ak souvan ankouraje twalèt la. Sistit egi se byen ki ka trete, men lè maladi a vin kwonik, debarase m de li pi difisil.
Nitrisyon pou sistit se yon pati enpòtan nan tretman an, paske nan blad pipi a se dirèkteman ki gen rapò ak ren yo, epi si ou òganize yon rejim alimantè move, manje "lou" manje pou yo travay, epi tou sa ki ka irite deja tibebe anfle, kondisyon an kapab vin pi mal .
Ki jan ou ta dwe manje ak sistit: rejim alimantè?
Pou kòmanse, travay la nan ren yo pi aktif nan maten an ak apremidi. Sa vle di ke chay prensipal la sou blad pipi a tonbe egzakteman nan moman sa a, ak Se poutèt sa manje ki pi caloric yo ta dwe pran nan maten ak nan apremidi a, ak pou dine li nesesè pou gen plan pou manje limyè.
Si ou chaje ògàn lè yo sipoze "rès" (nan ka sa a, nan aswè a ak nan mitan lannwit), li sanble ke yo pral travay nan yon mòd ranfòse pèmanan. Nan pwosesis enflamatwa, chaj adisyonèl la se akseptab.
Ki manje ki pa ka manje ak sistit?Règ la an jeneral nan limite manje pou tout fòm sistit se eskli manje ki kontribye nan iritasyon nan mi yo ki nan ògàn ki anflame.
Koulye a, konsidere sa ou pa ka manje ak sistit, tou depann de nati li yo:
- Si sistit la se nan fòm kwonik, Lè sa a, li pi bon pou fè pou evite manje gra ak kalori, epi konplètman abandone manje nan bwat, epis santi bon ak lòt kalite sòs, osi byen ke pwodwi fimen.
- Nan fòm nan egi nan sistit, gen plis restriksyon: ou bezwen bay moute alkòl, sèl pi bon eskli tout ansanm, oswa ou ka sèl manje nan anpil ti kantite. Bonjan te ak kafe yo klase kòm bwason agresif, kidonk, ou ta dwe eseye bwè yo nan pi piti kantite. Li ajoute tou yon entèdiksyon sou pwodwi marinated, ak moun ki ap prepare ak adisyon nan kondiman pikant. Pwodwi fimen yo tou sou lis la restriksyon.
Se konsa, twa entèdiksyon debaz nan rejim alimantè a pou sistit egi ak kwonik:
- Pa ka sale;
- pa fimen;
- pa ka byen file.
Refize yo, ou ka fasilite kondisyon ou, paske konpozisyon an nan pipi nan ka sa a pa pral Anplis de sa pwovoke iritasyon.
Ki manje ou bezwen pou sistit egi?Paske gen pwodwi ki ka vin pi mal kondisyon an, se sa ki, moun ki kontribye nan gerizon.
Sistit montre yon rejim alimantè ki rich anpil nan legim, fwi ak pwodwi letye. Yo ede kò a fè fas ak bakteri yo ki te lakòz enflamasyon, paske yo ka aktive wonyon yo, epi yo rich ak vitamin.
Itilize nan likid yo ta dwe bay atansyon espesyal. Pasyan an ta dwe bwè anpil dlo: omwen 1.5 lit chak jou, se konsa ke bakteri ka byen vit retire nan kò a.
Nan remèd yo popilè pou tretman an sistit egi, se seriz ji itilize tou. Li gen sibstans ki detwi bakteri, men gen yon efè ak yon efè byen mèb, ou bezwen bwè omwen 800 mg chak jou.
Menm nan rejim alimantè a li pral itil yo ajoute siwo myèl, ki ede soulaje enflamasyon.
Ki sa ou bezwen manje ak sistit kwonik?Avèk fòm sa a, maladi a gen yon gwo echèl: prèske tout nan blad pipi a afekte, tisi li yo anfle ak maladi ilsè ka parèt sou yo. Se poutèt sa, sans nan rejim alimantè a nan ka sa a - ogmante kantite diiretik ak pwodwi antibiotics. Trè itil yo se legim fre ak fwi, pastèk espesyal, melon, rezen, aspèj, pèsi, joumou, seleri ak pwa. Bwè rejim yo ta dwe obsève ak gravite ekstrèm: pa mwens pase 1.5 lit dlo chak jou. Soti nan bwason li rekòmande yo bwè fwi bwason ak konpot.
Ki jan yo manje ak sistit: yon egzanp nan yon meni
Menm si maladi a pa vin pi mal, pandan ane a ou bezwen konfòme yo ak yon rejim alimantè. Apre sa, nou bay yon rejim alimantè apwoksimatif pou sistit:
- Dejene ka konpoze de: lèt labouyl, legim pure, alalejè fwomaj sale, pasta, fwomaj kotaj. Soti nan bwason ou ka chwazi kefir oswa ji.
- Manje midi konsiste de premye a ak dezyèm. Premye a: bètrav soup, soup chou, soup sereyal, borsch. Asyèt sa yo pa ta dwe trè gra ak sale. Dezyèm: sereyal, pasta, legim konpòte, osi byen ke vyann bouyi, èskalte vapè, pwason bouyi. Soti nan bwason ou ka chwazi ji, konpòte oswa jele.
- Dine: krèp, kaswòl lèt, pen, sòs salad "Vinaigrette".
- Ede kò a simonte maladi a avèk èd nan nitrisyon sa yo, ou pral siyifikativman akselere peryòd la rekiperasyon.