Pwa depase se yon pwoblèm pou anpil fanm modèn. Nitrisyon iregilye, ki ba charj fizik ak pwodwi danjere, kontribye nan vyolasyon nan sistèm dijestif nou an ak aparans nan liv siplemantè. Yo nan lòd yo byen rezoud pwoblèm sa a, ou ta dwe vizite yon nutrisyonist ak ajiste rejim alimantè ou. Men, pifò fanm ap chèche alimantasyon apwopriye pou tèt yo. Yon nimewo gwo fason pèdi pwa pèmèt tout moun jwenn metòd ki pi bon gou ak fasil pou pèdi pwa.
Tout moun konnen ke chak peyi gen pwòp fason tradisyonèl yo nan goumen ki twò gwo. Nan atik sa a, nou pral pale sou rejim alimantè a Polonè, ki te vin gaye toupatou pa sèlman nan kay la, men tou, nan lòt peyi yo.
Rejim alimantè a Polòy bay pou konsomasyon nan yon gwo kantite legim ak fwi, osi byen ke likid. Nou pa ofri yon meni espesifik nan rejim alimantè a Polonè, kòm li se fasil fè ki baze sou preferans ou ak karakteristik endividyèl elèv yo. Règ prensipal la nan rejim sa a se ke youn nan manje yo chak jou se te fè antyèman nan legim ak fwi. Yo nan lòd yo reyalize bon rezilta sou rejim alimantè a Polòy nan bezwen li yo eskli bagay dous ak bwason gazeuz.
Pou yon batay efikas kont liv siplemantè, chak fanm ta dwe jwenn yon fason ki bon nèt pou li. Paske si rejim alimantè a se yon chay, Lè sa a, efè a nan li pa pral kòm enpresyonan.