Li bon ke sòs salad la radi parèt sou tab yo. Sa a te sèvi pa yon refi nan opinyon negatif sou pwopriyete yo nitrisyonèl nan rekòt la rasin. An reyalite, li ekspresif, gen yon anpil nan vitamin, ak nwa li yo, blan ak vèt varyete, li te gen yon gou rete vivan, parfe konbine avèk vyann ak legim, ki kontribye nan preparasyon an nan asyèt enteresan.
Kouman prepare yon sòs salad radi?
Prepare yon sòs salad radi senp ak bon gou ka menm yon kwit manje san eksperyans. Li nesesè gri kale, rasin sou yon rap, ajoute konpozan yo akonpaye ak ranpli. Souvan radi se konbine avèk pòm, radi, konkonm ak kawòt, vyann bouyi. Sezon ak lwil oliv legim, tounen krèm oswa mayonèz.
- Anvan ou prepare yon sòs salad nan radi griye, ou ta dwe detèmine varyete rekòt rasin lan. Nwa radi te ogmante anmè, kidonk li dwe tranpe nan dlo sale pou omwen 30 minit. Menm bagay la tou aplike nan radi sezon fredi vèt.
- Si ou vle jwenn yon sòs salad delika nan radi fre li se pi bon yo sèvi ak yon rekòt rasin blan ki gen koulè pal. Li pa ka grat: gras a gou li twò grav, li sanble gwo nan salad nan fòm lan nan kib oswa lobul.
- Kèlkeswa varyete nan legim rasin, salad yo gen dwa kanpe nan frijidè a pou 30 minit nan yon èdtan.
Senp sòs salad nwa radi
Salad soti nan nwa radi se difisil a atribi nan asyèt nan kwit manje vit. Rootfruit gen anmè, ki ou bezwen debarase m de pa tranpe l 'nan dlo sèl pou 30 minit. Apre sa, ou ka konbine ak legim ak lòt kalite sòs, pou egzanp, sèvi ak zonyon ki disponib ak kawòt, ak pou abiye - lwil legim ak ji sitwon.
Engredyan:
- nwa radi - 300 g;
- kawòt - 150 g;
- plim zonyon vèt - 4 pcs .;
- lwil oliv - 80 ml;
- ji sitwon - 40 ml;
- wowoli - 10 g;
- dlo - 500 ml;
- sèl - 60 g.
Preparasyon
- Peel ak kraze radi ak dlo sale pou 30 minit.
- Pandan se tan, gri kawòt yo ak koupe zonyon yo.
- Retire radi ki soti nan dlo a, mete deyò epi melanje avèk zonyon ak kawòt.
- Sezon ak bè, ji sitwon epi w'a vide ak grenn wowoli.
- Voye yon sòs salad nwa radi pou 15 minit nan frijidè a.
Salad nan radi blan - resèt
Salad nan radi blan - yon envite ra sou tab yo, paske nan enkapasite a nan anpil nan ranmase rasin yo nan eleman yo. Fè èd sa a resèt, kote radi a, vwazinaj ak bètrav ak kawòt, ajoute yo nan précision la, ak nan konbinezon ak fwomaj, tranpe nan gou nan frigid nan lèt la. Varyete sa a byen vit pèdi vitamin, kidonk yon ti goute ap sèvi imedyatman.
Engredyan:
- blan radi - 250 g;
- kawòt - 100 g;
- bouyi bètrav - 150 g;
- siwo myèl - 20 g;
- moutad - 10 g;
- lwil oliv - 60 ml;
- ji sitwon - 20 ml;
- nwaye - 50 g;
- kabrit fwomaj - 80 g.
Preparasyon
- Legim pwòp, koupe sou yon rap ak melanje.
- Fwe bè a ak siwo myèl, moutad ak ji sitwon.
- Sezon ak yon sòs salad nan sòs radi blan ak gani ak nwa ak tranch fwomaj.
Salad ak radi vèt - resèt
Salad soti nan Margelan radi pral ede ak mank de tan. Green rasin pa gen anmè, li se bèl gou, trè juicy ak parfe konbine avèk legim ak fwi, espesyalman ak pòm vèt. Dous-dous la nan lèt la dousman mete aksan sou Acuoso a twò grav nan rekòt la rasin, ki se Anplis de sa lis ak yon abiye yogout.
Engredyan:
- vèt radi - 2 moso;
- vèt pòm - 2 moso;
- zonyon - 1 moso;
- yogout - 80 g;
- fre Dill - 40 g.
