Nasyonal nan anana se Amerik di Sid, ak sa a fwi twopikal te mennen nan Ewòp pa Christopher Columbus. Premyèman, te anana itilize sèlman kòm yon dekorasyon tab, epi li te trè chè, se konsa sèlman yon moun rich te kapab peye sa a fwi bèl bagay, pakonsekan dezyèm non an se "fwi wa". Apre yon tan, limanite apresye gou a etranj, bon sant bèl bagay ak pwopriyete itil nan anana. Jodi a li boule nan fòm fre, seche, nan bwat, popilarite nan anana tou se lajman akòz kontni an kalorik ki ba ak kapasite li nan ede mwatye a bèl nan batay la kont pwoblèm nan pi rayi - selulit.
Kalori kontni nan anana
Nitrisyonis yo konseye yo sèvi ak sa a fwi twopikal pandan yon varyete alimantasyon pou pèdi pwa. Kontni an kalorik nan anana fre se sèlman 52 kcal pou chak 100 g, li te deja te pwouve ke apre yo fin itilize anana nan san an, ogmante nivo serotonin, akòz ki likid la depase fèy kò a ak nan menm tan an santi nan grangou se dulled. Epitou nan konpozisyon sa a fwi se Manganèz, ki tou kontribye nan pèdi pwa, eleman sa a kontribye nan akselerasyon an nan metabolis la nan idrat kabòn ak pwoteyin. Yon lòt pwopriyete ekselan nan anana se kapasite li nan efektivman konbat selulit. Nan anana a se yon sibstans ki rele bromelain , fasil dijèstibl ak byen vit penetrasyon fib yo nan po a ki afekte pa selulit, sa a sibstans klere pwoteyin ak konplètman retire yo nan kò a, kidonk fè zòn nan pwoblèm douser ak plis elastik. Natirèlman, fè rezilta a kòm pozitif ke posib, pa bliye sou espò.
Jodi a, se anana itilize pa sèlman fre, men tou
Kòm pou sèk anana, kontni kalori li yo pi wo epi li se 347 kcal pou chak 100 G. Sa yo yon délikatès se pa gen okenn ankò konsomasyon dyetetik ak twòp ka gate figi a. Sa a aplike nan fwi chandèl soti nan anana, kontni an kalori nan ki se 340 kcal pou chak 100 G. Sepandan, si pandan pwosesis la pèdi pwa ou vle yon sweetie, Lè sa a, li se pi bon yo manje yon kèk fwi chandelle, menm jan. yo se yo ki pami desè ki pi ba-kalori.