Nou tout tande sou bon konprann nan relijyeu tibeten ak tibeten medikaman. Gen kèk moun ki te rankontre tibeten medikaman, sèvi ak teknik sèten nan lavi chak jou, paske yon fwa yo te satisfè ak rezilta a.
Gen yon espesyal syans tibeten nan sante. Tibèt kwè ke prèske tout maladi yo ak maladi yo akòz malnitrisyon. Epi ou ka geri nan yo pa nitrisyon apwopriye, san yo pa itilize nan medikaman. Syans sa a detèmine ki pwodwi ka mal sante, epi ki pral kontribye nan amelyorasyon li yo. Depi chak moun se endividyèl, ak pwodwi yo gen pèsonalite pwòp yo ak konpatibilite. Pou egzanp, moun ki te deplase soti nan yon kontinan nan yon lòt ka fè fas a pwoblèm lan nan enkonpatibilite pwodwi, oswa pwoblèm lan nan sistèm nan manje ki se karakteristik nan yon abita bay yo. Moun lokal yo manje sou sistèm manje yo, yo manje pwòp pwodwi yo san yo pa pwoblèm, ak touris gen asyèt nasyonal nan yon peyi etranje ka lakòz sansasyon dezagreyab. Ak nan trete pwodwi yo ta dwe sitou nan pwen de vi nan sèvis piblik, pa gou.
Malnitrisyon ka lakòz divès maladi, epi kòrèk, respektivman, kourikouloum-vite sante. Epitou, pwoblèm sante ka rive akòz mank nitrisyon ki te koze pa rejim divès kalite, oswa manje abondan, nan ka ta gen suralimantasyon. Epi, nan kou, enkonpatibilite nan pwodwi yo, se sa ki, itilize nan pwodwi yo, konbinezon an nan ki bay yon efè negatif.
Menu nan rejim alimantè a Tibeten
Tibetan medikaman ki te fè fas ak nitrisyon pou anpil ane, ak isit la se sa ki mwàn Tibetan ofri nou - devan ou meni a apwoksimatif nan rejim alimantè a tibeten.
| Jou | Dejene | Manje midi | Dine |
|---|---|---|---|
| 1 | Lèt (300 g), cracker | Pwa bouyi (150 g), sòs salad nan legim fre (200 g), zoranj | Chou sòs salad ak ji sitwon (250 g), fwi fre (150 g), dlo mineral (300 g) |
| 2 | Mineral dlo (300 g), pòm | Bouyi pwason (200 g), sòs salad fwi (200 g), zoranj | Fried zekkini (250 g), tomat (3 pcs.), Yon tranch pen, ji tomat (300 g) |
| 3 | Lèt (300 g), rusks (2 moso) | Pwa bouyi (200 g), sòs salad legim ak lwil oliv (200 g) | Bouyi bètrav (200 g), pòm (2 pcs.), Orange, tranch pen, tomat, ji tomat (300 g) |
| 4 | Dlo mineral (300 g), woulo | Bouyi pwason (200 g), sòs salad legim (200 g), ji pòm (300 g) | Bouyi pwa fisèl (200 g), kri, kawòt sèk ak lwil oliv legim (200 g), te san sik. |
| 5 | Lèt (300 g), woulo | Salad nan chou wouj ak ji sitwon (200 g), yogout (300 g), zoranj (2 pcs.) | Bouyi pwason (200 g), berejenn fri (200 g), dlo mineral (300 g), yon moso pen |
| 6th | Apple ji (300 g), zoranj | Salad soti nan chou ak ji sitwon (250 g), sòs salad soti nan tomat, pwav Bulgarian ak zonyon (200 g), dlo mineral (300 g) | Fwomaj difisil (150 g), rusks (2 pcs.), Frèz (100 g), lèt (300 g) |
| 7yèm | Lèt (300 g), rusks (2 pcs.) | Bouyi pwason (200 g), sòs salad legim (200 g), ji pòm (300 g) | Pwa bouyi (200 g), fwomaj (100 g), fwi fre (250 g), dlo mineral (300 g) |
Kòm ou deja remake, rejim alimantè a Tibeten eksklizyon soti nan rejim alimantè a asyèt vyann. Manje yo ta dwe byen kase epi yo pa prese. Duration nan rejim alimantè a se egzakteman yon semèn, pou ki ou ka pèdi yon liv kèk nan pwa depase.
Bon chans nan lagè a ak liv siplemantè!