Nan sèvo a, tankou nenpòt kò lòt, bezwen espesifik fè-up, alè netwaye, ak rès peryodik. Absans la nan "mansyone" ki anwo yo mansyone mennen nan yon deteryorasyon nan travay la nan ògàn lan, nan ka sa a, sèvo a, oswa plis jisteman mennen nan:
- deteryorasyon nan memwa, atansyon, konsantrasyon ;
- somnolans;
- tèt fè mal;
- bri nan zòrèy yo;
- endispoze;
- maladi sikilasyon san serebral;
- blokaj nan veso sangen ak ateroskleroz.
Pi senp la, ki, petèt, ki vo kòmanse - sa a se yon manje espesyal pou sèvo a. Bon gou ak itil - ki ka pi senp.
Pou memwa, konsantrasyon, atansyon
Nou tèlman souvan kriye pou memwa, ekri tout bagay sou kont ki gen laj, ke nou pa menm bezwen deranje panse sou sa ki ka fè nan sitiyasyon sa a. Li sanble ke gen anpil pwodwi ki bay nitrisyon nan sèvo a, epi, kòmsadwa, wakefulness li yo.
Pwodwi yo pi renmen nan sèvo a:
- Walnut - pa sèlman paske li sanble ak fòm nan sèvo a, men paske li gen lesitin ak yon dòz chak jou nan vitamin C;
- Kakawo - gen antioksidan flavanols, asire nitrisyon apwopriye nan veso serebral, kidonk anpeche maladi alzayme a ak paralezi;
- lanmè pwason - yon sous yòd ak poliensature asid gra, ki amelyore rezèv san nan sèvo a ak ogmante pousantaj reyaksyon an;
- blueberries yo pa sèlman bon gou nitritif vitaminisé pou sèvo a, men tou, yon remèd pwisan kont chanjman laj ki gen rapò;
- joumou grenn - si pandan refleksyon douloure yo manje yon ti ponyen nan grenn joumou, desizyon an ap nesesèman vini, ak tout gras a zenk a ki genyen nan yo.
Vasodilator pwodwi nan manje nan sèvo
Ki pi komen an, epi, Ay, konplètman irevokabl maladi nan sèvo a se ateroskleroz. Maladi a rive akòz destriksyon nan veso ti, paske nan ki ekipman pou tout antye a san yo pa soufri. Yo nan lòd yo anpeche oswa minimize konsekans yo nan katastwòf la ki te parèt,
- Nitrisyon nan veso serebral pral bay diven wouj, ak blan - yo pral netwaye veso yo nan kolestewòl (nòmal chak jou nan 150-200 ml, ou ka altène diven wouj ak blan);
- konbinezon an nan farin avwàn ak frèz kòm yon pati nan nitrisyon pou sèvo a ap geri, retabli elastisite ak dispans enflamasyon nan veso yo;
- soti nan twous la nan geriseuz popilè - perfusion, dekoksyon ak ti soti nan lay, epin , flè flè, valerian rasin, grenn Dill, fèy hazel.