Li se fasil ke zansèt nou yo te konnen tout bagay sou benefis yo ak mal nan refor - yo te plis atire pa gou a, ki amelyore karakteristik sa yo gou nan asyèt divès kalite. Sepandan, pou tretman pou sèten maladi, geriseuz popilè yo te itilize sa a legim plizyè syèk de sa.
Fwaye a ki pi popilè te nan teritwa a nan sid-lès Ewòp, ki soti nan kote li piti piti gaye nan lòt peyi yo. Li trè fasil yo grandi li, se konsa nenpòt moun ka jwenn yon rekòt refor segondè soti nan infield yo.
Pase refor a pou yon òganis ki itil?
Horseradish gen yon konpozisyon etonan rich, ki detèmine itilize nan legim sa a pou kò a. Fatra a konpoze de:
- Asid ascorbic - ak kontni li yo nan reforsyon ki pi wo pase nan Citrus, byenke li pi ba pase nan ranch;
- yon konplèks antye nan vitamin B, ki gen ladan asid folik enpòtan;
- pwoteyin, fib, sann;
- lwil moutad, ki bay rasin nan refor yon gou inik ak bon sant;
- flavonoid ak thioglycosides, amelyore eta a nan tisi kò;
- phytoncides;
- Mineral sibstans: potasyòm, kalsyòm, kwiv, fè , souf, fosfò.
Akòz sa a konpozisyon, se itilize nan reforye pou òganis lan manifeste nan pwopriyete sa yo:
- se yon antibyotik natirèl, ede goumen rim sèvo ak maladi nan sistèm respiratwa a;
- gen efè anti-enflamatwa, Se poutèt sa, li ka itilize nan tretman konplèks nan enfeksyon respiratwa egi, bwonchit, sinizit, maleng;
- gen pwopriyete dyurèz, Se poutèt sa li se itil nan urolithiasis;
- amelyore travay la nan aparèy la gastwoentestinal, ranfòse motè a ak fonksyon sekretè, amelyore apeti, ogmante asidite;
- amelyore kondisyon an ak maladi tankou rimatism, neuralji, atrit, gout, urtikè, sebore;
- se prevansyon de gonfle, grip, tansyon wo;
- nan yon dyabèt li ka aplike kòm vle di la nòmalizasyon yon nivo nan Saccharum nan yon san;
- gen yon pwopriyete kardyotonik, kidonk li rekòmande pou moun ki gen pwoblèm ak veso sangen ak kè.
Li se vo sonje ke refor pèdi pwopriyete itil li yo nan pwopòsyon nan lavi sa a ki etajè. Se poutèt sa, li rekòmande yo manje rasin rasin, ki te estoke pou pa plis pase yon semèn.
Pwopriyete itil nan refor pou pèdi pwa
Rejenerasyon gen yon mwayèn kalori valè - apeprè 56 inite pou chak 100 gram. Sepandan, sèvi ak li yo pa ka afekte figi a negatif, paske nan gravite a nan ajoute refor manje nan sèlman ka nan ti kantite.
Anplis sa a refor te gen pwopriyete ki ka ede redwi pwa. Avèk itilize nan refor, sistèm dijestif la amelyore, se metabolis la akselere, salop soti nan kò a. Tout bagay sa a kontribye nan netwayaj la nan kò a ak jete nan gradyèl nan kilogram depase.
Pou diminye fatra yo ta dwe konbine avèk siwo myèl ak ji sitwon. Pou prepare melanj la li nesesè konekte 100 g nan gri refor, 2 ti kuiyè. l. siwo myèl ak 0.5 ti kuiyè. l. ji sitwon. Melanj pou pèdi pwa se vide nan yon veso an vè ak ki estoke nan yon frijidè. Ou dwe konsome li anvan ou manje pou 1 ti kiyè. plizyè fwa yon jou.
Natirèlman, refore pou kont li pa kapab fè fas ak nesesè
Resevwa malè
Tankou tout kondiman, refor yo ta dwe konsome sèlman nan kantite limite. Li pa rekòmande prezante refor nan rejim alimantè a pou maladi sa yo:
- doulè ak asidite segondè, ilsè;
- prostatit;
- enflamasyon nan ren yo ak nan fwa;
- pandan gwosès ak lakrasyon.