Poul nan sòs siwo myèl nan dife pou chofe fou a

Te konbinezon an nan poul ak sòs dous depi lontan te etone, men sa a se pa yon rezon pou refize poul nan glase nan vèni nan siwo myèl, ki te vin tèlman popilè nan dènye fwa. Pou kwit manje poul nan siwo myèl ka sou griy la, recho oswa nan dife pou chofe fou a. Nou te deside rete sou opsyon ki sot pase a ak kwit poul la nan yon sòs siwo myèl nan dife pou chofe fou a.

Poul nan moutad-siwo myèl sòs nan dife pou chofe fou a

Ann kòmanse ak varyasyon nan Provencal nan resèt la, pou ki nou pral sèvi ak siwo myèl, moutad ak ji zoranj. Se konsa, ou ka kwit zwazo a deja-koupe, oswa ou ka kwit kadav la tout antye, menm jan nou deside.

Engredyan:

• kadav nan poul - 1.2 kg;
• ji nan yon sèl zoranj;
• lwil oliv - 45 ml;
• Balsamik vinèg - 15 ml;
• siwo myèl - 35 ml;
• moutad - 15 g;
• ji sitwon - 15 ml.

Preparasyon

Kòmanse fè yon marinad ak siwo myèl poul la nan dife pou chofe fou a. Pou l ', konbine zoranj ji ak lwil oliv, vinèg, siwo myèl, moutad ak ji sitwon. Dousman chalè melanj la konekte tout eleman yo byen. Vide kadav la nan poul la ak marinad la jwenn, respire ki kouvri li sou tou de bò yo. Mete poul la sou yon griyaj mete sou plato a boulanjri ak kwit nan 190 degre pou yon èdtan.

Poul nan siwo myèl nan dife pou chofe fou a - resèt

Renmen konbinezon an nan witticism ak bagay dous nan yon sèl plat? Lè sa a, sòs la siwo myèl ki baze sou ak sa a resèt pral vin yon reyèl jwenn pou ou. Acute Azyatik sòs shirucha, ansanm ak lay la kraze "pral mete chalè a" pou chak fanatik nan byen file a.

Engredyan:

• dlo 235 ml;
• lay - 2-3 dan;
• sik - 35 g;
• byen file sòs Curry - 30 ml;
• siwo myèl - 25 ml;
• lanmidon - 2 ti kuiyè. kiyè;
• lwil oliv legim - 55 ml;
• poul (zèl) - 760 g.

Preparasyon

Anvan ou kwit yon poul ak siwo myèl nan dife pou chofe fou a, rense poul la epi sèk li. Netwaye dan lay. Fonn lanmidon an nan mwatye dlo a frèt. Rès la nan dlo a vide nan marmite a, melanje ak siwo myèl, pikant sòs, bè, lay ak sik. Kite sòs la ale nan yon bouyi, vide solisyon an lanmidon epi kite li nan epesir. Melanje yon pòsyon nan sòs la frèt ak poul epi kite pou kèk èdtan. Apre yon ti tan, kwit poul la ak siwo myèl ak lay nan fou a pou 20 minit nan 190.

Poul nan sòs sosis siwo myèl nan dife pou chofe fou a

Engredyan:

• poul (kwis) - 630 g;
• dan lay - 4 pcs .;
• siwo myèl - 65 ml;
• sòs soya - 115 ml;
• sòs tomat - 130 ml.

Preparasyon

Melanje engredyan yo nan marinad la epi ranpli yo ak ranch. Kite poul la nan apeprè 180 degre pou 40 minit.