Konbinezon an nan pwodwi pou kreye ti goute limyè ka byen inatandi ak enteresan, se konsa yon sòs salad ak nwa, pyese ak legim oswa engredyan vyann yo pral apwopriye pou yon dine fèstivite ak pandan yon ti goute manje midi. Yon varyete de resèt pral ede ranpli meni an kòm fanatik nan manje remoute kouraj, ak moun ki konte kalori.
Salad ak nwa - resèt
Pou fè yon sòs salad bon gou ak nwa, ou ka aplike resèt liksye pi renmen ou epi ajoute li ak am kraze, gou nan repa a pare yo pral siyifikativman chanje.
- Pou asire ke nwayo yo pa gate gou a ak aparans nan plat la, yo bezwen pou prepare pa netwaye mens chèch sèk la.
- Nan lòd pou bon sant la nan nwayo yo louvri, yo mawon nan yon chodyè fri sèk, se konsa yon sòs salad ak nwa yo pral pi plis Apetisan.
- Ou ka abiye sòs salad ak nenpòt nwa kòm mayonèz, tounen krèm oswa plis sòs konplèks, gou nan nwayo yo ale byen ak fouraj diferan.
Salad ak poul, anana ak nwa
Bon gou ak orijinal sòs salad ak anana ak zanmann sou baz tete poul se yon konbinezon ekselan nan engredyan ak yon gou dwòl nan menm tan an. Ou ka kreye goute sa a nan de konte ak tout engredyan ki nesesè yo. Vyann poul ap anfòm tankou bouyi, ak kwit, fri oswa fimen pa anfòm. Ou ka sezon sòs salad a ak mayonèz ak yon yogout mwens kalori yogout.
Engredyan:
- tete poul - 200 g;
- anana - 3 bag;
- leti fèy - 3 moso;
- kraze nwaye - ½ ST;
- mayonèz.
Preparasyon
- Bouch tete nan dlo sale. Cool, koupe an kib.
- Anana pa koupe gwo, fèy la kraze.
- Melanje tout engredyan, sezon ak mayonèz, kite nan frijidè a.
- Sèvi sòs salad la ak poul ak nwa nan 20-30 minit, kraze am yo kraze.
Garnet salad braslè ak zanmann
Bon plat ak sòs salad bon gou ak grenad ak zanmann ka kwit nan nenpòt engredyan, nan vèsyon sa a nan kolasyon an, li se pa kontni an klasik ki zafè, men aparans la. Pou dekore "braslè a Grenad" ou pral bezwen yon plat ak yon po oswa vè alantou ki pral yon estrikti puffered dwe bati. Anvan, ou bezwen bouyi legim ak vyann, manje a ta dwe frèt.
Engredyan:
- bètrav, kawòt, pòmdetè - 2 pcs .;
- ze - 2 moso;
- lay - 1 dan;
- nwaye - 50 g;
- bouyi bouyi - 200 g;
- ganèt - 1 moso;
- mayonèz.
Preparasyon
- Grenad pwòp, separe grenn lan.
- Fouye separeman pòmdetè, ze ak kawòt.
- Moulen bètrav yo sou yon rapèl fon epi konbine yo ak nwa.
- Koupe konje a tise.
- Mayonèz melanje ak lay koupe.
- Wile glas la ak lwil oliv legim soti an deyò de la, mete nan sant la nan plat la.
- Anviwon vè a kouch kouch nan pòmdetè, kawòt, poul, ze ak bètrav.
- Chak kouch tranpe ak mayonèz.
- Gaye grenn yo grenye soti nan tèt la.
- Retire glas la, leti ak grenad ak nwa kite nan frijidè a pou yon èdtan nan tranpe.
Salad ak prun ak nwaye - resèt
Yon salad trè minimalist ak trè bon plat nan poul ak prun ak nwa se apwopriye pou nenpòt okazyon: pou yon jou ferye oswa yon ti goute rapid. Moun ki swiv figi a ak pito ti goute pi lejè, ou ka ranplase mayonèz ak yogout grèk, gou nan plat la ap chanje, men se pa pou vin pi mal la. Nan kantite lajan ki endike nan eleman yo pral sou 200-250 gram nan sòs salad.
Engredyan:
- bouyi bouyi - 150 g;
- prin prune - 50 g;
- nwa - 50 g;
- mayonèz.
Preparasyon
- Koupe konje a tise.
- Nwa moulen pa gwo ak yon kouto, sèk nan yon chodyè fri sèk jouk aparans nan yon gou karakteristik.
- Koupe prun yo.
- Engredyan yo ka melanje ak abiye ak mayonèz oswa mete ak yon bag bòdi.
