Li trè enpòtan pou kapab panse pozitivman. Kèlkeswa k ap pase, li konprann ke tout bagay ap pase, ke tout bagay ap vire soti byen. Yo nan lòd yo wè lakansyèl la, ou bezwen siviv lapli a. Nan difikilte lavi a, yon fason pozitif nan panse pral ede w anpil.
Lè nou fòse tèt nou panse pozitivman, nou fè egzèsis pou panse pozitif:
- eseye gade nan pwoblèm nan soti nan lòt bò a;
- nou ap eseye wè yon bon bagay nan sitiyasyon an;
- Gade nan lavni an avèk espwa ak konfyans. Nou kòmanse konprann ke pa sèlman nan echèk, men tou, nan yon rezilta itil, pwoblèm ou an kapab mennen;
- nou aprann rezoud difikilte, nou resevwa eksperyans anpil valè;
- nou fòme karaktè nou. Pli lwen nou avanse pou pi devan, pa jete men nou yo.
Sikoloji nan panse pozitif implique pa sèlman solisyon an nan pwoblèm nan, men tou, devlopman nan yon sans de imè. Li trè difisil simonte plent ou epi di tèt ou ke li jis yon gaspié! Lè nou kalm e konsantre, nou evalye sitiyasyon an (san egzajerasyon ak emosyon), nou kapab rezoud rapid nan pwoblèm lan. Se sèlman ak pouvwa a nan panse pozitif nou pral fè chwa nan dwa. Aksyon nou yo pral nan bon jan kalite segondè, nou pral sove plis.
Atizay la nan panse pozitif
Li pa pral difisil pou ou tou senpleman sonje posibilite pou panse pozitif lè yon pwoblèm rive. Lè sa a, sèvo ou a pral fè tout bagay pou ou! Plis ou pratike sa a, plis chans ke yon fason pozitif nan panse yo ap vin fason ou nan lavi yo.
Ann figi konnen ki jan yo melodi nan yon fason pozitif nan panse - pou aprann panse pozitivman.
Pou sa, ou pral bezwen dezi. Pou enspirasyon, ou ka itilize liv oswa powèm. Resèt la se senp!
"Kòman pou aprann panse pozitif" se yon bagay ki sanble ak pwòp tèt ou-sijesyon. Fè tèt ou panse ke ou santi ou bon; Imajine ke ou pa malad! Ou pral jwenn pi bon nan lavi, epi ou pral gade nan mond lan ak je diferan. Santi gou a dous nan lavi sa a!