Pastila - kontni kalori

Pou premye fwa pastila a parèt nan Larisi nan 14yèm syèk la, baz sa a dous te pòm pure, vyann nan bè ak siwo myèl, soti nan 15 syèk la, blan ze te ajoute nan sa yo engredyan. Jodi a sa a dous se deja popilè nan tout mond lan, pastil yo te itilize tou de kòm yon desè endepandan ak kòm yon engredyan pou gato oswa gato.

Nan moman sa a, nan kou, aditif divès kalite, koloran, préservatifs yo deja itilize nan pwodiksyon, ak siwo myèl ki te ranplase ak sik. Se poutèt sa, li nesesè bay preferans blan pasti, gen pratikman pa gen okenn koulè danjere nan sa a délikatès, ki pa ka di pou pasti a klere koulè. Men, li pi bon kwit li tèt ou, Lè sa a, siman pi renmen ou dous pral pote benefis sante.

Benefis ak enkonvenyans nan pastil

Benefis:

• dijesyon amelyore;
• trip la se libere nan toksin;
• ralanti desann pwosesis la nan asimilasyon nan kolestewòl;
• metal lou yo se elimine nan kò a;
• estabilize travay la nan fwa a;
• atitid la leve, depresyon an resèt;
• amelyore aktivite nan sistèm kadyovaskilè a.

Mal:

1. Pastil gen yon gwo kantite sik, ak Se poutèt sa, li pa rekòmande yo sèvi ak li bay moun ki gen maladi tankou dyabèt oswa obezite.
2. Itilizasyon twòp pral afekte sante dan yo.
3. Yon varyete aditif chimik ka lakòz alèji.

Kalorik kontni nan pastille

Konbyen kalori ki genyen nan pasti a depann de si li te achte nan magazen an oswa kwit nan tèt ou.

Yon délikatès endijèn gen yon kontni kalori anba a 300 kcal pou chak 100 gram, men gen deja plis kalori nan keratin nan achte, sou 330 kcal pou chak 100 gram. Malgre ke ou ka jwenn yon bon kalite bon nan magazen, li pral koute plis. Pifò ki ba-kalori pasti a, konsidere kòm gludine pastil, ki gen ladan agar oswa pèktin. Sipleman sa yo anpil apresye pa dyetetist, paske sibstans sa yo afekte ranfòsman iminite , diminye nivo kolestewòl epi retire toksin nan kò a. Kalorik kontni nan desè sa a pa depase 324 kcal pou chak 100 g.

Nan konpozisyon li yo, délikatès la pa gen anpil grès, Se poutèt sa, nan ti kantite, paste a ka boule menm ak pèdi pwa, paske ak nenpòt rejim alimantè, ou toujou vle yon bagay dous, ak pasti yo pral yon ideyal ideyal, espesyalman depi li gen glikoz, se konsa nesesè pou operasyon an plen nan sèvo a.