Sòs salad beetroot ak nwaye
Yon sòs salad ki senp nan bètrav ak nwa yo pral kapab kwit chak otès, yo bay ke pa gen okenn eleman konplèks nan konpozisyon an, ak pwosesis la li menm klou desann nan fanm k'ap pile manje ak ravitaye ti goute. Nan avanse, ou bezwen prepare bètrav, ou ka bouyi li jiskaske pare nan dlo a oswa kwit nan dife pou chofe fou a nan FOIL. Pi vit prepare rekòt yo rasin nan fou a mikwo ond yo, yo bezwen yo mete nan yon veso, vide yon koup la kiyè nan dlo, kouvri ak yon fim ak kwit pou 10 minit nan maksimòm pouvwa.
Engredyan:
- bètrav - 2 moso;
- nwa kraze - 70 g;
- lay - 1 dan;
- mayonèz ak sèl.
Preparasyon
- Peel ak gri bètrav yo.
- Add lay la koupe ak sèl.
- Melanje sòs salad la ak nwa ak mayonèz.
- Sèvi apre 15-20 minit.
Salad ak vyann bèf ak nwaye
Yon sòs salad senp ak rapid ak vyann ak nwaye se yon obèn pou kwit manje ki pa gen tan pou kwit manje lontan. An davans, vyann bèf oswa bèf yo ta dwe bouyi nan dlo sale. Pou fè sòs salad a pa soti sèk, ou bezwen yon anpil nan mayonèz, si aderan yo nan manje an sante pa apwouve chwa pou yo abiye, ou ka fè li mwens gra, ranplase mwatye nan mayonèz ak krèm tounen.
Engredyan:
- bèf - 500 g;
- nwa - 100 g;
- fwomaj difisil - 100 g;
- lay - 3 dan;
- mayonèz.
Preparasyon
- Koupe tise byen bouyi, ajoute.
- Konekte bèf ak nwa kraze.
- Melanje mayonèz ak lay koupe, mete nan yon sòs salad, melanje.
- Mete billet a nan yon bòl sòs salad, tèt ak fwomaj.
- Sèvi apre 2 èdtan, kite sòs salad a tranpe nan frijidè a.
Salad ak dyondyon ak nwaye
Salad ak poul, dyondyon ak nwaye se yon bon chwa pou yon ti goute remoute kouraj, ki se apwopriye pou sèvi ak nan tab fèt. Tete ka itilize tankou nan fòm bouyi oswa kwit, men savan ap vini goute ak vyann fimen. Fwomaj se pi bon yo pran ak yon gou ti tay, ze bouyi difisil.
Engredyan:
- fimen tete - 200 g;
- ze - 2 moso;
- Champignons - 150 g;
- zonyon - 1/3 pcs .;
- fwomaj - 100 g;
- nwa - 50 g;
- mayonèz.
Preparasyon
- Koupe tise byen, fwomaj ak ze griyaj.
- Sou lwil oliv la, sove zonyon an, fri dyondyon yo tise byen koupe jouk pare, sèl ak fredi.
- Gaye pwodwi yo nan kouch, tranpe ak mayonèz: kòmanse ak poul, Lè sa a, ze, dyondyon, fwomaj ak nwa.
- Salad ak fimen poul ak nwaye te sèvi apre demi-èdtan èdtan ak refwadisman.
Jòjyen sòs salad ak nwaye
Sòs salad legim Georgian ak nwa ak lay se yon trete etranj ki pral atire atansyon ak aparans, ak gou bon gou, ak fasilite. Pikant ti goute ap ajoute yon gous nan tchili, si yo vle, ou ka ajoute konkonm fre konpozisyon an, resèt la klasik pèmèt testaman sa yo. Refueling pa ka itilize, ase ak nwa bè, vinèg ajoute pou yon asidite pikant, ou bezwen sèlman pòm, nan ka ekstrèm, diven, sal manje pa anfòm.
Engredyan:
- dous pwav - 1 moso;
- chili - ½ gous;
- nwaye - 100 g;
- lay - 2 dan;
- tomat - 2 pcs .;
- zonyon - ½ pcs .;
- oublions-suneli - 1 zongle;
- sèl;
- pòm vinèg sidr - 1 ti kuiyè. l .;
- koryandè - ½ pake.
Preparasyon
- Koupe zonyon yo nan bag mwatye mens.
- Tomat yo ak piman yo se tè nan semicircles.
- Siye nwa yo nan yon chodyè fri sèk.
- Moulen nwa yo nan yon mòtye jiskaske lwil la separe, ajoute koupe lay ak tchili.
- Melanje abiye an nan eta a nan gaz.
- Greens pa koupe.
- Nan yon bòl sòs salad, konbine tout pwodwi yo, ajoute sèl, sezon ak keratin nutty epi vide pòm vinèg.
