Kòm ou konnen, madanm lan nan prezidan Ameriken an nan modèl ki sot pase a, men jodi a, anpil ane apre yo fin nan karyè li, Melania Trump sanble sansasyonèl. Piblik la kounye a ak Lè sa a, diskite imaj nouvo li yo ak yon complexion sante. Espesyalman serye amater nan bote gade nan tout bagay sa yo ti kras, men Melania pa bay kòz pou kritik - nan aparans deyò li tout bagay se Harmony. Nan 47, li ka vante nan yon figi parfèt, yon style rafine nan rad ak menm ton an nan cheve nan premye dam lan se toujou ideyal. Tout moun konnen ke ak ane yo pwopòsyon yo ideyal yo pi plis ak plis difisil yo obsève, ak kwasans li nan 180 santiman, Melania peze 56 kg, ki jan li jere li?
Malgre lefèt ke Melanya tèt li admèt ke li se pa yon fanatik nan espò, tout moun se konfyans, fòm sa a se difisil yo kenbe nan tout san yo pa fòmasyon. Detay nan rejim pèsonèl la nan premye dam lan pa te divilge, men li se li te ye ke Melania angaje nan pilates, ki moun ki te ede l 'nan tan ki pi kout posib antre nan fòm apre yo fin akouche, ak tou suiv règleman plizyè nan sistèm nan manje.
Dejene ta dwe itil
Sepandan etranj li ka son, manje maten an nan dam nan premye nan peyi Etazini an se pa anpil diferan de manje maten an nan nenpòt moun ki ap gade sante nan yon abitan òdinè nan planèt la. Pi souvan li se farin avwàn, moun rich nan fib ak bay kò a ak enèji pandan tout jounen an, oswa fwete ak tout micelements itil li yo ak vitamin.
"Objektif fwi" sistèm
Fanm lan bezwen vitamin nan bote, epi yo genyen, an patikilye, nan fwi ak legim fre, ak Melania konnen sa a trè byen. Se poutèt sa pou anpil ane, depi nan konmansman an nan karyè modèl li, li suiv FruitGoals, yon sistèm ki kouche yon sèten kantite fwi ak legim pou konsomasyon chak jou. Ou ka manje pa sèlman legim oswa fwi, men tou, melanje yo, bagay prensipal la se ke nan total ou jwenn sèt. Pou egzanp, de fwi ak senk legim.
Dlo se baz tout bagay
Tout modèl nan mond lan konnen, dlo se youn nan faktè ki pi enpòtan nan bote. Ou tèt ou ka repete wè sou mòd la montre yon boutèy dlo soti nan bèl yo nan men yo. Sa a abitid senp pral pote rezilta etonan!
Minimòm sik
Melania refize espesyalite danjere ak desè dous. Men, toujou ka pafwa peye yon moso nan chokola, paske pafwa ou bezwen tanpri tèt ou. Ak "malsen" dous yo li tou senpleman ranplase ak fwi ki itil ak bon gou!
Balans fèy
Yon fanm toujou santi kò li manke. Malgre rejim alimantè ki an sante a, dam nan premye pa mete restriksyon strik epi pafwa ka bwè yon rejim alimantè kola, konbine li ak yon ti goute malsen. Youn nan asyèt yo pi renmen nan madanm nan prezidan Ameriken an, se yon poul ak fwomaj Parmigianino, yo sèvi nan youn nan restoran yo New York, byenke Melania pèmèt tèt li liksye a nan rgretting yo byen raman.
- Moman ki pi komik ak komik ak memes sou entènèt nan maryaj Prince Harry ak Megan Markle!
- Yon lòt fwa ankò eskandal: Donald Trump bliye piblikman felisite Melania Trump sou Jou Manman an
- Premye dam nan USA Melania Trump soufri yon operasyon konplèks sou ren yo
Dapre règleman yo nan Mezon Blanch lan, tout kesyon ki gen rapò ak manje a nan rezidan li yo anjeneral kouche sou zepòl yo nan premye dam lan. Li se li ki dwe swiv travay la nan kwit yo, ki moun ki, Anplis, chwazi tèt li. Men, detay yo nan esfè sa a nan lavi nan Mezon Blanch lan yo pa konnen nenpòt ki moun ankò!