Nan nenpòt ki lè nan ane a, ou ka jwenn zonyon vèt ak juicy, ki gen yon gou pikanan. Anpil nan yo se konfonn pa bon sant lan dezagreyab ki rete apre konsome legim la, men si ou konnen ki sa yon zonyon vèt ki itil, Lè sa a, sant la pa pral tèlman enpòtan. Doktè rekòmande lè l sèvi avèk pwodwi a nan prezans pwoblèm sante divès kalite.
Zonyon vèt - pwopriyete ki an sante
Benefis ki genyen nan legim la yo te li te ye pou plis pase yon douzèn ane ak pwopriyete li yo ka di pou yon tan long.
- Konpozisyon an gen souf, ki lakòz prezans nan anti-enflamatwa pwopriyete, ak zonyon vèt kapab yon prevansyon de tibèkilaj febli feblès ak devlopman nan atrit.
- Jwenn sa ki zonyon vèt yo bon pou kò a, li vo montre ke akòz prezans nan fosfò li diminye risk pou yo kari ak divès kalite enfeksyon nan bouch la. Menm apre plim moulen pou 2-3 minit. ou ka touye tout jèm nan bouch la, sou gòj la ak bouch yo.
- Separeman, li ta dwe di sou enfliyans nan zonyon vèt sou sante gason an, kidonk li diminye risk pou yo yon kantite maladi nan sistèm nan genitourinary. Li se yon afrodizyak pwisan, ede ranfòse libido a gason.
- Nan konpozisyon an nan legim la gen sibstans ki bon pou sante a nan je yo epi yo sèvi yo anpeche ensidan an nan katarak ak lòt pwoblèm.
- Se sèvi ak zonyon vèt ki asosye ak prezans nan antioksidan, ki bloke kwasans lan nan selil kansè. Asid ascorbic ap goumen kont aksyon an nan radikal gratis, ki diminye risk pou yo devlope timè malfezan.
- Positivman afekte travay la nan sistèm nève a, ede pi bon tolere sitiyasyon estrès ak goumen ak lensomni.
- Legim stimul travay la nan trip yo epi li ede yo debarase m de konstipasyon. Li amelyore sistèm dijestif la.
- Mineral ak vitamin nan zonyon vèt yo itil nan prezans nan maladi kè ak sistèm vaskilè. Avèk itilizasyon regilye, li posib ranfòse mi yo nan veso yo ak nòmalize travay la nan ògàn la.
- Phytoncids yo te jwenn nan lwil esansyèl nan plant yo ka rantre kò a pandan l respire, ki ede fè fas ak yon tèt fè mal. Pou fè sa, plizyè fwa pwofondman respire sant la nan plim frèch pran vèt.
- Depi fwa ansyen ji zonyon yo itilize pou konprès pi vit pwosesis gerizon an nan blesi ak enflamasyon.
- Itilite nan zonyon vèt manti nan kapasite li nan soulaje anfle, tankou balans nan dlo-sèl nan kò a nòmalize.
Green zonyon - konpozisyon
Moun yo te remake pwopriyete yo itil nan zonyon vèt pou yon tan long ak apre yon etid pandan y ap te pote soti ak konpozisyon chimik la detèmine. Pou kòmanse ak li nesesè yo chèche konnen ki vitamin yo nan zonyon vèt, se konsa nan pwodwi sa a gen vitamin A, C ak Gwoup B. Gen nan konpozisyon pyridoxine, tocopherol, kolin, dyetetik fib ak menm enstore asid gra. Gen nan pwodwi sa a ak mineral, pou egzanp, mayezyòm, potasyòm, sodyòm, fosfò ak anpil lòt moun. Zonyon yo vèt yo rich nan flavonoid, phytoncides, lwil esansyèl ak klowofil.
Pwopriyete gerizon nan zonyon vèt
Yon konpozisyon rich nan eleman nitritif ki lakòz yon pakèt domèn pwopriyete medsin. Pou santi yo sou tèt ou, ou jis bezwen mete l 'nan rejim alimantè ou. Li enpòtan pou konsidere ke nan kèk ka yon legim boule ka kontr. Dekri ki sa ki itil pou zonyon vèt pou kò a, li vo mansyone antipiretik li yo, èkspèktoran, antibyotik ak aksyon antifonjik. Sèvi ak li nan resèt anpil nan medikaman tradisyonèl yo.
