Dòlote fanmi ou ak mayi kwit nan FOIL manje. Metòd sa a nan tretman chalè se dou ak pèmèt konsève tout vitamin ak microelements entak. Si yon moun nan manm fanmi toudenkou vle gen yon ti goute, plat sa a itil ak orijinal se nesesèman itil nan otès la ki gen eksperyans.
Resèt la ki pi senp pou mayi nan fou nan FOIL
Lè renmen pou ou moun yo sou vini lakay, ak asyèt yo prensipal ou pa poko pare, pa panike. Resèt sa a pou mayi kwit nan FOIL nan dife pou chofe fou a pral pèmèt ou rete sou tèt ak délisyeuz manje envite yo ak fanmi.
Engredyan:
- lay - 2 dan;
- mayi - 4 moso;
- bè - 65 g;
- sèl - 1/3 ti kiyè;
- vèt cilantro oswa pèsi - 2 ti kuiyè. kiyè.
Preparasyon
Tise byen koupe lave vèt la, bwose ak koupe ak lay. Retire lwil oliv nan frijidè a davans epi apre yo fin melanje li, melanje li ak vèt ak lay, sèl. Lè sa a, fè yon ti "sosis" soti nan mas la vlope li ak yon fim manje fò epi mete l 'nan frizè a pou apeprè inèdtan.
Koupe papye an nan moso sa yo ke chak Cob mayi, kale ak rense, yo ka vlope nan sou kouch 3-4. Asire ke bor yo gratis pann sou 5 cm soti nan bout yo. Pound lwil la nan frizè ak tranch nan epesè medyòm. Pou chak moso nan papye, mete cob a, 2-3 tranch nan bè ak epis santi bon (yo ta dwe sou 1 gwo kiyè), vlope FOIL la byen sere ak peze ke yo byen. Menager ki pa gen eksperyans souvan enkyete sou ki jan yo kwit nan mayi dife pou chofe fou a nan FOIL. Li se vo sonje ke li pral pran sou yon èdtan, ak tanperati a pa ta dwe depase 200 degre.
Mayi kwit nan FOIL sou chabon
Nan lanati, yon apeti fò toujou leve. Mayi kwit nan yon FOIL ak lay sou yon gri, diferan yon gou dou ak juicy sweetish.
Engredyan:
- mayi - 6 moso;
- Lacho kale ak chili pwav - nan gou;
- mayonèz - 300 g;
- fwomaj - 80 g;
- lay - 3 dan.
Preparasyon
Tranpe mayi a sou dlo a pou apeprè 25 minit. Yon ti kras peze dlo a pou ke li sispann koule soti nan zòrèy yo, epi vlope chak nan yo nan 4-5 kouch nan papye, byen sere peze li nan mayi an. Lè sa a, gaye li sou chabon cho epi kite pou 30-50 minit. Konbyen ou bezwen kwit mayi nan papye depann sou gwosè a nan rèl yo ak tanperati a nan chabon yo. Nan tan sa a, netwaye lacho a ak kale li koupe, ak Lè sa a, moulen li ak tchili ak lay nan konbine an. Tankou yon melanj pikant pral fè manje midi ou oswa dine inoubliyab. Lè mayi a se pare, jis moulen li ak yon melanj pikant.