Fwomaj Cottage rejim alimantè Maggi

Fwomaj Cottage rejim Maggi se trè popilè nan mitan fanm modèn, avantaj prensipal li yo se yon ti kantite grès, idrat kabòn, kalori ak kontni segondè pwoteyin. Ki sa ki enteresan an se ke pa gen okenn atik manje sou meni an ki ta ka mal kò ou. Ou pa pral bezwen mouri, ki nan alimantasyon lòt se yon atik obligatwa.

Kondisyon nan Maggi nan rejim alimantè pwoteyin

1. Duration nan rejim alimantè a se 28 jou, e gen deja yon meni pre-konpile, ki dwe respekte.
2. Li pa pèmèt yo manje fwi ak yon kontni segondè kalori, pou egzanp, bannann oswa rezen.
3. Pa bliye sou dlo, li nesesè bwè omwen 2 lit yon jou.
4. Otè nan rejim alimantè a avèti, si ou omwen yon fwa vyole lwa yo nan rejim alimantè a nan Maggi ak fwomaj kotaj, ou pral gen kòmanse yon rejim alimantè an premye.
5. Curd, ki ou pral manje yo ta dwe ba nan grès.

Vèsyon vèdik nan rejim alimantè a Maggi gen meni sa a:

Premye semèn

1. Nan denmen maten, manje 200 gram nan fwomaj kotaj ak konbyen fwi ou vle, pou manje midi, tou, manje fwi , ak pou kwit manje dine vyann bèf fri ak yon anpil nan sòs salad.
2. Dejene se idantik ak premye jou a ak sou sa jouk nan fen rejim alimantè a. Pou manje midi, manje yon poul ki ka kwit oswa fri. Dine konsiste de pwodwi sa yo: mèg pwason, vapè, legim sòs salad, yon ti tranch pen griye ak 1 Citrus.
3. Pou manje midi, manje fwomaj oswa fwomaj kotaj, osi byen ke 1 griye ti ak tomat. Dine se menm bagay la kòm premye jou a.
4. Meni an se ki idantik ak premye jou a.
5. Pou manje midi, manje 2 ze, difisil-bouyi, ak otan ke ou vle legim fre. Pou dine, kwit pwason oswa kribich, yon ti kras sòs salad ak 1 pi renmen Citrus.
6. Meni an se ki idantik ak premye jou a.
7. Pou manje midi, ou bezwen manje poul, ki ou ka kwit oswa fri, tomat, legim vapè ak 1 Citrus. Pou dine, manje kòm anpil legim bouyi.

Fwomaj Cottage rejim alimantè Maggi meni nan semèn nan dezyèm fwa

1. Pou manje midi ou ka manje lètkaye ak yon nimewo san limit nan legim yo. Pou dine, prepare yon ti moso pwason, leti ak 1 Citrus.
2. Pou manje midi, kwit vyann fri ak sòs salad. Dine konsiste de fwomaj kotaj ak fwi.
3. Manje tout menm bagay la tou kòm dezyèm jou a.
4. Pou manje midi, manje legim pi renmen ou yo ak fwomaj blan oswa fwomaj kotaj .
5. Pou dine kwit pwason bouyi oswa kribich, osi byen ke sòs salad. Dine nan jou sa a konsiste de fwi ak fwomaj kotaj.
6. Pou dine, yon ti kras vyann fri, tomat ak 1 Citrus. Pou dine, prepare pou nenpòt sòs salad fwi.
7. Dine ak manje midi yo se menm bagay la tou: poul, legim bouyi ak 1 citrus.

Twazyèm semèn lan

1. Sou kou a nan manje nenpòt fwi ki pa Peye-segondè kalori.
2. Nan jou a ou ka manje yon nimewo san limit nan legim yo.
3. Nenpòt fwi ak legim bouyi.
4. Pwason oswa kribich, osi byen ke legim.
5. Vyann ak legim.
6. Pou jounen an antye ou ka manje anpil fwi ke posib.
7. Menm bagay la tou.

Katriyèm semèn

1. Pou yon jou ou bezwen manje 4 moso nan bouyi oswa griye vyann oswa yon trimès nan poul, 3 tomat, 2 konkonm, 1 ton ka san yo pa bè, 1 ti pen griye ak fwi.
2. Menu pou tout jounen an: 2 moso vyann, 3 tomat, 2 konkonm, 1 griye ti ak fwi.
3. Pou yon jou, manje 400 g nan fwomaj kotaj, legim kwit, 2 tomat ak konkonb, 1 griye ti ak fwi.
4. Meni an pou tout jounen an: mwatye yon manman poul, 3 tomat ak 1 konkonb, osi byen ke 1 griye ti ak fwi.
5. Pou jounen an antye, divize 2 ze difisil, sòs salad ak fwi.
6. Pou yon jou ou bezwen manje tete poul, 125 gram fwomaj kotaj oswa fwomaj sale, 1 griye ti, 2 konkonm ak tomat, yogout ak fwi.
7. Menu pou tout jounen an: 400 g fwomaj Cottage, 1 ka nan ton, legim bouyi, 2 tomat ak konkonb, 1 griye ti ak fwi.

Fwomaj Cottage rejim alimantè Maggi, rezilta yo nan ki, apeprè 10 kg, nesesèman tankou yon fanm ki pa ka mouri grangou nan non an nan yon figi bèl.