Li se pa yon sekrè pou nenpòt moun ki zonyon gen yon konplèks antye nan sibstans ki sou esansyèl medsin. Èske w gen pwopriyete ki itil, sa a legim ede yon moun ranfòse sante ak goumen divès maladi. Anjeneral tout benefis yo atribiye sèlman nan zonyon kri, sepandan, ak kwit zonyon ka vante nan kalite medsin.
Benefis ak mal nan zonyon kwit
Yo kwè ke pwodwi ki te chalè trete, pèdi pwopriyete itil yo, men sa a pa ka di sou zonyon kwit. Li konsève tout vitamin , mineral ak lòt konpozan nitrisyonèl. Se konsa, kite a konsidere ki sa yon zonyon kwit se itil:
- Benefis efikas sou pankreyas la, li kontribye nan
- prezans nan souf nan konpozisyon an nan zonyon.
- Ede nan tretman pou rim sèvo. Li trè itil pou bwonchit ak nemoni.
- Sèvi ak sa a legim ak kòm yon remèd ekstèn pou debarase m de carbuncles ak klou.
- Itilize nan zonyon kwit se te note nan tretman emoroid.
- Li se kapab redwi kolestewòl nan san an , Se poutèt sa li gen yon efè benefik sou kondisyon an nan moun ki soufri arteryoskleroz nan veso sangen ak tansyon wo.
Doktè rekòmande manje zonyon kwit ki gen dyabèt. Sa a plat diminye kantite glikoz nan san an, akòz prezans nan Allicin nan zonyon an kwit, yon sibstans ki gen pwopriyete yo menm jan ak ensilin, ki enpòtan anpil pou dyabetik.
Kontni kalorik nan zonyon kwit se sèlman 36 kcal pou chak 100 g, se konsa sa a plat ka varye meni ak nenpòt ki rejim alimantè.
Pou evite manje nan zonyon kwit, moun sa yo ki gen pwoblèm grav ak fwa ak aparèy dijestif. Epitou pwodwi sa a ka fè mal kò a si yon moun gen yon entolerans endividyèl ak pwodui sa a.