Nwa kafe ede pèdi pwa paske nan yon kantite pwopriyete li yo. Premye a tout, li akselere metabolis la ak vitès nan dijesyon nan manje nan aparèy la gastwoentestinal. Kafe gen yon efè laksatif fasil, ede elimine toksin ak toksin. Li tou anpeche pwosesis la nan glikoz, enben, sa ki lakòz kò a yo sèvi ak ki estoke grès jenere enèji. Pou pèdi pwa itilize kafe vèt ak nwa. Green se kwit nan pwa kafe ki pa griye, ki bay bwè nan yon gou espesifik. Men, sa a pèmèt ou sove asid klorojèn. Li se asid sa a ki pa pèmèt grès yo dwe absòbe nan san an, divize yo nan trip yo.
Nan grenn yo fri gen anpil kafeyin, tou piridin, konpoze fenolik ak vitamin PP . Yo kraze selil grès, akselere metabolis epi yo efikas nan batay kont selulit.
Ki sa ki pi bon kafe a slimming?
Ki kafe pou pèdi pwa se pi bon: vèt oswa nwa difisil pou rezoud. Tout depann sou karakteristik endividyèl yo nan kò a ak objektif yo nan pèdi pwa. Si ou vle pi vit metabolis la ak ankouraje dekonpozisyon nan grès, Lè sa a, ou pral bezwen vèt kafe. Nan batay kont selulit, pwa fri yo pi bon. Sepandan, kafe nwa paske nan kontni an ogmante nan kafeyin ka gen yon enpak negatif sou sistèm nève a, lestomak ak dan yo.
An koneksyon ak efè negatif nan kontni kafeyin ogmante nan pwa kafe griye, li pi bon yo sèvi ak kafe nwa tè tankou yon fwote oswa vlope. Trè itil kont selulit ak menteur vlope ak kafe ak siwo myèl. Lè pèdi pwa pou konsève vigè ak enèji, ou ka itilize nwa kafe nan kantite ti. Pou pi bon pèdi pwa, fè yon jou koupe sèlman pou kafe ak lèt. Bagay la prensipal la se ki jan yo sèvi ak plis lèt. Li nan gode a ta dwe twa ka ak sèlman yon ka nan kafe a.
Gen yon kalite espesyal nan kafe pou pèdi pwa, ki se pran kòm yon aditif nan manje nan fòm lan nan yon bwè. Kafe sa a eksepte kafeyin gen eleman adisyonèl ki aktivman konbat selil grès ak ankouraje metabolis. Fondamantalman li se guarana, vèt te, andiv ak lwil esansyèl nan chadèk, zoranj anmè.
Rejim pou koup menteur
Fè koupi pou diminye lakay ou. Pou fè sa, ou bezwen kole kafe ak adisyon nan jenjanm, sitwon oswa pwav. Sa yo aditif yo pral amelyore efè a nan kafeyin, amelyore balans nan dlo-sèl nan kò a, ankouraje retire elèv la nan toksin ak toksin, aktive dekonpozisyon nan grès.
Kafe ak slimming sitwon
Engredyan:
- Ground kafe - 2 ti kiyè;
- sitwon - 1 moso;
- dlo - 300 ml.
Preparasyon
Avèk yon kale sitwon koupe, peze soti ji an. Nan kafe tè a, ajoute zès, vide dlo ak ji sitwon. Pote nan yon bouyi epi retire nan chalè, lè sa a yon lòt fwa ankò pote nan yon bouyi epi retire nan chalè. Repete 3-4 fwa. Bwè ti pòsyon anvan oswa imedyatman apre l fin manje.
Kafe ak jenjanm pou pèdi pwa
Engredyan:
- dlo - 300 ml;
- kafe - 2 ti kiyè;
- jenjanm grat - 1 ti kiyè;
- dan - 2 pcs.
Preparasyon
Add kafe, dan nan dlo a. Pote nan yon bouyi epi retire nan chalè. Repete 2-3 fwa, lè sa a ajoute jenjanm. Se pou l melanje. Kafe se pare.
Kafe ak pwav pou pèdi pwa
Engredyan:
- dlo - 300 ml;
- kafe - 2 ti kiyè;
- nwa pwav - ½ ti kiyè;
- kannèl - 1 zongle.
Preparasyon
Vide kafe, kannèl ak pwav nan yon Tik, cho li dousman epi ajoute 100 ml dlo. Pote nan yon bouyi, retire nan chalè. Se konsa, repete de fwa plis, pandan l ajoute 100 ml dlo. Ou ka ajoute yon ti kras lèt pou tendres nan gou. Pafwa resèt la sèvi ak wouj chili, men ak li ou dwe pran anpil prekosyon.