Berry sa a gen anpil non, pou egzanp, tankou yon drunkard, blueberry, gonobob, durnitsa ak dlo. Ti pyebwa Mitil ka jwenn nan rejyon anpil, li ap grandi sou tou de Sandy ak chernozem tè. Berry blueberry gen anpil pwopriyete itil, li se boule nan fòm anvan tout koreksyon li yo ak apre tretman chalè.
Ki benefis nan yon Berry blueberry?
Sa a Berry refere a ba-kalori manje, li rekòmande yo manje moun ki soufri soti nan obezite oswa jis vle pèdi yon liv kèk. Natirèlman, konsomasyon ba kalorik se pa avantaj nan sèlman nan blueberry, li ka jwenn yon anpil nan vitamin ki nesesè pou kò nou yo. Bè yo gen vitamin B , A, PP ak asid ascorbic yo, yo gen yon efè benefisye sou sistèm iminitè a ak kondisyon an nan mi yo nan veso sangen, pwosesis metabolik, akselere pwosesis geri a si yon moun tonbe malad oswa li blese. Pwopriyete itil nan pijon an yo tou nan lefèt ke li gen fosfò ak fè. Sibstans nan premye ki nesesè pou konduktivite a nòmal nan fib yo nan tisi a nève, dezyèm lan ede ogmante nivo nan emoglobin nan san an, ak Se poutèt sa diminye risk pou yo tankou maladi tankou anemi.
Te avantaj nan pijon an byen li te ye nan granparan nou yo, yo te itilize li kòm yon engredyan pou preparasyon an nan fon soti nan maladi sa yo tankou amidalit, grip ak enfeksyon respiratwa egi. Kontni segondè nan vitamin C nan sa a Berry kontribye nan eliminasyon an rapid nan pwosesis enflamatwa, menm sèjousi li se konseye yo bwè te moulu soti nan blueberry pou yon gerizon rapid.
Yon lòt avantaj enkontèstabl nan sa a délikatès forè se ke li ka enfliyanse pwosesis yo dijestif. Si yon moun soufri nan dyare oswa ogmante pwodiksyon gaz, li rekòmande enkli nan rejim alimantè fre blueberry la oswa konfiti nan men li. Natirèlman, Berry nan trete yo pral pi plis itil, men menm konfiti gen yon anpil nan fib ak pèktin, yo ede yo retire toksin nan kò a ak ajiste entesten an. Se enpòtan pou remake ke dekoksyon ki soti nan fèy yo nan plant sa a se konseye yo itilize kòm yon remèd pou konstipasyon, depi yo gen sibstans ki amelyore peristalsis. Dekoksyon nan fèy yo ak fwi nan gonobob rekòmande tou manje bay moun ki travay nan endistri danjere. Plant la ede yo retire metal lou ak sibstans radyo-aktif nan kò a, se sa ki fè yon Berry bon yon ti pijon ak vèt li yo. Si pa gen okenn fason yo ka resevwa blueberries fre, Lè sa a, li konseye nan omwen bwè te ak konfiti soti nan li, li pral gen tou pwopriyete sa a.
Kontrent ak mal
Natirèlman, chak pwodwi gen pa sèlman avantaj, men tou, dezavantaj, Berry sa a pa gen okenn eksepsyon. Pigeon ka pote tou de benefis ak mal, paske li ka pwovoke aparisyon nan yon reyaksyon alèjik. Kontni segondè nan vitamin C fè gonobob pi fò allergen an, kidonk li pa ka itilize pa moun ki soufri soti nan urtikarya oswa lòt sentòm sanblab apre yo fin manje fwi yo menm Citrus.
Avèk swen, ou ta dwe antre nan rejim alimantè a nan sa yo bè ak moun ki te dyagnostike ak dyabèt. Yo ta dwe konsilte yon doktè ki ka byen detèmine twou a nan itilizasyon blueberries epi di konbyen bè ak konbyen fwa li gen dwa manje.
Moun ki soufri doulè, tou, dwe konsilte yon doktè, blueberry ka pwovoke aparans nan sansasyon douloure nan vant lan. Kòm yon règ, sa pa rive, men ak blag sante yo se move, Se konsa, pa dwe parese yo aprann opinyon nan yon espesyalis ki pral pran an kont tout karakteristik sa yo nan kò ou.