Preparasyon
- Peel radi a soti nan kale la ak koupe an bann mens.
- Fouye pòm lan ak tise byen koupe zonyon an.
- Mete engredyan yo nan yon bòl sòs salad gwo twou san fon.
- Sezon sòs salad a radi ak yogout ak dekore ak Dill.
Salad "Klyazma" ak radi - resèt
Salad "Klyazma" ak radi - yon vizit kat nan vil la nan Vladimir. Li se pi pito menm nan popilè "Olivier la", e gen yon eksplikasyon pou sa. Minimòm eleman, bay maksimòm gou. Plat la vire rich ak fasil: radi a ak kawòt fri ak zonyon te fè douser epi li bay yon efè entérésan, ak vyann ak ze ajoute valè nitrisyonèl.
Engredyan:
- bouyi vyann kochon - 200 g;
- bouyi ze - 2 moso;
- radi - 1 moso;
- kawòt - 1 moso;
- zonyon - 1 moso;
- lwil oliv - 40 ml;
- mayonèz - 80 g;
Preparasyon
- Kale radi sou rap.
- Tise byen koupe zonyon yo ak kawòt yo ak fri yo nan lwil oliv.
- Konekte radi a ak legim cho.
- Add vyann bèf ak ze.
- Sezon ak mayonèz.
- Mete yon sòs salad radi bon gou nan frijidè a pou 30 minit.
Salad ak radi ak vyann bèf
Menager anpil konnen ki jan difisil li se jwenn moun yo manje dwa. Te yon sòs salad radi ak vyann ki te kreye pou okazyon sa a. Yon konbinezon balanse nan rasin ba-kalori ak vyann bèf mèg bay yon saturation ki long ak bay yon gou enteresan, ki ka ajiste pa ranpli, nan sa a ka - tounen sòs krèm.
Engredyan:
- bouyi vyann bèf - 200 g;
- radi - 150 g;
- zonyon wouj - 1 pc .;
- vinèg - 40 ml;
- krèm tounen - 60 g.
Preparasyon
- Rasin rasin lan fin.
- Zonyon tranpe nan vinèg pou yon koup la minit.
- Koupe vyann bèf la ak ba mens.
- Konekte tout eleman yo ansanm.
- Sezon sòs salad radi a ak krèm tounen epi sèvi sou tab la.
Radi sòs salad ak kawòt
Salad nan radi ak kawòt, ak mayonèz - yon plat "senk minit", bati sou prensip la nan "nashinkovat ak melanje." An menm tan an, sòs salad la se rich nan gou: kawòt la dous klè diferansye ak radi an anmè kou fièl, ak gras a li li achte yon précision dou. Tout ansanm se tache ak mayonèz, kontni an gen anpil grès nan ki kontribye nan pi bon asimilasyon nan vitamin.
Engredyan:
- kawòt - 250 g;
- radi - 350 g;
- mayonèz - 120 g;
- galik nan lay - 3 pcs.
Preparasyon
- Legim kale ak griyaj.
- Melanje ak lay la prese nan laprès la ak sezon ak mayonèz.
"Tashkent" sòs salad ak radi
Salad "Tashkent" ak radi ak vyann bèf se yon plat nasyonal nan cuisine Uzbek. Li te fè tou senpleman, li vire soti bon gou, men li gen nuans pwòp li yo nan pou kwit manje. Se konsa, fè tendres nan rasin ak bèl crunchiness, li melanje ak zonyon, fri nan lwil cho, ak prezève fraîcheur ak vitamin pwopriyete - sezon ak krèm tounen oswa susi.
Engredyan:
- radi - 400 g;
- vyann bèf - 550 g;
- zonyon - 2 moso;
- ze - moso;
- koryandè - 40 g;
- tounen krèm - 120 g;
- lwil oliv - 40 ml.
Preparasyon
- Vyann bèf ak ze bouyi epi koupe an bann mens.
- Koupe zonyon an nan lwil nan yon chodyè fri.
- Fouye radi a ak dlo pou 20 minit.
- Peze ak melanje ak zonyon cho.
- Add ze, vyann bèf ak vèt ak sezon ak krèm tounen.
Salad ak radi ak poul
Salad soti nan radi ak tete poul se pa sèlman yon konbinezon de ba-kalori ak pwoteyin konpozan, men tou, yon baz pou eksperyans gastronomik. Sa a se ankouraje pa yon vyann vyann-net ak yon rasin entérésan, ki pafètman ko-egziste youn ak lòt, ak nan konbinezon ak kawòt ak pèk yo fòme pi itil, plat la dyetetik.
