Gout se youn nan kalite atrit. Se maladi a manifeste pa enflamasyon nan jwenti yo ak akimilasyon a alantou jwenti ki afekte nan kristal yo nan asid asid. Gout fèt nan de ka:
- pòv ren fonksyon - kò a pa fè fas ak eskresyon nan asid asid;
- Konsomasyon twòp nan pwodwi ki gen pirin - se asid asid ki te fòme nan depase epi kòmanse kouche alantou jwenti yo.
Sepandan, li posib pou gen yon aksyon paralèl nan tou de lokal yo.
Tretman
Mezi prensipal la nan tretman se yon chanjman nan rejim alimantè a yon fwa pou tout.
Prensip la nan tretman ak rejim alimantè pou gout plis pase previzib - purify metabolis yo ta dwe nòmalize pa diminye konsomasyon nan purines yo tèt yo ak manje. Epitou, konsomasyon nan grès bèt ak pwoteyin, sèl sodyòm yo ta dwe minimize.
Menu
Ann kòmanse ak pwodwi sa yo ki pa gen okenn kote nan rejim antipurin nou an pou gout:
- vyann, pwason, bouyon djondjon;
- Gra nan klas vyann, bèt volay, pwason;
- fimen pwodwi;
- manje nan bwat;
- kwit manje grès;
- vyann bèt nan bwa;
- pwa;
- rou, epina;
- aspèj;
- pwa;
- chou;
- alkòl.
Rejim alimantè a pou pasyan gout enplike nan minimize pwodwi sa yo nan meni an chak jou:
- franbwazye;
- fig frans;
- chokola;
- kakawo;
- kafe;
- fò te;
- soufle ak farin;
- lòt kalite sòs ak epis santi bon;
- tomat keratin ak sòs tomat;
- tomat fre;
- byen file, sale ak marinated.
Gras bèt yo eskli paske yo afekte sekresyon nan asid asid, ak alkòl - afekte kapasite nan estrete asid asid pa ren yo.
Ki sa ou ka manje pandan yon rejim alimantè pou tretman pou maladi gout:
- ba grès vyann, pwason, bèt volay - 2 fwa yon semèn (premye bouyi, Lè sa a, alalejè fri);
- Legim (eksepte pou moun ki nan lis anwo a) nan nenpòt fòm;
- nenpòt fwi ak bè;
- bo, krèm nan fwi;
- lèt pwodwi;
- fwomaj anvan tout koreksyon;
- soti nan grès - bè ak legim lwil oliv;
- ze - pa plis pase 1 pc. chak jou;
- nenpòt sereyal;
- kondiman - vinèg, Bay fèy, ji sitwon, vaniy, kannèl;
- Citrus fwi - sitou itil.
Lè gout se itil mineral dlo mineral, ak nan manje likid jeneral ak plis bwè. Nan absans kontr yo soti nan ren yo, ou ka ogmante kantite likid konsome a 2.5 lit. Bwè swiv dekoksyon èrbal, konpot, pa fò ti (vèt, Berry, èrbal), bouyon nan dogrose, ji, bwason fwi, te ak lèt.
Yo konplete grangou estrikteman eskli, men jou dechaje gen yon efè pozitif sou kondisyon pasyan an. 1 - 2 fwa nan yon semèn ou ka depanse kefir, fwi-legim oswa joumou-kefir jou. Sa a ankouraje alkalize nan pipi ak yap divòse nan asid laktik.
Egzèrbasyon
Rejim alimantè a pou vin pi grav nan gout se sitou ki baze sou likid manje. Ann gade nan meni a apwoksimatif nan pasyan an ak yon vin pi grav nan maladi a:
Lendi:
- sòs salad nan konkonm ak krèm tounen, lèt;
- fwi fre;
- Cutlets soti nan chou, legim soup ak adisyon nan pòmdetè ak diri;
- bouyon nan dogrose;
- vapè omelèt, zrazy nan kawòt ak prun;
- kefir.
Madi:
- sòs salad soti nan chou ak kawòt, lèt;
- tomat ji;
- vejetaryen soup (yo chwazi nan), bouyi vyann;
- Buckwheat ak adisyon nan lèt, chou woulo soti nan legim ak diri.
Mèkredi:
- marmite soti nan fwomaj Cottage ak prun, lèt ;
- ji fwi yo chwazi nan;
- bètrav, bouyon legim;
- farin avwàn ak lèt, fwi jele.
Jedi:
- sòs salad soti nan bètrav, lèt;
- tomat ji;
- Soup vejetaryen ak pèl lòj ak legim kraze, chou schnitzel;
- Cutlets soti nan kawòt ak krèm tounen, Berry jele.
Vandredi:
- sòs salad nan kawòt konpòte, ze mou-bouyi, lèt;
- tomat ji;
- botvina, bouyon legim;
- diri farin ak lèt, fwi jele .
Samdi:
- sòs salad nan konkonm, lèt;
- fwi fre (si ou vle);
- legim soup ak diri ak pòmdetè, èskalop chou;
- Omelèt, yon sòs salad nan kawòt konpòte ak bètrav.
Dimanch:
- sòs salad soti nan chou ak krèm tounen, lèt;
- tomat ji;
- vejetaryen bortch, vyann bouyi;
- Buckwheat ak lèt, konpòte chou ak kawòt.
Chak jou, anvan manje maten ak kòm yon ti goute, ou ta dwe bwè yon vè leve bouyon anch. Anvan ou ale nan kabann ou bezwen bwè yon vè yogout oswa lèt melanje. Ant manje (30 minit anvan ak apre manje) yo bwè limyè te ak sitwon, konpotans nan fwi ak fwi sèk.