Kizil - bon ak move pou kò a

Dogwood se byen komen nan rejyon sid yo, nan Kokas, epi yo pa rive nan yon klima tanpere, epi se Se poutèt sa pèrsu kòm yon espès ekzotik. Achte l 'nan magazen an kapab fèt sèlman nan fòm lan nan fwi sèk , ki te gen yon gou bèl dous ak tounen ak nòt datr. Li te vle achte kòm yon baz pou konpotans ak desè, men se pa tout moun panse sou benefis yo ak enkonvenyans nan dogwood pou kò a. Men, dyetetist konsidere li yon kilti manje trè enpòtan.

Sèvi ak dogwood pou kò a

Premye a tout, li se vo anyen konpozisyon sa a nan fwi a, ki detèmine benefis la ak mal nan dogwood la. Li gen ladan sik ki itil - fruktoz ak glikoz, ki gen yon efè benefik sou sistèm iminitè a ak kadyovaskilè, optimize pwosesis metabolik nan selil yo. Anplis de sa, dogwood la gen yon gwo kantite asid òganik, ki gen ladan trè enpòtan, ki enkli pòm, sitwon ak amber. Yo amelyore konpozisyon sa a nan san an, fè mi yo nan veso elastik yo, kontwole eta a nan aparèy la gastwoentestinal.

Benefis nan dogwoud se ke li gen pèktin ak divès kalite konpoze ak pwopriyete yo nan préservatif natirèl, osi byen ke flavonoid ak antioksidan. Yo ede diminye risk maladi kè, ralanti pwosesis la aje. Nan fwi, genyen tou anpil vitamin diferan ak eleman tras, ki gen yon efè benefisye sou sistèm diferan ak òganis lan kòm yon antye.

Mal nan dogwood la

Men, li ta dwe te note ke nan adisyon a benefis sante ak mal soti nan dogwood, tou, ka. Li ka ogmante asidite nan ji gastric, se konsa pasyan ki gen doulè ak maladi ilsè nan lestomak itilize li pa rekòmande. Li ka lakòz tou konstipasyon akòz kontni fib segondè. Dogwood se yon enèjik natirèl, Se poutèt sa li se kontr nan mitan lannwit, espesyalman pou moun ki soufri maladi nève ak lensomni .