Vitamin yo se konpoze siyifikatif òganik ki enplike nan tout kalite pwosesis ki fèt nan kò a. Pou pran vitamin itil pou ou, ou bezwen konnen ki sa yo ye.
Ki kalite vitamin yo ye?
Ki baze sou teknoloji a nan pwodiksyon, gen 3 kalite vitamin:
- vitamin sòti nan pwodwi natirèl pa retire imidite ak divès fib (sa yo, se preparasyon yo pi chè ak natirèl);
- vitamin jwenn nan pwodwi avèk èd nan kristalizasyon ak itilize nan pwodwi chimik yo;
- vitamin sentetik - chimikman pwodwi analogue nan vitamin natirèl.
Anplis de sa, vitamin yo divize an grès ak dlo-idrosolubl. Premye kalite a se vitamin A, D, E ak K, yo dijere nan tisi yo epatik ak gra. Vitamin ki rete yo fonn nan anviwònman an akwatik, sa yo ke yo yo byen vit elimine nan kò a.
Konpayi pharmaceutique pwodwi vitamin nan fòm lan nan piki, tablèt, bagay dous, siro, elatriye. Sepandan, li ta dwe vin chonje ke li se danjere pa sèlman mank de vitamin, men tou, plisans yo.
Konbyen kalite vitamin ki genyen?
- Vitamin A enpòtan pou devlopman konplè nan anpil ògàn, bon vizyon ak fonksyònman nòmal nan iminite. Mank nan vitamin A negatif afekte kondisyon an nan po a ak tout cheve nan tèt, epi tou li lakòz gwo fatig.
- Vitamin B1 ki nesesè pou aktivite a nan selil nè ak fib nan misk, li tou patisipe nan sèten pwosesis metabolik. Mank nan vitamin B1 lakòz yon maladi fonksyonèl nan sistèm nève a ak negatif eta mantal (mank de dòmi, migrèn, chimerik).
- Vitamin B2 enpòtan pou pwosesis renouvèlman selilè ak dijesyon nòmal nan eleman nitritif esansyèl, li afekte vizyon ak pwoteje je yo kont radyasyon iltravyolèt. Mank nan vitamin B2 lakòz maladi je, enflamasyon nan manbràn mikez yo ak devlopman nan obezite.
- Vitamin B6 enpòtan pou pwosesis metabolik, epi tou pou aktivite nan sèvo. Mank nan vitamin B6 negatif afekte sistèm nève ak kadyovaskilè yo.
- Vitamin B12 se esansyèl pou sentèz la nan asid esansyèl esansyèl, fonksyone nan nòmal nan sistèm sikilatwa a ak ematopoiesis, ak fonksyone nan fwa a. Hypovitaminosis lakòz pwoblèm ak sistèm nève imen an.
- Vitamin C enpòtan pou gwo iminite ak yon bon eta nan veso sangen. Anplis de sa, sa a vitamin febli efè a kanserojèn nan sibstans ki sou sèten. Ka mank de vitamin C ka detèmine pa ogmante fatig.
- Vitamin D nesesè pou nòmalize sikilasyon an nan fosfò ak kalsyòm, ak deficiency li yo ka mennen nan devlopman pathologie nan kilè eskèlèt la (rickets).
- Vitamin E ki nesesè pou ogmante jèn ak bote, li afekte travay la nan glann, espesyalman - fè sèks. Mank nan vitamin E , pami lòt bagay, ka lakòz oksidasyon nan vitamin A.
- Vitamin PP gouvène pi wo aktivite nève, enpòtan pou metabolis pwoteyin ak respirasyon selilè. Mank vitamin PP lakòz yon maladi danjere - pellagra.
- Vitamin F gen yon efè anti-alèjik, diminye enflamasyon, siyifikativman afekte fòmasyon nan espèm. Defisyans li lakòz yon gout nan iminite ak yon vyolasyon metabolis.
- Vitamin H ki enplike nan metabolis, sentèz la nan anzim pou dijesyon ak antikò divès kalite enfeksyon.
- Vitamin K enpòtan pou kwasans ak devlopman nan zo tisi ak skelèt, sentèz la nan pwoteyin ak nòmalizasyon nan oksidasyon ak pwosesis rediksyon.
Tout vitamin gen pwòp kalite trè espesyalize yo. Yo nan lòd yo jwenn tout kalite ki nesesè yo nan vitamin otank posib, gade tablo yo nan sa ki nan pwodwi yo.