Zonyon vèt pou fwa
Yon legim santi bon ak pikant ka gen yon efè doub sou fwa a, se sa ki, nan kèk ka li se itil, ak nan kèk, sou kontrè a, li se kontr. Pwopriyete yo nan zonyon vèt vle di dispozisyon pou choleretic aksyon sou kò a, Se poutèt sa, li rekòmande pou itilize li pou stasis kòlè. Li pral itil nan nòmalizasyon an nan pwosesis la nan fòmasyon kòlè. Li ta dwe te note ke zonyon an vèt gen yon pwopriyete enèvan, Se poutèt sa, li se kategorikman kontr nan maladi fwa enflamatwa (epatit ak siwoz), kidonk li se pi bon abandone li.
Zonyon vèt ak dyabèt
Etid yo te jwenn ke gen manje ki gen sibstans ki sou ki afekte nivo sik nan san. Men sa yo enkli zonyon vèt, ki gen ladan konpoze souf, ak sibstans sa a ogmante kantite ensilin. Zonyon vèt yo itil nan dyabèt tip 2 akòz prezans nan klowofil, ki gen aksyon ki vize pou amelyore sistèm ematopoiesis la. Yon lòt engredyan itil nan legim la se kromye, ki kontwole nivo a nan sik nan san an ak asire liberasyon an ralanti ak gradyèl nan glikoz nan misk ak selil yo.
Zonyon vèt ak tansyon wo
Doktè konseye moun ki soufri soti nan ogmante presyon san, peye atansyon sou asyèt ki gen zonyon vèt, oswa tou senpleman manje yon legim ki an sante. Sa a se eksplike pa lefèt ke li gen allicin, ki diminye rèd nan veso sangen, ki ede redwi san presyon. Syantis yo te konfime ke zonyon vèt yo itil anba presyon, men li te tou te jwenn ke li diminye risk pou yo boul nan san epi li gen yon efè fibrinolyik, ak sa a ede anpeche ensidan an nan periferik maladi vaskilè ak maladi kè.
Zonyon vèt pou rim sèvo
Nan sezon fredi, kò a manke eleman nitritif, kidonk si sa posib, li rekòmande yo enkli zonyon vèt nan meni ou. Syantis yo te jwenn ke moun ki grandi sa a legim yo trè malad. Chache konnen ki sa ki itilize nan zonyon vèt, li vo montre nan prezans nan phytoncides, ki pwoteje kò a soti nan atak la nan viris ak bakteri. Syantis yo te detèmine ke pwodui sa a gen yon gwo kantite flavonoid ki sipòte fonksyon yo nan sistèm iminitè a.
Ki sa ki itilize nan zonyon vèt pou fanm?
Sèvi ak yon legim nan remèd popilè nan Kosmetoloji amelyore kondisyon an nan cheve, klou ak po. Si ou enterese nan sa ki itil pou zonyon vèt pou fanm, Lè sa a, li vo konnen ke li rekòmande ke fanm yo nan pozisyon.
- Konpozisyon an gen ladan vitamin B9, ki enpòtan nan premye etap yo byen bonè nan nesans la nan lavi yo. Avèk deficiency li yo, risk pou yo foskouch ak devlopman nan anomali nan fetus siyifikativman ogmante.
- Benefis nan zonyon vèt pou fanm nan pozisyon an se efè benefik li sou iminite, ki ede pwoteje kont divès kalite viris ak enfeksyon.
- Li enpòtan nan dezyèm trimès la limite kantite lajan an nan zonyon boule, se konsa yo pa sispann meprize devlopman nan alèji nan timoun nan.
Green zonyon soti nan akne
Sa a legim gen yon anpil nan sibstans ki sou itil, kidonk li ka itilize nan mask kay fè fas ak pwoblèm diferan. Avèk aplikasyon regilye nan pwodui kosmetik vèt, pwosesis rejenerasyon selil la aktive, pwosesis enflamatwa yo elimine ak nitrisyon ak idratan nan po a rive. Anplis de sa, mask la nan zonyon vèt pou fè fas a pral ede fè fas ak gratèl, gras a prezans nan aksyon Antiseptik. Li te gen tou klarifye pwopriyete.
Engredyan:
- zonyon plim - 1 ti kuiyè. kiyè;
- jòn - 1 pc.
