Yoga kondalini se yoga ki vize a Awakening fòs lavi a ak konsyans de potansyèl li yo. Yoga kondalini pou débutan ede yo devlope panse yo ak santiman yo epi an menm tan an ede yo onèt ak tèt ou.
Mèsi a syans sa yo, konplèks entèn ak blòk ki pa pèmèt yon moun yo devlope yo retire. Pèfòmans sèten meditasyon nan yoga kondalini, ou pral ede tèt ou yo devlope kalite pèsonèl, debarase m de pwopriyete negatif nan karaktè.
Mizik pou yoga kondalini ede reyalize trankilite espirityèl ak amoni enteryè. Li te gen lontan yo te pa gen okenn sekrè ke mizik pou yoga se pa sèlman bèl, li tou te gen pwopriyete yo geri moun ak balans background emosyonèl yo. Altènativman, pou klas yoga kundalini, ou ka pran mizik la nan Mata Mandir Singh ak Duo a nan Mirabai Seiba.
Yoga kondalini: Benefis
Yoga gen anpil aspè pozitif. Li ranfòse sistèm nève a, detire misk, stimul sikilasyon san, ak netwayaj tisi tou travay byen. Epitou, kundalini travay ede ou jwenn fleksibilite ak trankilite ak yo konprann nati vre ou.
Rad pou yoga ta dwe gratis ak konfòtab epi yo dwe fèt nan twal natirèl. Apre yo tout, pandan kundalini nan yoga, Chachra yo louvri sèlman si tout mouvman yo kòrèkteman fè, ak pou sa rad yo pa ta dwe kenbe epi yo ta dwe asire yo fasilite yo.
Yoga kondalini pou fanm ansent
Pwoblèm sa a trè enpòtan. Anpil fanm ki nan pozisyon an gen enkyetid ke chay la ka afekte sante tibebe a anpil. Men, nan ka sa a se pa konsa. Petèt twòp chaj aktif epi li pral afekte kou a nan gwosès, men lè nou konsidere yoga, sou kontrè a, li ka maksimòm ak lwayalman prepare ou pou pi gwo efò a fizik pou kò a - nesans.
Wi, ak nan lòd pou gwosès kontinye kòrèkteman, se chaj la sou misk yo nan etaj la basen bezwen. Objektif prensipal kondalini a se pou kenbe devlopman nòmal nan fetis la, osi byen ke kontwole eta mantal la nan lavni manman an.
Soti nan pwen de vi nan yoga, gen yon koneksyon trè sibtil ant selil yo nan anbriyon an ak nanm a, ki se etabli nan li deja nan moman an nan KONSEPSYON. Vibration Mizik, ki ti bebe a nan sans utero, kalme li. Yo kwè ke son pandan klas yoga ka detwi mikwòb patojèn, nòmalize dòmi ak soulaje lensomni. Epitou, fè yoga kundalini, ou ka anpeche anfle, retire lou nan pi ba a tounen, retabli pou l respire, ranfòse sistèm nève a, e menm retabli balans ormon.
Ki sa ki danjere yoga kundalini?
Teknik kondalini a metrize nan tout mond lan. Men, pifò moun ki toujou ap di yo ke yo te aprann yo sèvi ak teknik li yo leve resous entèn, byenke li se pa tèlman fasil fè li. Sa a se tankou bay yon premye klas-yon egzamen nan trigonometri. Nan sans sa a, si ou se jis kòmanse patisipe nan yoga sa a, pa gen okenn risk espesyal pou ou.
Men, si objektif ou se aktive kondalini ak metòd "difisil", Lè sa a, ka gen kèk danje. Si ou lafòs vle louvri tèt ou, pandan ke kò ou ak lespri yo pa pare, tankou yon règ, gen yon lafyèv fò, chanèl enèji kapab tou gen pou kase ak pwoblèm sante leve.
Ak pi enpòtan, li se entèdi entèdi angaje nan yoga kundalini nan maladi mantal, maladi egi nan ògàn entèn, tansyon wo, domaj grav nan kè, tanperati ki wo ak imedyatman apre operasyon nan kavite nan vant oswa nan kòf lestomak.