Buckwheat se byen li te ye nan tout, nou pa te panse osijè de orijin li yo, ni sou pwopriyete yo nan sereyal pou yon tan long. Pou egzanp, jodi a li se fasil ke yon moun pral mare grenn jaden an mawon ak Lagrès, byenke zansèt nou yo kwè ke li rive Larisi soti nan peyi sa a, nan Byzanti. Se poutèt sa yo te ba l 'tinon a "zanmann". Men, istoryen kwè ke li ta pi kòrèk yo rele li Ameriken oswa lès, paske li gaye nan Lwès la te kòmanse ak eta sa a ak lòt pouvwa nan ansyen East la. Sepandan, nan Ewòp Buckwheat pou yon tan long ki asosye ak direksyon an Arab-Tik, ak apre aparans nan travay yo pi popilè nan K. Linnaeus, isit la li te kòmanse yo dwe rele "Beech ble" oswa "bondye ki tankou nwa". Koulye a, konfizyon ak non te deja vin yon memwa, ak kèk konnen sou sot pase a bèl pouvwa nan Buckwheat. Men, yon anpil nan moun konnen sou benefis ki genyen nan Buckwheat pou pèdi pwa, Geri trip yo, boure kò a ak sibstans ki sou valab, elatriye. pwopriyete inik.
Benefis nan Buckwheat bouyi
Buckwheat ka kwit nan diferan fason. Nitrisyonis yo avize vapè li ak dlo bouyi ak tranpe pou plizyè èdtan nan yon veso ki sele. Se tankou croup konsidere kòm pi itil la. Men, se pa tout moun renmen sa a pwodwi semi-fini anvan tout koreksyon, Se poutèt sa yo kwit manje plis Buckwheat, paske ak metòd sa a, tout vitamin valab ak eleman tras ki ekstrèmman rich nan pwodui sa a yo estoke nan chalè. Premye a tout, li enkyetid vitamin nan gwoup B ak fè, ki nan grenn Buckwheat gen yon kantite lajan gwo. Si ou manje menm kèk kiyè sereyal chak jou, ou ka debarase m de anemi, depresyon, pwoblèm nan vant, netwaye trip yo ak san veso yo. Sa a se tou benefis nan Buckwheat pou fwa a, paske li retire pi fò nan sibstans danjere yo ak toksin nan ògàn sa a.
Li pral pote menm plis benefis nan kò a nan Buckwheat ak lèt. Sa a nourisan plat ki senp ka pou yon tan long pasyone grangou ak nòmalize apeti a an jeneral, ki se trè enpòtan pou moun ki fè efò yo kenbe pwa yo nan yon nivo ki akseptab. Lèt ka ranplase yogout oswa kefir.
Moun yo pa gen dout benefis ki genyen nan Buckwheat, men danje ki genyen nan itilizasyon twòp li yo tout te bliye bliye. Men, pwodui sa a kapab fwote konstipasyon, sansasyon dezagreyab nan lestomak la, ogmante sik nan san ak menm atak alèji. Se poutèt sa, manje l 'ak prekosyon ak nan konbinezon ak legim oswa fwi sèk.
Benefis nan jèrmine Buckwheat
Tout moun konnen mouye yo mawon yo jwenn apre seche ak torréfaction, se konsa grenn lan pwoteje soti nan mwazi, pouri ak parazit. Men, gen yon nòt nan Buckwheat , ki pa sibi tretman sa yo, li konsidere kòm pi itil. Li sou Buckwheat vèt, ki pa ka sèlman kwit kòm dabitid, men tou, itilize yo pwodwi grenn jèrmen. Buckwheat, ki te bay mikwòb, se yon "viv" pwodwi, nan ki orijinal pwopriyete yo gen anpil valè nan sereyal