Engredyan:
- vèt radi - 250 g;
- kawòt - 80 g;
- tete poul bouyi - 180 g;
- fre vèt - 50 g;
- Peking chou - 100 g;
- zonyon - 1 moso;
- lwil oliv - 200 ml;
- ji lacho - 40 ml;
Preparasyon
- Gaye 100 ml lwil oliv nan yon chodyè fri ak zonyon kote. Mitone l 'nan gwo twou san fon-fri jouk mawon.
- Koupe radi, kawòt yo ak chou Peking.
- Tranch tete a mens.
- Melanje tout engredyan ak yon abiye nan 100 ml bè ak ji sitwon.
- Dekore sòs salad la ak remèd fèy fre.
Salad "Jeneral" ak radi
Salad ak radi ak pòm rele "Jeneral" se yon patisri soufle, ki gen ladan, nan adisyon a sa yo engredyan, ze, pòmdetè, zonyon ak kawòt. Chak kouch mete deyò nan yon sekans sèten, akòz ki, plat la achte sateti, fraîcheur ak vigueur, e se sitou byen konbine avèk alkòl fò.
Engredyan :
- pòmdetè - 2 moso;
- radi - 80 g;
- pòm - 1 moso;
- ze - 3 moso;
- zonyon - 1 moso;
- kawòt - 1 moso;
- mayonèz - 200 g.
Preparasyon
- Pòmdetè ak ze bouyi ak griyaj.
- Nan menm fason an, moulen eleman ki rete yo.
- Lay nan kouch, mayonèz grese: pòmdetè, zonyon, radi, kawòt, pòm, ze.
- Kouvri kouch anwo a ak jòn mashed.
"Petrovsky" sòs salad ak radi
Yon senp radi sòs salad se fasil yo vire nan yon ti goute "Petrovsky". Singularité a nan lèt la se nan nitrisyon, prezans obligatwa nan vyann, ak teknik la nan tranche pay. Pwosè a li menm ta dwe pran yon minimòm de tan, kidonk li fè sans yo sèvi ak eleman pare yo fè. Fimen vyann ak dyondyon siwo myèl marinated se kandida ki merite pou objektif sa a.
Engredyan:
- fimen poul fimen - 500 g;
- marinated siwo myèl marinated - 80 g;
- radi - 200 g;
- zonyon - 1 moso;
- kawòt - 1 moso;
- bouyi ze - 3 moso;
- lwil oliv - 40 ml;
- fre vèt - 20 g;
- Mayonèz - 100 g.
Preparasyon
- Kawòt ak zonyon fri, radi ak vyann mens koupe, ze griyaj.
- Lay engredyan yo nan kouch, lubrifyan mayonèz: vyann fimen, legim fri, radi, ze. Repete kouch yo de fwa. Upper - dekore dyondyon.
Salad ak lang ak radi
Menager Anpil pito prepare yon sòs salad radi ak mayonèz . Mayonèz elimine anmè nesesè, fè dous la radi ak dousman mete aksan sou byen file li yo. Rasin, abiye ak mayonèz, se menm jan ak gou ak refor - yon adisyon klasik nan lang lan bouyi, se konsa ke se prezans nan yon odè nan yon sòs salad konplètman jistifye ak konprann.
Engredyan:
- bouyi vyann bèf lang - 250 g;
- radi - 150 g;
- konkonm marinated - 1 moso;
- zonyon - 1 moso;
- Mayonèz - 80 g.
Preparasyon
- Koupe tout engredyan yo nan bann mens.
- Sezon ak mayonèz ak melanje.
Sòs salad radi nan style Koreyen an
Prepare yon sòs salad nan radi ak kawòt nan Koreyen se pa difisil, sa a yo pral mande pou yon minimòm de eleman, paske akwite natirèl la nan rasin se ase asire ke te goute a akeri yon pike modere, ak gras a kawòt - yon gou bèl dous. Marinad soti nan bouyi lwil oliv pral fè legim yo plis sansib ak kroustiyan, epi yo pral pi vit pwosesis la pou kwit manje.
Engredyan:
- radi - 550 g;
- kawòt - 250 g;
- yon lay nan lay - 5 pcs .;
- lwil oliv legim - 150 ml;
- wowoli wowoli - 20 g;
- vinèg - 60 ml;
- sik - 40 g.
Preparasyon
- Radi ak kawòt mens koupe.
- Add vinèg la, sik ak lay.
- Vide legim yo ak lwil oliv bouyi epi kite pou 5 èdtan.