Preparasyon:
- Melanje zonyon an koupe ak jòn nan yon konsistans omojèn.
- Aplike melanj la sou figi ou a fòme yon fim mens. Lè mask la sèk, lave avèk dlo tyèd.
Zonyon vèt pou cheve
Pou rezon kosmetik, ou ka itilize legim la ak amelyore kondisyon an nan cheve a.
- Enkli nan anzim yo, kontribye nan akselerasyon an nan kwasans nan boukl ak soulaje frajilite.
- Zonyon vèt soti nan pèt cheve se efikas, kòm sibstans ki sou itil aji sou anpoul la ak ranfòse li.
- Apre pwosedi a an premye, ou ka remake ke strings yo te vin klere ak swa.
- Ji legim pozitivman enfliyanse kondisyon an nan po tèt la, idrat ak debande nèt li. Sèvi ak mask, ou pa ka pè pou pelikul.
Engredyan:
- zonyon vèt - 2 ti kuiyè. kiyè;
- jòn - 1 moso;
- siwo myèl - 2 ti kiyè.
Preparasyon:
- Melanje tout engredyan yo ak fwote nan rasin yo.
- Vlope fim lan epi kenbe mask la pou yon èdtan.
- Fè fas ak odè a dezagreyab ki rete sou cheve a apre pwosedi sa a, li nesesè delye 4 lit dlo nan 1 lit dlo. kwiyere nan vinèg oswa ji sitwon. Apre lave mask la, rense boukl yo avèk yon solisyon pare.
Zonyon vèt ak pèdi pwa
Si gen yon dezi pèdi pwa, li rekòmande yo enkli nan zonyon yo rejim vèt, ki ede retabli metabolis, ak gras a fib la li netwaye kò a nan toksin ak toksin. Apwopriye zonyon vèt pou pèdi pwa akòz kontni ba kalori li yo, se konsa sou 100 g sèlman 19-20 kcal. Legim boure kò a ak eleman nitritif ki enpòtan pandan peryòd la rejim alimantè. Li enpòtan pou konnen non sèlman sa ki itil pou zonyon fre vèt, men tou, ki jan yo sèvi ak li kòrèkteman:
- Li rekòmande ajoute plim vèt salad, ti goute, epi tou li kwit soup oswa bouyon.
- Sibstans ki itil yo pi bon asimile, Lè sa a, rafine asyèt ak zonyon yo rekòmande lwil oliv legim.
- Gen yon legim pi bon nan fòm lan fre, depi apre tretman chalè anpil sibstans ki sou itil yo detwi.
Zonyon vèt ak doulè
Nan prezans enflamasyon nan gastric mukoza a, li enpòtan yo chwazi ak anpil atansyon pwodwi pou rejim alimantè a. Zonyon gen sibstans ki egzèse yon efè enèvan, ki sèlman agrave kondisyon pasyan an, kidonk li se pi bon refize soti nan plim vèt pandan peryòd la vin pi grav. Kòm pou etap la nan padon, se konsiltasyon yon doktè bezwen isit la, depi itilize nan zonyon vèt pou kò a se yon gwo epi li rekòmande yo mete l 'nan rejim alimantè a, se sèlman nan ti kantite ak pwodwi a ta dwe deja bouyi.
Zonyon vèt ak pan
Enflamasyon nan pankreyas la ka, tankou nan faz la nan padon, ak nan faz nan vin pi grav. Nan ka a an premye, doktè pèmèt yo mete nan asyèt yo rejim alimantè, ki gen ladan zonyon vèt, ki te chalè trete, kòm yon rezilta nan kantite lajan an nan irite diminye. Jwenn sa ki itil pou zonyon vèt nan pan, li se vo anyen ki yon ti kantite legim pèmèt nan evènman an ki gen yon maladi nan metabolis idrat kabòn. Li ka menm yon ti kras pi ba nivo glikoz san an.
Nan maladi nan pankreyas la, itilize nan plant sa a pou manje ka vin yon kòz angrenaj nan kondisyon pasyan an, espesyalman si yo itilize lè agwave pwosesis la enflamatwa. Sa a se akòz lefèt ke agresif lwil esansyèl pwovoke yon ogmantasyon nan sekresyon nan gastric ak ji pankreyas. Ki enkli nan konpozisyon sa a nan seluloz, fè pwomosyon gaz, ki lakòz sansasyon douloure.