Anpil moun kwè ke pou pèdi pwa ou bezwen kèk vle di espesyal, ak rejim alimantè ak espò pou kont li se pa ase. Sepandan, si ou jere refè san mezi adisyonèl, gen plis chans, ou pral jere pèdi pwa menm jan tou. Sepandan, si ou itilize lajan adisyonèl nan konbinezon ak rejim alimantè ak fè egzèsis, rezilta yo ka tout bon ap akselere yon ti jan.
Texture nan sire pou pèdi pwa
Bèrspin - sa yo se kadav yo nan myèl, ki gen pwopriyete medsin. Ou ka achte matyè premyè nan nenpòt magazen apik.
Tranpe 2 gwo kiyè sèl nan 0.5 lit dlo bouyi, redwi chalè ak mitone pou 2 èdtan. Apre sa, ta dwe perfusion la filtre ak refwadi. Pran l 'de fwa nan yon jou sou yon gwo kiyè maten ak aswè. Kou a dire 3 semèn. Siprime yon grangou grav, ou ka bwè imedyatman 2 ti kuiyè. kiyè sa a.
Lay Texture pou pèdi pwa
Lay ki depi lontan te li te ye pou kapasite li nan dispèse metabolis, kidonk ogmante pèdi pwa. Moulen 350 gram nan kale lay ak yon kwout oswa yon kwout lay. Mete gazolin nan yon bokal epi vide yon vè vodka. Fèmen veso a byen sere e kite kanpe nan yon kote ki fè nwa pou 2 semèn. Souke perfusion la chak de jou. Apre de semèn li dwe filtre - li se pare pou itilize.
Pran sa a perfusion twa fwa yon jou anvan l manje. Nan yon gwo kiyè dlo, gout 3 gout nan teksti, bwè, ak Lè sa a, imedyatman bwè yon trimès nan yon vè lèt. Pran tonur la ka jiskaske kantite lajan an kwit se pa sou, ak Lè sa a, pran yon repo.
Texture nan sezon fredi slimming pou pèdi pwa
Wintergreen se yon plant medsin ki ka itilize pou pèdi pwa ak amelyorasyon nan pwosesis metabolik. Manje yon gwo kiyè zèb sèk ak yon vè dlo bouyi. Kite li melanje pou 1-2 èdtan, souch. Pran perfusion nan frizè yo ta dwe mwatye yon tas twa fwa nan yon jounen pou 20 minit anvan ou manje.
Anana Texture pou pèdi pwa
Pou prepare tentur soti nan anana pou pèdi pwa ou bezwen yon gwo anana mi ak 0.5 lit vodka, osi byen ke yon veso pou perfusion. Byen lave fwi a ak yon bwòs: kale a ta dwe parfe pwòp, paske li se tou yo itilize nan preparasyon an nan bwè a.
Avèk pi anana, ou bezwen koupe fèy yo, koupe fwi nan tèt li tise byen ak moulen li nan yon moulen vyann oswa konbine. Gruel la ki kapab lakòz ranpli ak vodka, fèmen li byen sere, li mete l 'nan yon kote ki fre fè nwa. Yon semèn pita, perfusion a pare.
Li te pran sou yon ti kiyè 20 minit anvan chak repa ak dènye fwa yon jou - yon èdtan anvan yo dòmi. Dire a nan kou a se 1 mwa. Ou ka repete li 1-2 fwa nan yon ane. Nan konbinezon ak yon rejim alimantè ba-kalori, ou ka pèdi pwa pa 1-2 kilogram chak semèn.