Pòm kwit yo bon

Pandan pèdi pwa, mwen vle dòlote tèt mwen ak kèk desè bon gou oswa patisri. Nan tan sa a, pòm nan fou vini nan sekou a, benefis ki te nan yo te li te ye pou yon tan long. Fwi prepare nan fason sa a ka enkli nan meni yo san yo pa bezwen pè pou figi a.

Benefis ak mal nan pòm nan fou

Menm apre tretman chalè nan fwi, yon gwo kantite pwopriyete itil rete:

1. Pòm kwit yo ede retire "move" kolestewòl nan kò a.
2. Fwi kwit nan fason sa a ede fè fas ak konstipasyon ak amelyore sistèm dijestif la kòm yon antye.
3. Benefis pou trip nan fou pòm yo se prezans nan pèktin ki ranpli vant lan epi ede fè fas ak grangou epi yo vin plen pou yon tan long. Yo menm tou yo retire radikal gratis ak pwodwi dekonpozisyon nan kò a.
4. Nan fòm nan kwit manje li se pèmèt yo konsome pòm menm bay moun ki gen pwoblèm ak lestomak la ak trip.

Itilize nan pòm kwit nan dife pou chofe fou a se tou ke si ou manje yo sou yon lestomak vid, fwi yo pral gen yon efè laksatif twò grav ak dyurèz.

Mal pòm ki konn kwit nan fou ka pote, si ou itilize yo nan gwo kantite oswa itilize pou kwit manje engredyan kalori, pou egzanp, sik, vide krèm , elatriye.

Benefis nan pòm nan fou pou pèdi pwa

Gen yon rejim espesyal, ki baze sou itilize nan fwi sa yo. Li ka dire de 2 a 6 jou. Pousantaj nan chak jou se 1.5 kg nan pòm, mwatye nan yo ta dwe kwit, ak rès la yo ta dwe boule fre. Pou manje maten, ou ka manje yon pòsyon nan farin avwàn ak yon pòm kraze, ki ka plen ak yogout natirèl. Next pandan jounen an, manje pòm konn kwit nan fou ak fre, se konsa pou 1 resepsyon ou ka manje pa plis pase 4 pcs., epi tou li pèmèt yo bwè 1 ti kuiyè. grès gratis yogout.

Ki jan yo chwazi ak kwit pòm?

Pou boulanjri li rekòmande yo chwazi pòm, ki byen vit bouche. Premye, lave fwi a, ak Lè sa a, koupe nwayo a epi retire grenn yo. Jis sonje ke koupe a pa dwe nan. Kwit yo, gaye fwi yo sou yon plato boulanjri epi vide yon ti dlo. Nan mitan chak pòm mete yon ti siwo myèl. Kwit fwi yo nan fou a oswa kwit yo nan mikwo ond lan pou apeprè 20 minit. Divèsifye gou a nan pòm nan fou, konpleman yo ak nwa ak kannèl. Sa a plat ka pa sèlman yon desè bèl bagay, men yon plat bò vyann ak pwason.