Li se prèske enposib jwenn yon jenn lous nan yon magazen. Li tèlman ra ke se pa tout goumè konnen si li posib pou manje vyann lous. Kòm pou verifikasyon, li pi bon fè san li nan ka sa a, pwoteje tèt ou ak moun yo renmen nan trikinoz. Se sèlman chasè yo ka jwenn vyann lous, tk. ekstraksyon li se pa yon pwoblèm senp epi li mande sèten konesans ak ladrès. Pwosesis li pran yon tan trè long pou fè vyann lan mwens rijid. Rezilta a pa tout depase atant, tankou lous la gen yon gou espesifik ak pran sant.
Konpozisyon nan pitit pitit lous
Konpozisyon nan vyann lan lous domine pa pwoteyin (25.6 g), anpil grès (3.1 g) ak idrat kabòn yo absan. Kontni kalorik se sou 130 kcal. Anpil nan vyann gen vitamin nan gwoup B ak vitamin РР, epi tou mineral:
- mayezyòm;
- Manganèz;
- selenyòm;
- potasyòm;
- zenk;
- fè;
- kòb kwiv mete;
- fosfò.
Akòz lefèt ke lous la estoke ak yon gwo kantite eleman nitritif anvan ibènasyon, itilize nan vyann li yo nan peryòd la otòn se anpil valè pou moun ki gen iminite fèb. Apre sa, nou pral analize sa ki itilize nan vyann lous, ak nan sa ki ka li ka mal nou.
Sèvi ak vyann lous
- Manje vyann lan trè itil pou moun ki gen febli sante kòm yon rezilta nan maladi pwolonje.
- Ede moun ki soufri nan maladi nan aparèy dijestif la.
- Très benyen ak maladi kadyovaskilè se trè itil.
Ki sa ki danjere pou vyann lous?
Nou te jwenn ke lous la ka manje, obsève kèk mezi sekirite. Asire ou ke ou tcheke vyann lan pou parazit. Lè yo te nan bwa a, bèt la ka fasil pou enfekte.
Li pa rekòmande yo manje asyèt vyann soti nan pote nan moun ki soufri kansè.
Epitou li se vo konsidere ke vyann lan gen yon anpil nan kolestewòl.