Krevèt yo se ti nan krustaz gwosè, longè yo se soti nan 3 a 30 cm nan longè. Akòz lefèt ke lavi sa a ki etajè nan kribich se piti anpil, imedyatman apre rekòt la yo kwit, ak Lè sa a, nan frizè. Lè w ap achte, peye atansyon sou ke nan krustaz sa yo. Pi long la pwodwi a kouche trete, douser la ke li yo.
Li pa sekrè ki krevèt yo nan mitan dis fwidmè ki pi itil. Sa a se akòz konpozisyon an inik, ki se raman yo te jwenn nan moun ki rete nan mond lan anba dlo. Akòz absans la prèske ranpli nan grès, krevèt yo konsidere kòm yon plat san patipri ki ba-kalori.
Konbyen kalori ki bouyi nan kribich?
Nan 100 g nan pwodwi a pa plis pase 100 kcal. Sa a se bay yo ke yo ap bouyi tou senpleman nan dlo. Si krustaz sa yo ap kwit ak legim ak kèk sòs, oswa menm mayonèz, kontni an kalori nan bouyi kale kribich ka ogmante plizyè fwa.
Nenpòt ki moun ki omwen yon fwa yo te eseye pèdi pwa, konnen ke ak nitrisyon dyetetik souvan soufri soti nan cheve, po ak klou. Cheve se mat, klou yo franje, po a pa gade konsa fre ak an sante. Sa a se paske nan mank de yòd ak souf. Krevèt yo se yon sous ireplaceable pou ranfòse kò a ak sibstans sa yo benefisye. Malgre lefèt ke kantite kalori yo nan kribich la bouyi, yo rekòmande yo dwe itilize pou manje yo nan lòd yo gade fre ak an sante. Anplis de sa, 180 g nan kribich gen yon pousantaj chak jou nan zenk, fè ak kwiv.
Depi sou etajè yo nan boutik nou an kribich tonbe sèlman nan yon fòm nan frizè, li se vo konnen règleman yo pou dejivre yo. Pa imedyatman dekonjle yo nan tanperati chanm lan. Transfere pake a an premye nan frizè a nan frijidè a pou yon koup la èdtan, ak Lè sa a, retire ak efondreman nan tanperati chanm. Avèk metòd sa a, pwopriyete yo itil nan pwodwi a yo pi byen konsève.