Salad ak chou Peking ak mayi se ansanm fasil epi satisfè, nourisan ak kalori ki ba. Sipleman konpozisyon an ak vyann oswa fwidmè, sosis oswa legim, ou ka jwenn yon konplètman diferan nan gou ak nitrisyonèl karakteristik goute.
Salad rsèt ak Pekinese chou ak mayi
Pou kreye yon sòs salad ak mayi nan bwat ak chou pa bezwen gen ladrès espesyal ak konesans. Èske w gen nan men resèt la dwa ak lide nan pwen prensipal yo nan desen an nan goute a, nenpòt moun ka fè li sou pwòp yo.
- Chou, tankou yon règ, chire ak yon pay kouto byen file, mwens souvan kib oswa fragman nan yon lòt fòm, epi si sa nesesè knead ak men pou tendres.
- Mayi anvan yo itilize yo voye jete tounen sou yon Van epi yo pèmèt yo drenaj.
- Ou ka fè yon sòs salad nan chou ak mayi ak mayonèz, oswa ranpli li ak bè ki baze sou abiye ak adisyon nan ji sitwon, diven oswa fwi vinèg, yon varyete de kondiman ak epis santi bon.
Sòs salad Crab ak chou ak mayi
Enpresyon yo pi bèl pandan gou a se senp ak lekòl primè nan pèfòmans nan sòs salad: chou, baton Crab, mayi. Tout engredyan yo nan li yo pare, ou jis bezwen mete yo nan yon bòl sòs salad, sezon ak mayonèz epi jwi yon gou limyè ekselan. Altènativman, ou ka elaji konpozisyon an pa ajoute ze bouyi, Dill, epi kòm yon abiye, sèvi ak krèm tounen.
Engredyan:
- Peking chou - 200 g;
- Baton Crab - 250 g;
- nan bwat mayi dous - 350 g;
- mayonèz - 100 g;
- sèl, pwav.
Preparasyon
- Pirifye, koupe baton Crab, chire chou, melanje ak mayi.
- Salad sòs salad ak Pekinese chou ak mayi, pwav, sezon mayonèz.
Salad ak chou, mayi ak croutons
Yon lòt sòs salad lakonik ak chou ak mayi ap sipriz ou ak yon konbinezon formidable si ou ajoute pwa nan bwat ak krouton ak gou fwomaj oswa lay. Kolekte konpozisyon an anvan sèvi, se konsa ke pen an cheche ak kroustiyan pa gen tan jwenn mouye soti nan ji legim ak abiye.
Engredyan:
- Peking chou - 350 g;
- suhariki - 2 ti ponyen;
- nan bwat mayi dous - 350 g;
- pwa nan bwat - 350 g;
- mayonèz - 150 g;
- sèl, pwav, lay cheche.
Preparasyon
- Dantèl chou melanje ak mayi nan bwat ak pwa, ajoute ti biskwit, sèl, pwav, zongle nan lay chèch.
- Sezon engredyan yo ak mayonèz, melanje ak imedyatman sèvi.
Salad ak Pekinese chou, janbon ak mayi
Salad soti nan chou ak mayi, resèt la nan ki pral dekri pwochen, se complétée ak janbon, ki bay plat la yon pikant dwòl ak fè li plis nourisan ak nourisan. Pou jwenn efè a vle, li pi preferab yo chwazi yon pwodwi fimen ak konbine li ak remèd fèy tise byen koupe nan Dill ak pèsi.
Engredyan:
- Peking chou - 350 g;
- janbon - 200 g;
- nan bwat mayi dous - 350 g;
- vèt - 1 pakèt;
- mayonèz - 150 g;
- sèl, pwav.
Preparasyon
- Chase chou ak Kam fimen ak pay.
- Melanje engredyan yo nan yon bòl sòs salad, ajoute mayi san yo pa ji, mayonèz, sèl, pwav, vèt koupe, melanje.
- Apre 30 minit, se yon sòs salad ak Pekinese chou, janbon ak mayi enfuze ak pare pou sèvi.
Salad ak Peking chou ak mayi
Èske w gen prepare yon sòs salad ak chou ak mayi san yo pa mayonèz nan konpozisyon ki anba a, li ka san yo pa nenpòt dout enkli nan meni an mèg oswa vejetaryen. Nan ka sa a, se ti goute la pyese ak konkonb fre, ki fasilite ak rafrechi gou li yo, men si ou vle, ou ka ajoute dyondyon marinated ak zonyon vèt - plat la ap jwe ak koulè nouvo ak sipriz otan ke dabitid.
Engredyan:
- Peking chou - 250 g;
- Konkonm fre - 2 pcs .;
- nan bwat mayi dous - 350 g;
- vèt - 1 pakèt;
- lwil oliv - 2 ti kuiyè. kiyè;
- ji sitwon - 1 ti kuiyè. kiyè;
- sèl, pwav, fèy leti.
Preparasyon
- Zantray Peking chou ak konkonm fre, tise byen koupe remèd fèy fre.
- Melanje engredyan yo nan yon bòl, ajoute mayi an.
- Konbine nan yon bòl an bè ak ji sitwon, sezon ak yon abiye, pwav, vide nan yon sòs salad, melanje.
- Bay yon sòs salad limyè nan Peking chou ak mayi sou fèy salad, dekorasyon ak branch nan Dill oswa pèsi.
