Moun ki kontwole sante yo epi yo vle gen yon figi Mens, li rekòmande yo enkli nan rejim alimantè yo tankou yon pwodwi natirèl, tankou tranch. Tranch se yon kalite pen. Yo te fè nan grenn antye nan Buckwheat, diri, ble pa metòd ekstrusyon. Avèk metòd sa a, li posib pou konsève anpil nan eleman nitritif ki genyen nan grenn lan.
Little se ke yo te di sou benefis yo ak enkonvenyans nan tranch. An jeneral, ou ka jwenn enfòmasyon ki tranch yo se yon pwodwi itil dyetetik ki ka ranplase òdinè pen . Nan premye gade, tankou yon ranplasman ka sanble rezonab, paske olye pou yo yon tès ledven li sijere yo manje pwodwi sereyal natirèl. Sepandan, li twò bonè pou mete yon fen nan kesyon sa a, depi dènye etid nan rat yo te montre ke bèt sa yo mouri lè manje manje extrusion pi vit pase soti nan grangou. Men, pandan y ap etid sa yo rete sèlman yon sipozisyon epi yo pa done syantifik.
Sèvi ak tranch
Slay gen pwopriyete sa yo itil:
- pirifye kò a nan toksin, metal lou, kolestewòl move, radyonukleid;
- redwi risk pou maladi kadyovaskilè;
- amelyore travay la nan aparèy dijestif la;
- ogmante defans kò a;
- soulaje dysbiosis entesten;
- tranch yo ka itilize pou pèdi pwa, depi yo gen yon kontni ki ba kalori epi yo byen satire;
- amelyore kondisyon po a;
- amelyore fonksyon ren.
Benefis ak mal nan tranch ble
Tranch Wheat se pi popilè nan tout tranch. Dapre kontni an kalorik ak travay la nan òganis lan, yon sèl pyès pen ki ekivalan a kat tranch pou metrize pwodwi a.
Anplis de sa nan pwopriyete ki itil dekri anwo a, tranch ble gen pwopriyete sa yo:
- bouche kò a ak sibstans ki sou itil;
- nòmalize sistèm nève a.
Tranch ble yo itil pou pèdi pwa, men se yon jou rekòmande yo manje pa plis pase 8 tranch paske yo chaje lestomak la.