Moun ki te ere ase yo dwe fèt pandan ane defisi yo konnen ki mandarin yo ye. Sa a se yon jou fèt, Nouvèl Ane sa a, ak sant la nan sa yo fwi Citrus se toujou asosye ak Nwèl kado. Rezon ki fè la se si nan asosyasyon an, oswa nan yon konpozisyon espesyal nan lwil esansyèl, men mandarin ka vrèman ede fè fas ak blues ak depresyon . Menm omwen rezon sa a ki gen nan tan nan atmosfè Tonben.
Pase mandarin ki itil?
Depi kaka a se pa bagay la sèlman ki itil nan mandarin, nou pral konsidere separeman konpozisyon sa a nan tou de vyann lan ak kale la. Palèt nan mandarin gen ladan:
- sik - apeprè 50%;
- asid asid;
- vitamin nan gwoup B, PP, K, E, C, D;
- glikozid;
- lwil esansyèl;
- sèl nan kalsyòm, fè, fosfò, mayezyòm, potasyòm.
Konpozisyon nan kale Mandarin:
- beta-karotèn - provitamin A;
- vitamin C;
- vitamin P;
- òganik asid;
- alfa-limonèn, aldehydes, citral, etè methyl.
Mande pitit ou si mandarin yo itil, epi li, sonje gou a bèl nan sa yo Citrus pi renmen, yo pral imedyatman voye ou nan magazen an pou yo. Li se pou timoun ki mandarin ka espesyalman itil - pandan peryòd rim ak grip, timoun yo souvan refize pran medikaman gou. Natirèlman, ou pa ka mete mandarin sou pye ou, men yo ofri pitit ou yon echanj - 1 grenn pou 1 Tangerine trè efikas. Anplis de sa, mandarin nan tèt li ede diminye lafyèv, ranfòse iminite, epi tou li soulaje touse.
Efè a anti mukozal nan mandarin se akòz fenol la amino asid, ki te gen yon efè benefik sou bronchi, byen, ak ascorbic asid se yon asistan ki byen koni nan ARI.
Mandaren yo itil pou sistèm kadyovaskilè a. Pou yo kapab pi egzak, Partitions sa yo gen patisyon ant kwen yo - fim blan, ki nou vle pran an. Sa yo may blan gen glikozid - yo anpeche depo a nan kolestewòl sou mi yo nan veso yo.
Mandarin yo bon ak move
Men, nan adisyon a benefis ki genyen nan mandarin, gen kèk mal. Depi sa yo fwi yo trè bon gou, li trè difisil pou nou, epi espesyalman pou timoun yo, yo sispann pou yon koup la fwi.
Epitou, kontr kouvri tout pwopriyete benefisye nan mandarin ak nan ka maladi gastwoentestinal. Mandarin pa ka manje pa moun ki soufri soti nan asidite segondè, ki gen ladan maladi ilsè, doulè, maladi entesten enflamatwa.
Mandarins kapab tou mal nan ren yo - ak fonksyon febli nan sistèm ekretè, fwa, ak nefrit, osi byen ke kolesistit soti nan mandarin yo ta dwe abandone.