Salad ak kalma ak nwaye
Se bon gou ak nourisan salad jwenn ak nwa pen , ki gen resèt ka chanje endefiniman. Gou nan kristal ale byen ak nwayo Walnut, ak nwa, ak menm ak kajou dous. Kalma bezwen netwaye, retire fim nan, bouyi pou 2-3 minit ak konplètman fre. Chanpiyon yo anfòm nenpòt ki fre: mélodone, dyondyon fwi oswa dyondyon forè.
Engredyan:
- kalma - 2 moso;
- fwomaj difisil - 100 g;
- zonyon - 1 moso;
- dyondyon - 500 g;
- nwa (nenpòt) - 100 g;
- mayonèz ak sèl.
Preparasyon
- Zonyon Sparce epi ajoute dyondyon koupe. Sèl, fri jiskaske fè, fre desann.
- Bouyi ak kal pwason sot koupe nan bann.
- Fwomaj fwomaj la sou yon rap.
- Konbine tout engredyan yo, sezon ak mayonèz, sèvi imedyatman oswa apre fekondasyon.
Salad ak fwomaj ak nwa
Yon sòs salad etranj ak fwomaj ak nwaye pral etone konsomatè yo ak yon konbinezon dwòl. Anplis nwa, 3 kalite fwomaj, varyete plizyè nan vèt ak ze zòtolan yo ajoute nan ti goute la. Sèlman ranpli plat la ak lacho oswa ji sitwon, se konsa yo pa entèwonp konbinezon orijinal la nan fwomaj ak nwa ak lòt kalite sòs konplèks.
Engredyan:
- dorblyu - 100 g;
- maasdam - 100 g;
- Parmesan - 100 g;
- ze zòtolan - 3 moso;
- nwaye - 50 g;
- arugula - 20 g;
- romano - 3 fèy;
- epina - 20 g;
- ji lacho - 3-4 ST. l.
Preparasyon
- Dorbul ak maasdam koupe nan yon kib, griyeman paramanan an.
- Ze bouyi, fredi, koupe an mwatye.
- Nwa sèk nan yon chodyè fri sèk jiskaske gou a, fre.
- Kite gwo fèy, kite fèy piti entak.
- Konbine tout engredyan yo nan yon bòl sòs salad, voye ak ji, melanje ak spatul ak sèvi imedyatman.
Salad ak rezen ak nwaye
Salad ak nwa ak rezen yo ka fè multikonpman, se tankou yon resèt sijere pi ba a. Yon kolasyon bon gou yo pral nan 2-3 èdtan, lè engredyan yo pral konbine ak gou. Li nesesè ajoute pwav dous nan konpozisyon an, "charnèl" Paprika oswa yon rattonda juicy se ideyal, pwav lakay pa posede kalite ki nesesè yo nesesè pou sa a resèt.
Engredyan:
- poul vide - 200 g;
- ratunda - 1 moso;
- dyondyon sale - 200 g;
- geri balyk - 200 g;
- fwomaj difisil - 100 g;
- nwa - 1 atik;
- rezen chèch - ½ st .;
- mayonèz.
Preparasyon
- Koupe konjesyon an nan yon kib, fri nan lwil oliv jouk lò. Mete sou yon sèvyèt papye yo retire lwil depase.
- Chanpiyon gwo koupe, ti kite antye, fwomaj, pwav ak balyk koupe an kib.
- Koupe nwa pa tise byen.
- Konbine tout engredyan yo prepare, ajoute rezen yo lave ak sèk.
- Sezon sòs salad la ak mayonèz, kite nan frijidè a pou fekondasyon.
Salad ak poul, rezen ak nwaye
Sa a ka ti goute dwe konfyans yo rele etranj, paske konbinezon nan vyann rezen, ak seleri se pa komen. Ou ka fè yon sòs salad kouch ak nwa oswa tou senpleman melanje tout engredyan yo nan yon sèl plat, nan nenpòt ka yon plat trè bon plat ak yon gou enteresan fre ap parèt, tankou yon trete se apwopriye pou yon jou ferye, epi pou yon ti goute rapid.
Engredyan:
- fimen tete - 200 g;
- nwa - 100 g;
- rezen - 200 g;
- seleri - 2 tij;
- mayonèz - 150 g;
- pòm vinèg sidr - 2 ti kuiyè. l .;
- siwo myèl - 4 ti kuiyè. l .;
- sèl.
Preparasyon
- Melanje mayonèz, vinèg ak siwo myèl - li pral ravitaye.
- Rezen yo lave, sèk.
- Koupe seleri seleri, koupe poul la ak yon kib.
- Melanje rezen, nwa, vyann ak seleri, sezon ak sòs.
- Cool pou yon èdtan.