Nati te bay moun yon anpil nan plant, ki gen yon anpil nan pwopriyete ki itil, nan mitan yo kanpe lay nan bwa . Li se itilize nan resèt nan medikaman tradisyonèl, nan preparasyon an nan asyèt ak divès kalite pou pèdi pwa.
Pwopriyete itil ak kontr nan lay nan bwa
Plant sa a gen yon gwo kantite vitamin ak mineral, ki bay yon kantite pwopriyete:
- Seriz dous gen yon efè Tonik pou tout kò a.
- Plant la ede netwaye trip yo nan toksin ak toksin.
- Itilize nan karamèl pou pèdi pwa se yon kalori ki ba, depi sou 100 g gen sèlman 34 kalori.
- Plant la ede boure kò a ak vitamin, ki se espesyalman enpòtan pandan alimantasyon strik.
- Cheremsha gen yon efè favorab sou dijesyon ak ogmante pwosesis ji dijestif.
- Sibstans ki nan plant la, ogmante vitès la nan koule nan pwosesis metabolik. Petèt sa a se akòz gou a egi, ki ogmante sikilasyon san, ki an vire afekte metabolis.
Cherry Sweet ak pwopriyete itil li yo yo te itilize nan resèt yo nan medikaman tradisyonèl yo, ki se ki vize a trete rim sèvo, osteyopowoz, osi byen ke bese kolestewòl nan san an ak amelyore aktivite a nan veso yo kè ak san.
Li ta dwe tou fè nan tèt ou ke, tankou tout plant, lay la nan bwa gen kontr. Li pa rekòmande yo sèvi ak li pou moun ki gen enflamasyon nan trip yo, lestomak ak pankreyas. Ou pa ka manje tou yon plant ki gen epatit ak fanm ansent. Anplis de sa, li nesesè kontwole kantite lajan an nan manje kochon. Nòmal chak jou se pa plis pase 20 feyè. Sinon, ou ka fè eksperyans dyare, lensomni, maltèt ak pwoblèm ritm kè.
Kouman yo sèvi ak lay nan bwa pou pèdi pwa?
Yo nan lòd yo jwenn tout sibstans ki sou itil, li se ase yo ajoute kèk plat ak lay nan bwa nan rejim alimantè ou.
Pike sòs
Engredyan:
- bwa sovaj - 1 pakèt;
- ti biskwit - 1 ti ponyen;
- zanno bab - 1 ti ponyen;
- lwil oliv - 0,5 atik;
- ji sitwon - 3 ti kiyè.
- Chili, sèl.
Preparasyon
Avèk èd nan yon blenndè, ti biskwit ak nwa yo dwe kraze, ak Lè sa a, tout lòt engredyan yo. Kenbe sòs la nan frijidè a, epi sèvi ak li pou fè sandwich ak pen nwa oswa sèvi nan vyann lan.
Salad ak tofou
Engredyan:
- bwa lay - 60 g;
- bouyi bèf - 50 g;
- ze - 0.5 pcs .;
- 3% vinèg - 3 g:
- sèl.
Preparasyon
Fèy yo nan lay la dwe mete nan dlo bouyi pou yon koup la minit, ak Lè sa a, koupe ak melanje ak koupe vyann nan kib. Ze bouyi epi koupe an tranch. Sezon sòs salad la ak vinèg ak sèl nan gou.
Oriental soup ak lay nan bwa
Engredyan:
- dlo - 3 atik;
- Kribich - 260 g;
- lay - 2 tèt;
- bwa sovaj - 5 fèy;
- sòs pwason - 1/4 nan atik la;
- zonyon vèt - 2 gous;
- vèt cho pwav - 5 pcs .;
- chiitake dyondyon - 0,5 atik;
- Chili keratin - 1 ti kiyè;
- koryandè fèy - 1 ti kuiyè. kiyè;
- grenad ji.
Preparasyon:
Pou prepare yon soup egi rekòmande yo sèvi ak yon chodyè ak yon anba epè, ki vide dlo epi mete yo sou dife. Nan dlo a bouyi ajoute kraze lay, lay nan bwa, sòs pwason, dyondyon ak pwav. Nan chalè minimòm, yo bouyi pou 2 minit. Apre tan an te pase, krevèt yo te ajoute nan chodyè a ak kwit jiskaske pare. Nan fen preparasyon an, ajoute tchili ak grenad ji. Tankou yon soup byen file pral ede ogmante vitès la nan kou a nan pwosesis metabolik, ki nan vire ede pèdi pwa.
Cheremshu ka itilize nan resèt asyèt lòt olye pou yo zonyon ak lay. Pou stock moute yon plant ki itil, li kapab jele, sale oswa fèrmante. Nan ka sa a, ou pral pèdi yon ti kantite sibstans ki sou itil. Siye nan lay nan bwa pa rekòmande.