Salad ak Pekinese chou, mayi ak tomat
Ajoute frèch koupe chou ak sòs salad mayi ak tomat tranche, ou pral jwenn pa sèlman yon goute kolore ak ba-kalori, men ou pral kapab tou apresye nouvo konbinezon an gou ke ou pral san dout renmen. Espesyalman bon se konpozisyon sa a gastronomik pou sèvi kòm yon gani limyè pou vyann oswa asyèt pwason.
Engredyan:
- Peking chou - 350 g;
- tomat fre - 250 g;
- nan bwat mayi dous - 350 g;
- Dill - 2-3 branch;
- tounen krèm - 150 g;
- sèl, pwav.
Preparasyon
- Koule chou, koupe an tranch oswa kib tomat, Dill koupe.
- Add nan engredyan mayi prepare, sezon ak krèm tounen, ajoute sèl, pwav ak melanje.
Chou sòs salad ak mayi ak pwav
Etonan pikan, santi bon ak fre, se yon sòs salad nan Peking chou, mayi, Bulgarian pwav ak remèd fèy yo jwenn. Pou ranpli tankou yon legim ansanm ak yon melanj de lwil oliv ak ji sitwon, ajoute yon zongle nan remèd fèy Italyen ak yon ti kras prese nan laprès lay pou yon parfen espesyal.
Engredyan:
- Peking chou - 350 g;
- kawòt ak klòch piman - 1 pc .;
- nan bwat mayi dous - 350 g;
- vèt - 1 pakèt;
- lwil oliv - 2 ti kuiyè. kiyè;
- ji sitwon - 1 ti kuiyè. kiyè;
- lay - 2 dan;
- Remèd fèy Italyen - 1 zongle;
- sèl, pwav.
Preparasyon
- Shred chou ak Bulgarian pwav, griyaj Koreyen griye kawòt yo kale.
- Tise byen koupe fre remèd fèy fre, se mayi jete nan yon kolòn.
- Melanje engredyan yo nan yon bòl, ranpli ak yon melanj de bè ak ji ak remèd fèy ak lay, sèl ak pwav li nan gou.
- Sèvi sòs salad la ak Peking chou, pwav ak mayi imedyatman apre yo fin trete.
Salad ak tete poul, chou ak mayi
Salad ak chou Pekinese ak mayi, prezante nan resèt sa a, yo pral espesyalman renmen pa moun ki ta pito manje asyèt ak vyann. Nan ka sa a, se konpozisyon an complétée ak tete poul fimen, men si vle li ka ranplase ak poul bouyi oswa pre-fri nan lwil oliv nan yon chodyè fri ak adisyon nan epis santi bon.
Engredyan:
- Peking chou - 350 g;
- fimen poul fimen - 1 pc .;
- nan bwat mayi dous - 350 g;
- Konkonm fre - 2 pcs .;
- sèl, pwav, mayonèz, vèt.
Preparasyon
- Chire chou nan Peking ak konkonm ak chalimo, koupe tete a poul nan kib oswa kib mens.
- Melanje engredyan yo nan yon bòl, ajoute mayi ak vèt tise byen koupe.
- Sezon yon sòs salad nan Peking chou, tete ak mayi ak mayonèz, sèl ak pwav gou.
Salad ak chou, pwa ak mayi
Salad soti nan chou ak ze ak mayi, dekore avèk adisyon a nan pwa vèt nan bwat, yo jwenn nan menm tan an limyè ak nourisan, santi bon ak modera pikan. Si ou vle, ou ka elaji konpozisyon an lè yo ajoute yon konkonb fre, tomat oswa soupoudre li anvan ou sèvi ak pen pen.
Engredyan:
- Peking chou - 350 g;
- ze - 3-4 moso;
- nan bwat mayi dous - 350 g;
- pwa nan bwat - 400 g;
- zonyon vèt - 2-3 tij;
- sèl, pwav, mayonèz, vèt.
Preparasyon
- Bouyi ze yo, pwòp, koupe an kib.
- Add graje chou, pwa, mayi, zonyon koupe.
- Sezon sòs salad la ak mayonèz, sèl, pwav ak sèvi.
Salad soti nan Pekinese chou, konkonm ak mayi
Salad ak chou mayi, ak konkonb, prepare dapre resèt ki anba a, pral tanpri fre, gou a discrète epi yo pral espesyalman nan plas la lè yo sèvi nan yon asyèt vyann remoute kouraj ak segondè-kalori, annamoni konplete yo. Nan ka sa a, kòm yon lwil oliv abiye yo itilize ak ji sitwon, men si yo vle, ka melanj lan dwe ranplase ak krèm tounen oswa mayonèz.
Engredyan:
- Peking chou - 350 g;
- konkonb - 2-3 moso;
- nan bwat mayi dous - 350 g;
- vèt - 1 pakèt;
- lwil oliv - 2 ti kuiyè. kiyè;
- ji sitwon - 1 ti kuiyè. kiyè;
- zonyon vèt - 1 pakèt;
- sèl, pwav.
Preparasyon
- Konplete chou ak konkonbr, melanje ak zonyon koupe, remèd fèy ak mayi.
- Melanje bè a ak ji sitwon, sèl ak pwav gou, vide nan eleman yo nan sòs salad la, melanje.