Objektif prensipal estwojèn se asire fonksyon jenital fanm yo. Men, yo afekte aparans nan dam lan, ak libido li. Konnen ki pwodwi ki gen estwojèn òmòn fanm lan, li enpòtan anpil pou fanm, paske. ak laj, nenpòt nan yo ka bezwen fè moute pou mank de òmòn.
Pwodwi pou fanm ki gen estwojèn
Li nesesè yo peye atansyon sou nivo nan estrogen si yon fanm gen sentòm ki annapre yo:
- pran pwa;
- fatig;
- diminye background emosyonèl;
- pouse san nan tèt la;
- diminye libido.
Si kontni redwi nan estwojèn yo detèmine pa analiz, li fè sans ajiste balans lan ormon avèk èd nan pwodwi, paske Medikaman aji twò rèd, epi apre yo fin abolisyon yo, kò a fi ka sispann pwodwi òmòn sou pwòp li yo. Natirèlman, yo ta dwe apwouve terapi doktè sa a.
Phytoestrogens yo se òmòn plant ki gen aktivite estwojèn. Pwodwi yo ak kontni an maksimòm nan phytohormones gen ladan yo:
- grenn nan pye koton, tounsòl, wowoli;
- pwa vèt, pwa, soya, lantiy ak legum lòt;
- bran;
- kafe;
- tofou;
- fwi sèk (abiko espesyalman sèk) ak abriko.
Sèvi ak pou eliminasyon dezekilib ormon nan kafe, li nesesè sonje doktè yo avètisman: twòp pou sèvi ak yon bwè dinamize ki lakòz yon ogmantasyon grav nan nivo a nan estwojèn. Sa a ka mennen nan akimile twòp nan grès laron alantou vant lan ak kwis, epi tou li negatif afekte sante.
Pwodwi ki ogmante estwojèn nan fanm
Trè efikas ogmante konsantrasyon nan estwojèn dekoksyon èrbal nan oublions, lim, kamomiy, reglis, arnica, ba, jinsang. Espesyalman itil yo frèch moulu remèd fèy, men yo pa pral pote bon te.
Si ou bezwen diminye nivo a nan estwojèn, doktè rekòmande wouj rezen, zukèini ak diven. Ak ogmante nivo nan pwojestewòn, ki ta dwe nan balans ak estwojèn, yo pral ede dous pwav, nwa, zaboka ak oliv.