Emosyonèl entèlijans

Emosyonèl entèlijans se kapasite yon moun nan konprann santiman l 'ak emosyon. Sikològ poko gen yon definisyon jeneralman aksepte tèm "entèlijans emosyonèl la". Syantis modèn yo kwè ke emosyon yo se yon enstriman ki dwe aprann yo itilize. Emosyonèl-entèlijan moun konnen ki jan yo metrize tèt yo nan nenpòt ki sitiyasyon ak efektivman etabli relasyon ak lòt moun. Kapasite a konprann ak jere emosyon yon sèl la souvan depann de siksè nan travay ak lavi pèsonèl. Kòm etid nan esfè a nan entèlijans emosyonèl yo te montre, pi ekspresif la ak sansib nan emosyon moun nan reyisi.

Ameriken sikològ P. Salovei ak J. Meier pwopoze pou konsidere emosyonèl entèlijans kòm yon soustrikti nan entèlijans sosyal. Nan opinyon yo, sa yo de entèlèk sipèpoze. Yo gen yon konsantrasyon komen sou esfè sosyal ak pèsonèl yo. Men, yo diferan nan ki entèlijans sosyal la ki vize a konprann fenomèn sosyal, ak emosyonèl - yo konprann santiman yo, ak santiman yo nan lòt moun. Estrikti nan entèlijans emosyonèl ki pwopoze pa Salovay se jan sa a:

Sa a se modèl la premye ak pi popilè nan entèlijans emosyonèl nan sikoloji syantifik.

Kòm nou wè, kapasite nan rekonèt emosyon se yon baz ki nesesè pou devlopman nan entèlijans emosyonèl.

Metòd dyagnostik entèlijans emosyonèl

Metòd prensipal la nan dyagnostik la se tès la. Plizyè tès yo te devlope nan kad fòmasyon ak pwogram pou devlope entèlijans emosyonèl. Rezilta tès yo bay sou balans ki annapre yo:

Enstiti RAS nan Sikoloji devlope yon metòd diferan nan dyagnostik. Te kreye yon kesyonè ki koresponn ak divizyon entèlijans emosyonèl nan entrapersonal ak entèpèsonèl la. Kòm yon rezilta nan tès, yon moun ka aprann sou kapasite yo entèprete pwòp yo ak lòt moun 'emosyon.

Ki jan yo devlope entèlijans emosyonèl?

Yo nan lòd yo devlope entèlijans emosyonèl ou li nesesè yo devlope pwòp tèt ou-pèsepsyon ak ladrès pwòp tèt ou-jesyon.

  1. Korije pwòp tèt ou-pèsepsyon pral ba ou opòtinite a reyèlman konprann emosyon ou a, konprann yo, konprann rezon ki fè yo pou ensidan yo. Moun ki byen vèrs nan emosyon yo, souvan vin lidè yo, paske yo kapab mete konfyans yo santiman yo epi pran desizyon difisil.
  2. Oto-jesyon se dezyèm eleman kle nan entèlijans emosyonèl. Li pral anseye ou kontwole tèt ou nan nenpòt sitiyasyon, ede kenbe balans emosyonèl la, se konsa pè, kòlè oswa enkyetid pa entèfere ak klè nan panse epi yo pa kite ou antre nan yon stuper.
  3. Anplis de sa, li nesesè yo devlope yon sosyal konpetans. Li baze sou reseptivite sosyal ak jesyon relasyon.
  4. Konpetans sosyal se kapasite pou konprann lòt moun, kapasite pou mete tèt li nan plas yon moun pou konprann panse ak santiman lòt moun. Konsyans sosyal vle di kapasite pou idantifye ak satisfè bezwen moun ki antoure yo.
  5. Jesyon relasyon an pèmèt ou etabli kontak ak kominike avèk lòt moun.

Tout bagay sa yo kat fòme baz pou devlopman entèlijans emosyonèl. Ogmante yo nan tèt ou kapab reyalize siksè ak efikasite nan nenpòt aktivite.